Fljótt auka blóðrauðagildi Folk úrræði. Gemoglobinopovyshayuschie vörur

blóðrauði hefur bein áhrif á heilsu og frammistöðu. Lækka þessa mynd er sýnt máttleysi, þreyta, truflanir hjartsláttur og blóðþrýstingur lækkun. Vísindamenn hafa sannað að það er hægt að fljótt auka blóðrauða Folk úrræði.

Hvað er þetta

Hemoglobin - prótínið flókið sem samanstendur af prótíni og hluta sem innihalda járn. Það er að finna í rauðu blóðkornunum og flytur gas á líkamsvefjum. Prótínið hluti samanstendur af fjórum einingum, þar með einn mega flytja með 4 í rauðum blóðkornum í súrefnissameindir eða koltvísýringur.

Súrefnismettun af líkamanum sér stað í gegnum öndunarfæri. Í lungnablöðrum í lungum er mikill fjöldi capillaries þar sem blóðrauða sameind leggur súrefni og sendir sameind sem er um koldíoxíði.

The hættuleg lækkun blóðrauða í blóði

Blóðleysi, nema ytri merkjum fram veikleika og sinnuleysi, hefur neikvæð áhrif á starfsemi allra mikilvægu kerfi líkamans. Frumur sem fá súrefni í ófullnægjandi magni, fljótur öldrun, fall og valda útliti stökkbreytinga sem leiðir til þess að þróa sjúkdóma af ýmsu tagi.

Þjáist af þessum og ónæmiskerfið, líkaminn verður varnarlaust og hættir til að standast smitandi og veirur. Jafnvel kvef getur valdið alvarlegum fylgikvillum og erfitt að meðhöndla.

Ástæður fyrir hnignun blóðrauða

Blóðrauðagildi er háð ýmsum þáttum:

• óviðeigandi mataræði - Ófullnægjandi inntaka járns úr fæðu;
• háð því að hungri mataræði eða járn er ekki gefið í tilskildu magni inn í líkamann og blóðrauðagildum er miklu minni;
• skert járn frásog í þörmum;
• skortur á B12 vítamíni, veldur minnkaðri the láréttur flötur af blóðrauða í blóði;
• krefst aðstoðar auknum lækni - mikill missir úr járni meðan tíðir eða þungur blæðingar frá legi;
• hemorrhoidal blæðingar hafa einnig áhrif á magn blóðrauða í blóði og þarfnast tafarlausrar íhlutunar endaþarms- og raufarfræði;
• Blóðrauðagildi minnkaði eftir skurðaðgerð, fæðingu og fóstureyðingu vegna þess að mikill blóðmissis,
• sjúkdóma í blóði leiða til minnkun blóðrauða og þurfa skilvirkri meðferð og athygli a í blóðmeinafræði.

Þegar við minnkun blóðrauða fyrst og fremst áhrif á heila, ónæmisviðbrögð og taugakerfið. Þar sem helsta hlutverk þessa frumefnis er að veita öll líffæri og vefi af súrefni, en að draga úr stigi hennar þróar súrefnisskorti, truflar eðlilega ferli líf.

Til að mynda blóðrauða, járnskortur og B-12 vítamín í þessu ferli er að ræða fullt af steinefnum og snefilefni. Þegar dysbacteriosis magabólga eða blóðrauðagildi geta hafnað vegna vanfrásog járns í þörmunum. Öll þessi sjúkdómsástand með tímanlega meðferð hafði ekki valdið óbætanlegum skaða á líkamanum.

The einkenni lágs blóðrauða

Vitandi einkenni sem birtast þegar minnkað blóðrauða, getur verið kominn tími til að blása í flautu, taka blóðprufu og hefja nauðsynlega meðferð. Þegar slík vandamál koma upp:

• höfuðverk og svima;
• lystarleysi,
• svefnhöfgi og veikleiki;
• föl húð;
• eyrnasuð;
• svefnhöfgi;
• þreyta;
• vöðvaverkir;
• kaldir útlimir;
• tíð veirusjúkdómum.

Við greiningu á þessum einkennum þarf að taka blóðprufu til að ákvarða hversu blóðrauða. Aðeins með tímanlega greiningu á járnskort blóðleysi geta fljótt aukið blóðrauða Folk úrræði.

