Granatepli safa - ávinningur fyrir líkama okkar

Handsprengjur byrjaði að borða og til að nota til að meðhöndla mjög langan tíma. Granatepli Juice, skaða og ávinningur er verið að rannsaka í þúsundir ára, og það hefur alltaf verið vinsæll í mataræði fólks. Nokkrar vísbendingar um að ræktun granateplatrén voru fengnir í Babýlon. Þessi ávöxtur er oft ráðlagt sjúklingum sínum að Avicenna og Hippocrates. Meðal allra annarra safi granatepli er líklega verðmætasta. Hæsta Líffræðileg virkni safa stundum umfram aðrar safi. Það inniheldur umtalsverða lífrænum sýrum, þar á meðal í fyrsta sæti er sítrónu-. Það er uppspretta af einkennandi sýrða bragð af safa.

Granatepli safa: Notkun

The augljós ávinningur af þessari vöru er að það inniheldur mörg amínósýrur sem ekki nauðsynleg og ómissandi, og það hefur a gríðarstór magn af sykri og vatnsleysanlegum polyphenols. Þessi safi safnað mikið af vítamínum, þar á meðal askorbínsýra er að einangra, A, PP, E, og B-vítamín og fólínsýru hjá náttúrulegu formi. Að sjálfsögðu, granatepli safa, notkun sem er í viðurvist snefilefni sem eru nauðsynleg fyrir hvern (fosfór, magnesíum, járni og natríum) eru mjög auðveldlega frásogast, sem gefur lyf sem þar eru geymdir mannslíkamann.

Fólk sem þjáist af blóðleysi ættu að drekka granatepli safa til að koma í eðlilegt horf blóðrauðagildi. Og í tilfelli háþrýstings og bólgu safa er gagnlegur eins og þvagræsilyf. Enn er notagildi þess að það er einfaldlega ekki blæs í burtu frá líkamanum er svo mikilvægur þáttur sem kalíum, heldur einnig auðgar þá. Polyphenols sem þar eru að starfa sem virku andoxunarefni. Það er athyglisvert að granatepli safa, notkun sem er að verða meira og meira augljóst, geta vernda mannslíkamans frá neikvæðum áhrifum sindurefna er miklu meiri árangri meirihluti af vörum, svo sem rauðvíni eða te. Þessir eiginleikar gera til að veita samdrætti á myndun krabbameins æxli, koma í veg fyrir þroska þeirra, sérstaklega með tilliti til aðferð illkynja æxli í blöðruhálskirtli.

Granatepli safa, sem gagnast meltingarkerfið er mjög hár, vera viss um að nota það fyrir hámarksárangur. Það inniheldur mikið magn af Pectic efnasambönd, tannín og folacin. Slík efni er hægt að hafa jákvæð áhrif á tíðni niðurgangstilfella eða bólguferli í maga. Það normalizes matarlyst og hefur jákvæð áhrif á meltingarkerfið í heild.

Granatepli safa, sem nýtur svo hátt, í sumum tilvikum kann að vera skaðlegt (sérstaklega þegar óhóflegrar notkunar). Ef maður þjáist af sýru, sár eða brisbólgu, drykkur hans er frábending. Heilbrigt fólk ætti einnig að nota það með mikilli varúð, og til að forðast ertingu í meltingarfærum, það ætti að drekka þynnt, til dæmis með hjálp epli eða gulrót safa. Til að fá hámarks hag af þessari vöru, það er mikilvægt að muna tilfinningu aðgerða hjálpar til við að fjarlægja eitthvað af vöru sína aðeins jákvæð áhrif.

Af granatepli safa getur kýla, líkjörar, kokteila, sýróp. Í hvítum og Oriental matargerð frá því að undirbúa alls konar sósur og gravies. Ef granatepli safa til að marinerast kjötið, það verður ótrúlega blíður og safaríkur, Viðkvæmur ilmur af öðlast þessa ótrúlega ávexti. Þegar velja safa er mikilvægt að muna að það þarf að vera ferskur, hafa fallega skýra lit, hafa engin erlend lykt. Og með hendinni alltaf muna tilfinningu hlutfalli, sem leyfir ekki að fara of langt með þessum drykk.