Gera phytoestrogens í matvælum eru hættuleg?

Í lífi hverrar konu, því miður, hefst tímabil tíðahvörf. Mörg kerfi líkamans í þessu tilfelli eru undir árás, og því lengi verið notað estrógen uppbótarmeðferð. En ekki allir sammála um að taka tilbúið lyf. Nýlega mikið rætt um eiginleika estrógeni frá plöntum. Phytoestrogens frá tími til tími lýst panacea, en stundum sjáum við og vísinda greinar gagnrýninn á notkun þessara efna. Svo hvað er vitað um phytoestrogens?

Það er mjög veikt virk hormóna sem eru framleidd með plöntum. Lyfjafræðingar hafa lært að einangra og einbeita sér, og þessi lyf eru seld á markaði. Þeir eru auglýst sem lækning fyrir tíðahvörf einkenni. En eru þeir öruggur? Er það satt að þeir geta valdið brjóstakrabbamein?

Við höfum heyrt að mikill fjöldi af hormónum - hvort sem er í formi lyfja koma frá kjöti af dýrum, hormóna eða úthlutað eigin líkama, eykur líkur á krabbameini, sérstaklega brjóst og krabbamein í lifur. Hins vegar getur það að segja í þessu sambandi phytoestrogens? Er hætta á að við borðum þá?

Næstum allir planta matvæli við borðum inniheldur þessi efni. Þau eru í korni, berjum, baunir, grænmeti, hnetum, olíu, grænmeti. Ef þú byrjar að útiloka phytoestrogens í matvælum, að það væri nánast ekkert. Þessi spurning hefur undrandi vísindamenn, og þeir fóru að kanna þvagi heilbrigðra kvenna til að vera í phytoestrogens rotnun hennar vörum. Svo það kom í ljós að þeir sem borðuðu mikið af þessum efnum falla illa með brjóstakrabbamein 4 sinnum minna. Það er, þeir vernda okkur frá krabbameini, og ætti ekki að vera hræddur.

Hvað gæti verið einfaldara uppskrift "notar phytoestrogens í matvælum og vera heilbrigður?" Ef þau eru aðeins notaðar með vörur, engin spurning vildi ekki vakna. En það eru líka fæðubótarefni með phytoestrogens og á Vesturlöndum - jafnvel nammi. The slæmur fréttir fyrir lyfjafyrirtæki - allt valdar phytoestrogens vekja krabbamein.

Hvers vegna er þetta að gerast? Staðreyndin er sú að phytoestrogens úr plöntum "eru til staðar" með trefjum og steinefnum sem gera þá veikburða hormón öruggur. En í Badakhshan bregðast þeir beint á kerfi líkamans, sem skapar hættu á krabbameini.

Matvæli sem innihalda phytoestrogens hægt að borða í miklu magni. Þar sem þeir eru, og í sumum jurtum. Til dæmis, allar 4 tegundir af þessara efna er hægt að fá hjá rauðsmára. Og í raun er þetta jurt er talin árangursríkasta náttúrulegur lækning við krabbameini. Það hefur mikið af steinefnum og trefjum, sem hjálpar líkamanum að vinna á réttan hátt phytoestrogens. Allur ríkur í efni gras, nema lakkrís, hafa andstæðingur-krabbamein áhrif. Hins vegar, einangrað frá soja phytoestrogens valdið brjóstakrabbamein.

Mjög phytoestrogens í mönnum matvæla er ekki hægt að melta, en í þetta sem við erum hjálpaði með gagnlegar þarma örvera. Þess vegna, þegar dysbacteriosis ekki virka vel til að taka þessi efni. Í því skyni að bæta aðlögun phytoestrogens, drekka bjór og lifa gerjuð mjólk vörur með lifandi örvera.

En jurtir með phytoestrogens - fleiri lyfjum, svo að þeir geta ekki borðað án þess að hafa hliðsjón af mat - að borða matvæli með þessum efnum getur í miklu magni. Phytoestrogens í öryggi vara. Þau eru sérstaklega margar í hör fræ, þurrkaðar apríkósur, hvítlaukur, tofu.

Herbs eins ginseng, Dong Quai, lakkrís, rauðsmára og villt Yam, ætti að nota með varúð hjá konum með skerta starfsemi eggjastokka, er það of öflugir leið.

Svo niðurstöðu - að borða matvæli með phytoestrogens getur og ætti að vera, gras ætti að nota með varúð, en muna að fæðubótarefnum, það er mjög skaðleg.