Dæmigert Properties

blóðrauða hlutfall getur verið breytilegt fyrir fólk á öllum aldri og kyni. Fyrir þetta vísir að fylgjast vandlega með, þar sem það ákvarðar heildar ástand líkamans og starfi allra kerfa sinna.

Hvað ætti að vera eðlileg blóðrauða í fullorðins og barns? Men mæla blóðrauða er á bilinu 130-140 g / L, konur - 120-130 g / l, og á meðgöngu né mjólkandi konum - 120-140 g / l. Í myndinni barnæsku breytist ekki mjög oft.

Með því að draga úr vísitölu verður þú fyrst að skilgreina orsakir og hugsanlegar leiðir til að bregðast við þessu meinafræði. Þú getur auðveldlega aukið blóðrauði Folk úrræði með því að borða ákveðin matvæli, sem hafa í samsetningu hennar stór styrkur járns og vítamín B12.

Leiðir til að leysa vandann

Fyrst af öllu það er mikilvægt að stilla kraft og fela í mataræði hollan mat, það mun fljótlega hækka blóðrauðagildi Folk úrræði. Samsetning af vörum sem eru notaðar fyrir eðlileg þessu vísir, það er hátt innihald af járni og B12 vítamíni. The aðgengileg og vinsæll eru sítróna, gulrætur og beets. Sítrónu og rauðrófur-gulrót safa er til staðar í næstum öllum uppskriftir af hefðbundnum læknisfræði er notuð til að auka the láréttur flötur af blóðrauða.

Hvað aðrar vörur gera fókus

Fyrir myndun réttri daglegu mataræði sem þú þarft að vita hvaða matvæli getur hækkað blóð blóðrauðagildum. Til að viðhalda heilsu hans er eðlilegt, það er mikilvægt að nota á hverjum degi:

• Hveitikím - þarf að taka á morgnana til 2 eftirrétt skeiðar.
• Gulrætur - þetta grænmeti er hægt að bæta við salöt, súpur, korn, 2-3 sinnum í viku, þú þarft að drekka 1 glas af ferskur kreisti safa gulrót. Það er mjög aðgengileg og hefur framúrskarandi smekk. Eiginleikar gulrót safa er því aðeins þegar það er eldunaraðstaða, eins og í verslun safi innihalda verðmætar snefilefni. Fyrir gagnlegar drekka bolla þarf að taka 500-600 grömm af gulrótum.
• Beets. Safi af þessari rót skal neytt vandlega og í takmörkuðu magni, eins og það getur haft neikvæð áhrif á verk í maga. Það verður nóg að drekka hálfan eftirrétt skeið daglega, eða bæta grænmeti daglegu máltíðir. Áður en að drekka safa sem þú þarft að fara í klukkutíma í opnu skipi.
• Laminaria - ekki aðeins hefur jákvæð áhrif á blóðrauða, en einnig eðlilegra vinnu margra líffæra og kerfa.

Að auki, í nægilegu magni ætti að borða fæðu sem í eru vítamín C. Þessar vörur innihalda:

• sítrus;
• handsprengjur;
• rautt epli;
• þrúgum;
• lifur;
• nautakjöt;
• rauðum kavíar;
• baunir;
• bókhveiti;
• tómatar;
• Greens;
• berjum.

Dagleg neysla á þessum vörum kemur í veg fyrir þróun skort á járni og vítamínum. Með rétt mataræði mun hætta að lækka í blóði magn blóðrauða, maður verður að hafa góða skapið og góða heilsu.

Blóðrauði á meðgöngu og brjóstagjöf

Á meðgöngu og brjóstagjöf líkami konunnar er tekið til mikið álag. Móðir ætti að fylgja heilbrigðu mataræði og að líkama nóg vítamín hennar og steinefni, og barnið. Það er mikilvægt að borða lifur í hemóglóbín, það er gagnlegt vöru, sérstaklega fyrir barnshafandi konur.

Ætti að neyta á hverjum degi til að borða heilbrigt matvæli sem bæta blóðrauða og viðhald á eðlilegri starfsemi líkamans. Þetta getur verið:

• Granatepli safa;
• bókhveiti;
• rifinn rautt epli, beets og gulrætur.

Ekki vera pottur brotinn hverjum morgni til að borða teskeið af hunangi, eins og það inniheldur þarf þungaðri fólínsýru og mikið af gagnlegum vítamínum. Brjóstagjöf ætti að borða hunang með varúð, eins og það vysokoallergenny vöru sem getur valdið útbrotum og diathesis í börnum.

