Daniel Kahneman og bók hans "Hugsaðu hægur ... leyst fljótt"

Daniel Kahneman er nú þekkt fyrir fræga bókum sínum. Verk hans eru geymdar strax takk fyrir nákvæma stíl kynningu og nákvæmni upplýsinga. Great innsýn mismunandi skapandi nálgun höfundar, eins og Daniel Kahneman. Bókin "Hugsaðu hægur ... Gerðu upp hug þinn fljótt," í dag er ótrúlega vinsæl. Það þarf að lesa fyrir alla!

æviágrip upplýsingar

Daniel Kahneman - frægur bandarískur sálfræðingur og höfundur fjölmargra bestsellers. Hann ferðaðist ítrekað flutt frá einu landi til annars. Hvað er merkilegt Daniel Kahneman? Ævisaga þessa manns sýnir í fyrsta sæti framúrskarandi persónuleika hans. Meðal faglega áhugamálum hans standa út stærðfræði og sálfræði. Nýjasta vísindi, sá hann mikil tækifæri fyrir persónulegan vöxt og sjálf-framför.

Daniel Kahneman helgað líf sitt til rannsókna. Hann fékk doktorsgráðu í heimspeki og sálfræði. Alveg framúrskarandi vísindamaður Daniel Kahneman er. Nobel Prize staðfestir aðeins kosti þess.

Tvær gerðir af hugsun

Með vísan til framangreinds bók, það skal tekið fram að helsta hugmyndin hennar er eftirfarandi: Það eru tvær leiðir til að skynjun á atburðum. Human Meðvitundin skiptis búsettur í mismunandi stillingar sem stýra hegðun sinni og hafa veruleg áhrif á tilfinningalega sviði. Fyrsta tegund af hugsun einkennist af mikilli næmni og skyggn kallast hröð. Það endurspeglar á hverjum tíma, það er virkur sjálfkrafa, ósjálfrátt.

Þegar maður hefur ekki tíma til að endurspegla, virkar hann oft án þess að hugsa, að treysta eingöngu á tilfinningum sínum. The second tegund af hugsun einkennist af mikilli meðvitund og hringdi hægur. Það endurspeglar einstaklingi sem hefur ákveðið að bregðast við stöðugt og vísvitandi, án flýti. hæg hugsun hlutverk er að hjálpa viðkomandi að taka rétta ákvörðun. Á þessu og segir Daniel Kahneman. Bækur hans eru full af ótrúlega visku. Þessi nöfn verða að vita hvert vitsmunalega: "Samþykkt ákvarðana í óvissu", "athygli og fyrirhöfn", "Hugsaðu hægur ... Gerðu upp hug þinn fljótt."

Vélbúnaður fljótfær ályktanir

Hver af okkur kunnugt ástandið þegar við tökum ótímabæra ályktanir byggjast á einhverjum atburði. Sumir gera ekki raunverulega skilja ástandið, eru farin að sýna kringum gjöldum. The vélbúnaður er virkur hoppa til niðurstöðu þegar við bera saman við hvert annað svipaðar aðstæður og til að draga hliðstæður.

Ekki allir ná árangri til að gera vel, vegna þess að heilinn byrjar að spila með okkur - til að setja fram núverandi tilgátum, forsendur og ótta og áhyggjum. Sá sem fyrst og fremst annt um sjálfan sig og eigin velferð hans. Þó að í þessu ástandi, hann getur gert kjánalegt, og hvað segir í bók Daniel Kahneman. "Athygli og fyrirhöfn" - annar vinnu sína. Þessi bók er amk þekkt. Það eru settar fram meginreglur athygli sem námsferli, svo og niðurstöður um rannsókn höfundar.

bindandi áhrif

Í sálfræði, það er svo fyrirbæri sem einkennist af þráhyggju á líðandi. Við festist við ytra umhverfi og fólk sem er skammt frá. Ef við höfum lengi umkringdur ákveðnar aðstæður, jafnvel þegar breyta þeim til hins betra mun líða lýstu óþægindum, spennu. Ástæður fyrir þessum tilfinningum eru meðfylgjandi í innsta eðli mannsins - einhver sem vill finnst varið alls konar vandræði. Fólk-íhaldsmenn ekki eins og enginn óvart og reyna að sjá fyrir öllu. Hins vegar er þetta ekki alltaf hægt. Ef þeir ekki að vernda sig frá frekari aðgerðum, misst sjálfstraust, kvíði fyllir sálina. Sérstaklega gullible og suggestible fólk þjáist af þeirri staðreynd að það er mjög erfitt að aðlagast nýju umhverfi og finnst þægilegt að á sama tíma.

Tilvist þessara áhrifa og Daniel Kahneman segir. "Hugsaðu hægur ... Ákveða fljótt" - þetta er bók fyrir þá sem eru að upplifa töluvert erfitt að ákveða hver eiga erfitt með að laga sig að áverka og óvæntum atburðum. Höfundur segir að við verðum að læra að sigrast bindandi áhrif og starfa með hámarks öryggi. Það er betra að taka ábyrgar ákvarðanir með flott höfuð, hugsa um afleiðingar gerðar skref en stöðugt þjóta og kvarta um bilun. Það er nauðsynlegt að fara vandlega greina atburði og losna við óþarfa viðhengi.

