Asthenic tilfinningar og áhrif þeirra á mönnum

Um áhrif á mannslíkamann og starfsemi hennar hluti af bæði virku og fyrirbyggjandi tilfinningar.

Virk eða jákvæð, eru kallaðir 'sthenic' ', og aðgerðalaus, eru þeir einnig neikvæðar, það er kallað' asthenic ''. Auðvitað, allt eftir aðstæðum á mann á mismunandi tímum, upplifa mismunandi tegundir af tilfinningum. Hins vegar, ef við tökum almennt, hvert einstaklingsins sigra í lífi jákvæðum eða neikvæðum tilfinningum.

Þetta hlutfall hefur áhrif ekki aðeins eðli fólks og viðhorf þeirra til heimsins og öðru fólki, en einnig á heilsu. Til dæmis, tölfræði sýna að jákvæð hugarfar fólk býr lengur, og líf þeirra litríkari og áhugavert en þau svartsýnn, andstæðingum. Og það er ekki aðeins í sálrænum þáttum, en í auknum mæli - í lífeðlisfræði.

Íhuga afleiðingar líkamlegrar lag orsök langvarandi asthenic tilfinningar.

Tilfinningar jákvæðrar eðlis - sthenic

Nafnið "sthenic" kemur frá orðinu "Stenos", sem þýðir "styrk". Þegar frá nafni og það er ljóst að það er tilfinningar sem gefa okkur styrk.

A sláandi dæmi sthenic tilfinning er tilfinning um fullnægju og gleði, gleði. Þessi reynsla stuðla að stækkun litlum æðum í líkamanum, þar sem blóðflæði er auka. Bætir heilastarfsemi, aukin virkni - fullt af fólki bendingar, segir getur ekki setið kyrr, húð verður slétt og maður finnur orku bata.

Tilfinningar neikvæða eðli - asthenic

Nafnið '' asthenic '' kemur frá orðinu "astenos", snýr það út hið gagnstæða gildi, þannig að það er veikleiki. Slík reynsla veikir líkamann og hafa neikvæð áhrif á líf hans.

Með því að asthenic tilfinningar eru sorg, sorg, óánægju. Í þessu tilfelli, vegna vinnu æðastjórn búnaðarins æðum þrengja, sem leiðir til vannæringar líffæra og líkama kerfi.

Afleiðingar langvarandi asthenic tilfinningum

Sorglegt maður stendur alltaf út fyrir útliti sínu. Hann hefur föl húð vegna blóðleysis, lengja andlitið með beittum lögun, svo maður er kalt, jafnvel í heitu veðri, svo það er eins og skukozhivaetsya, að reyna að fá heitt.

Ef ráða asthenic tilfinningar, mannsheilinn er þjáning vegna skorts á næringu. Það er ekki á óvart að fátækt fólk lítur rugla, það er erfitt að halda einbeitingu, varð hún daufur og óvirk, með þeim afleiðingum að skilvirkni þeirra lækkar verulega.

Það eru líka vandamál með öndunarfæri. Mæði, öndunarerfiðleikar. Það dregur úr heildar tón í líkamanum, það er stöðug tilfinning af þreytu og tregðu til að gera neitt, sérstaklega þegar það tengist andlega virkni.

Langtíma þunglyndi leiðir til röskunar á starfsemi líkamans: hárið byrjar að falla út, húð hrukkum, röddin verður veikt og varla heyranlegur, maður lítur miklu eldri en árin hans.

Hlutverk tilfinninga í lífi fólks

Sthenic og asthenic tilfinningar gegna mikilvægu hlutverki í lífi allra. Þú getur séð meira af áhrifum þeirra á dæmi um íþróttamenn. Sthenic tilfinningar koma fram hjá fleiri árangursríkur íþróttamenn, þeir kalla þeir auka orku, löngun til að vinna, til að yfirstíga hindranir og tilhneigingu til náttúrulega samkeppni.

Á sama tíma eru asthenic tilfinningar í íþróttamönnum sem afleiðing af overwork, sem maður hefur veikleiki, tregðu til að stunda íþróttir. Þess vegna er mikilvægt að byggja upp þjálfun áætlun til að viðhalda jákvæðum tilfinningum.

Tilhneiging til tilfinninga af tilteknu tegund

Sthenic og asthenic tilfinningar, predominance einn yfir annan veltur á persónulegum eiginleikum einstaklings, einkum eftir tegund taugakerfi. Við the vegur, finnst það eins og gleði, of, geta haft mismunandi skugga. Gleði - það er nógu bjart tilfinning, og það tilheyrir fyrsta hópnum, þar sem það leiðir til örvunar og hressingarlyf allan líkamann, veldur öflugrar styrk og orku.

En rólegur gleði fremur færir frið í huga.

Neikvæðar tilfinningar draga mannavöldum svipta það starfsemi orku, sem afleiðing af versnandi lífsgæði - sem leiða til slíkrar niðurstöðu asthenic tilfinningar. Dæmi um slíka reynslu: Langvarandi þunglyndi, depurð, hrörnun líkamlega vellíðan.

Oft og lengi til að vera í svartsýni er skaðlegt mönnum. Þess vegna þegar maður ríkjandi asthenic tilfinningar eru hvattir til að leita til læknis fyrir auknum hjálp. Með því að tímanlega meðferð fer eftir heilsu og útliti einstaklings.