Að drekka er hægt að nota decoction af hækkaði mjaðmir. Það er mælt með að drekka eins oft og þú vilt á daginn. Að auki seyði er gagnlegt að drekka Rosehip safa. Þessi drykkur er gott val til compotes og safi.

The hættuleg blóðleysi á meðgöngu og lifrarbólgu B

Járnskortur blóðleysi á meðgöngu hefur margar hættulegar afleiðingar, svo sem:

• Fóstur súrefnisskortur - vegna skorts á súrefni hægir á þroska barnsins, brotinn verk heilaberkinum, koma breytingar á tauga-og ónæmiskerfi, þróa vöðva rýrnun og líffæri.
• Skortur á járni getur valdið seint toxicosis, auka hættu á fyrirburafæðingu, fósturlát og fósturs fading.
• Í fæðingu getur verið veik vinnuafl, alvarleg blæðing, sem mun stuðla að enn frekar draga úr blóðrauða í blóði og getur leitt til dauða kvenna og / eða börn.

Ef á meðgöngu móðir sem þjáist af blóðleysi í nýfætt kann að vera of léttur, veik ónæmi og er brot á blóðfrumnamyndandi kerfinu. Til að koma í veg fyrir þessum áhrifum, læknar reglulega senda þungaðar konur til greiningar og vandlega blóðgildi, sérstaklega fyrir þá sem ætti að vera blóðrauða.

Heimalagaður uppskriftir til að auka blóðrauða

Ekki strax að kaupa dýrt lyf og lyf greina minnkað magn blóðrauða í blóði. Fyrst þarftu að stilla kraft og reyna að endurheimta eðlileg gildi með borða matvæli ríkur í járni, vítamín og snefilefni.

Til að hækka blóðrauðagildi reyna nokkrum sinnum í viku, drekka glas af ferskur kreisti safa gulrót. Ef þú vilt sætur, getur þú blanda mulið valhnetur, þurrkuðum eða ferskum trönuberjum og hunang. Til að nota þetta tól geta vera nokkrum sinnum á dag í einni matskeið.

Góð lauf berjast blóðleysi og rætur jarðarberjum og ungmenna nettles. Það er nauðsynlegt að undirbúa seyði (2 matskeiðar af hráefni í 0,5 lítra af sjóðandi vatni) og drekka hálfan bolla þrisvar sinnum á dag. Áður morgunmat, getur þú borðað nokkra skeiðar af hveiti sýkill. Það mun ekki einungis auka blóðrauða, heldur einnig að bæta starfsemi í meltingarvegi.

Lyf til að leysa vandann

Oft, læknar með jámskortsblóðleysis, einkum hjá konum á meðgöngu ávísa strax lyf sem innihalda tilbúið járn efnasamband. Og þrátt fyrir þá staðreynd að sannað virkni meðferðar á blóðleysi einföldum eðlilegri daglegu mataræði, eru læknar hræddir við að hætta heilsu móður og barns.

Frægasta gemoglobinopovyshayuschim lyf eru:

• "Sorbifer-durules".
• "Hematogen".
• "Irova".
• "Heferol".
• "Ferograd".
• "Ferrum-Lek".
• "Tardiferon Retard."

Öll þessi lyf geta verið skipt í tvo hópa - stutt og langtíma aðgerð. Læknar kjósa að nota vörur sem innihalda í samsetningu þeirra járn jónir, þar sem þau eru e & iasamböndin frásogast hvað hraðast í líkamanum og veita aukna hemóglóbíns og eðlilega starfsemi blóðrásarkerfi.

í veg fyrir blóðleysi

Til að koma í veg fyrir lækkun á blóðrauða í blóði, mataræði nóg, sem einkennist af matvæli ríkur í járni, vítamín C og B12, auk snefilefnum og steinefnum. Í alvarlegum tilvikum, það er betra að bæta mataræði lyfjafræði járni.

Til að fyrirbyggja að drekka granatepli safa. Garnet eykur blóðrauða, normalizes meltingu jafnvægi þrýstingi. Mikið magn af andoxunarefnum hægir á öldrun frumna og kemur í veg fyrir myndun æxla krabbamein. Vera heilbrigð!