Banana magabólga: forboðna ávöxt eða lyf?

Magabólga er algengur sjúkdómur í dag, fólk af mismunandi aldri. fyrsta áfanga þess er ekki að bera alvarlegt heilsufarshættu, en síðari þróun getur leitt til verulegra fylgikvilla. Af þessum sökum, mjög taka ábyrgð einkennum sjúkdómsins. Fylgikvillar mun grípa óvart ekki aðeins fyrir tímanlega yfirferð forvarnir og meðferð.

Þegar greining "magabólga" sjúklingurinn verður vandlega fylgjast mataræði þeirra. Margar vörur eru bönnuð. Mataræði ætti að innihalda aðeins þær efni sem hafa jákvæð áhrif á meltingarveginn og hjálpa flýta bata. Banani magabólga er fullkomin fyrir þetta hlutverk, því það er mikilvægt nærandi vara jurtaríkinu.

Hvað er magabólga?

Fyrst þurfum við að skilja að þetta er sjúkdómur. Eins og er hugtakið "magabólga" koma saman öllum sjúkdómum í maga, sem eru tengd við bólgu í slímhúð hliðsjón af eðli veggjum líkamans.

The sjúkleg Ferlið er bráður eða þrálátur. Bráð magabólga þróar fljótt nóg. Þetta er vegna þess að ætandi efni, áfengi, sum lyf og matvælum í maga vegg. The langvinnt form sjúkdómsins þróar í langan tíma. Þessi stigvaxandi sjúklegt ástand þar sem skemmt á vegginn í maga og blöðruhálskirtilsins eru ábyrgir fyrir framleiðslu á saltsýrulausn eru pepsíni og slím.

Úthluta tegund 2 langvinna bólgu :

1. Rýrnunar - bólga smám tjón, eyðileggur eða dregur úr fjölda kirtla sem bera ábyrgð á framleiðslu á maga safa. Einangrun saltsýru lækkað.
2. Non-atrophic eða yfirborð - einungis bólginn slímhúð himnan í maga vegg. salt- gildi sýru er eðlileg eða hækkuð. Til erlendra atrophic magabólga, rýrnunar flutti inn, það tekur að minnsta kosti tvo áratugi.

Bananas: efnasamsetningu og varmagildl

Bananar eru vinsælar hjá bæði börnum og fullorðnum. Öfugt við vinsæll trú, banana - er berjum, vegna þess að það er vaxandi á banana plöntu sem ekki hafa traustan stilkur. Ein slík stilkur þolir allt að 100 kg og er um 300 ávöxtum.

Eiginleikar banana er að þeir eru full af ýmsum vítamínum, macro og microelements, sem inniheldur fosfór, karótín, pektín, sterkju, köfnunarefni efni og steinefni. Eins og þeir innihalda náttúruleg sykrur - glúkósa, súkrósa, frúktósa og trefjum. Þetta ljúffenga Berry inniheldur prótein tryptófan, beygja þá í serótónín. Hið síðarnefnda er þekktur sem hormón af hamingju.

Hitaeiningar í banana breytilegt eftir því hvaða aðferð við notkun þess. Til dæmis, í overripe banani þeirra 100-120, í þurrkuðum - 346, í banani safa - um 50.

eiginleikar banana

Helstu kostur á banana - hár kalíum innihald. Málið er að þetta snefilefni hefur jákvæð áhrif á hjarta og æðakerfi. Kalíummagns stuðlar endurreisn á saltajafnvægi (magabólga uppköst sést oft). Þökk sé satiation með vítamínum, bananar geta lyfta skap, útrýma pirringur og streitu, endurheimta svefn, bæta minni og gera hárið og húð heilbrigt.

Banani magabólga er gagnlegur fyrir eftirfarandi ástæðum:

• Bananas mjög lágt sýru innihald
• Gagnlegar efni í samsetningu kvoða stuðlar að lækningu í meltingarvegi
• Magnesíum hægir á hrörnunarferla sem eiga sér stað í slímhúð lag

Meðferð og fyrirbyggjandi meðferð

Banani er mælt fyrir magabólga með aukinni sýrustig stigi. Í þessu tilviki, ætti það að neyta á fastandi maga eða fyrir máltíð. Bananas örva framleiðslu á slím. Þessi áhrif eru langur tími til að vernda magann úr neikvæðum áhrifum annarra matvæla.

Bananar magabólga getur og ætti að hafa, en ekki borða þá steikt og bakað formi. Val er betra að gefa ferska ávexti. Þetta gæti verið mauki eða smoothie. Góð blanda er að borða banana og jógúrt.

Allan nauðsyn þess að fara með mál, sérstaklega í magabólga. Banani, þrátt fyrir alla kosti þess, mun hafa neikvæð áhrif á heilsufar með óhóflegri notkun. Sérfræðingar mæla ekki meira en 3 ávexti á dag. Það er mikilvægt að hafa í huga að bananar með magabólga með hátt sýrustig, með óhófleg notkun getur valdið hjartsláttartruflunum og lífefnafræðilegum ferlum.

Hvernig þurfa ekki

Banana magabólga þarf að borða rétt - það er ekki mælt með að borða berjum í eftirrétt, það er, eftir aðalrétt. Í þessu tilviki, lækninga eign verður illa lýst, auk þess að það kann að vera uppblásinn. Heilsa aðgát framfærandi er ráðlagt að borða banana eða á fastandi maga eða eftir nokkrar klukkustundir eftir að taka aðalrétt.

frábendingar

Eitt af því sem frábendingar er ofnæmisviðbrögð. Ef eftir notkun þessa Berry er kláði, útbrot og önnur einkenni, ætti að vera alveg útiloka frá mataræði banana.

Það er hellir: oft, allt grænmeti, berjum og ávöxtum eru undir meðferð efna. Því áður en þú að leita að skipti, þú geta reyna að kaupa banana á mismunandi stöðum og til að stöðva þig í viðurvist ofnæmi.

Annar frábending er tilhneiging til að uppblásinn og vindgangur. Gæta skal nota banana með sykursýki, segabláæðabólgu, varicose æð, heilablóðfall, og sjúkdóma í hjarta-og æðakerfi.