"Rear huga" og uppskriftir til að ná árangri

Þrátt fyrir alla erfiðleika, sem lífið gefur, maður verður að vera fær um að laga sig að nýjum aðstæðum. Annars er hún alltaf lifa í reynslu og eyðileggur innra ástand sitt af þjáningu. Á sama tíma, hugur okkar er alltaf að reyna að reikna út stöðuna fyrirfram, sjá hugsanlega áhættu og ávinning. Ef ekkert aðlaðandi er ekki greind, þá segir sá breytingin fyrir sig gagnslausar. Daniel Kahneman í bók sinni "Hugsaðu hægur ... Gerðu upp hug þinn fljótt," leggur áherslu á hugmyndina um innra frelsi. Á þessum ótrúlega síðum, höfundur lýsir hvernig á að forðast að vera haldið í gíslingu með óþægilegum aðstæðum, hvað ætti að gera til að smám saman breytt hugsun. Ef þú vinnur ekki í huga þínum, getur þú falla í gildru af huga og mjög villandi, þar af verður mjög erfitt.

The uppskrift að velgengni, samkvæmt Daniel Kahneman, er alveg einfalt: þú þarft að lifa í sátt við hvert annað, taka ákvarðanir vandlega. Tilfinningalega hluti stundum geta mjög sárt, þannig að tilfinningar ættu ekki alltaf að taka tillit til. Þú verður að bregðast aðeins með flott höfuð, ekki succumb að eigin ótta þeirra og niðurdrepandi aðstæður.

Hvernig á að takast á við villur

Ekkert okkar er ónæmt alls konar brotum. Fólk tilhneigingu til að á fyrsta bilun að kenna öðrum um ástandið. Þetta er categorically rangt hegðun. Leita sekur ekki létta þér af ábyrgð, ekki verður af hjálp til að komast út úr vandræði. Samkvæmt höfundi, villur ætti að meðhöndla aðeins sem nauðsynleg kennslustundum. Ekki búa ekki á þeim of lengi, annars það verður ekki styrk til að halda áfram.

Villur ætti að vera innri leiðarvísir þinn, ekki fasti háðung, sem það er engin flýja. Allar laumar sýna á réttan hátt, þú þarft aðeins að vera fær um að viðurkenna það á réttan hátt. Ef þér finnst ekki nauðsynlega styrk til að gera a mismunur, byrja með skilvirku sjálfsréttlætingu. Grein sem gerði mistök, en gefa þér rétt til endurhæfingar, annað tækifæri. Þá verður þú að vera auðveldara að fyrirgefa aðra sem taka þátt í þessu ástandi.

haló áhrif

Hversu oft eigum við í daglegu lífi gæða umhverfis þá eiginleika og eiginleika karakterinn sem þeir hafa ekki. Þessi hegðun er einkennilegur til hvers einstaklings. Á undirvitund stigi, leitast við að Tjáið mismunandi motivations og hegðun, einkennilegur að okkur. Halo Áhrif bendir til þess að fólk stundum miklu auðveldara að yfirstíga eigin hagsmuni þeirra en að gefa upp á aðra, sérstaklega ef þeir eru skurðgoð okkar, kennarar eða vinir. Fjölskylda sambönd eru byggð á of mörgum væntingum. Ef sjálfsmynd þeirra er ekki réttlætanlegt, upplifum við mikil vonbrigði og umfram allt, í sjálfu sér.

Höfundur bókarinnar sýnir hvernig hættuleg slík áföll geta verið fyrir andlegt ástand. Hugarró er alltaf tapað, og í stað þess að sál sinni zapolonyayut aðeins ótta og öryggisleysis. Það er engin þörf á að idealize fólk eða aðstæður, trúa á sjálfa sig, á möguleikann að breyta ástandinu.

Endurmat atburðum

Það er þörf þegar líf okkar inniheldur tilteknar aðstæður sem við erum ekki að breyta. Maðurinn byrjar að nota hlífðar hegðun til að vernda sig frá öðrum reynslu. Með skynsamlega endurmat atburða maður getur jafnvægi eigin skynjun hans á heiminum og ná innra jafnvægi. The aðalæð hlutur við þetta - til að reyna að finna merkingu í öllu sem gerist, þá mun það vera auðveldara að lifa. Bregðast af festu, með forkeppni útreikning og ekki að succumb að momentary tilfinningar koma - það er það sem kennir lesendum Daniel Kahneman.

"Hugsaðu hægur ... Ákveða fljótt": tilboðin

Þessi bók hefur hjálpað mörgum fólk til að breyta viðhorfi til lífsins, til að takast á við erfiðar aðstæður. Það sýnir hvernig við að búa til eigin fleiri okkar vandamál, sem gæti hafa verið í veg. Umsagnir um bókina aðeins jákvæð. Höfundur leggur áherslu á hugmynd að hver einstaklingur er ábyrgur fyrir eigin val þeirra, jafnvel ef þú veist það ekki. Forðast breytingar óskynsamlega, en þú getur tekið þá með alvæpni, vandlega undirbúa nýjar aðstæður.

Þannig Daniel Kahneman í bók sinni gefur lesendum tækifæri til að greina líðandi, að draga viðeigandi ályktanir. Það er nauðsynlegt að huga að aðstæðum þar sem við finnum okkur, en til að læra ekki að sökkva inn í þá svo erfitt að missa nærveru hans huga.