Hvað aðgreinir vöruna úr jógúrt jógúrt?

Nú býður á hverju matvörubúð á mikið úrval af mjólkurvörum fyrir hvert bragð: mjólk, ostur, jógúrt, jógúrt, sætur osti, gerjuðum bakaðar mjólk, kotasæla, og mörgum öðrum ljúffengum og gagnlegum hlutum. Með slíkri mikið úrval af viðskiptavinum, stundum erfitt að skilja á svið, sérstaklega þegar hillur eru replenished með nýjum tegundum af mjólkurvörum. Og það er mjög erfitt að skilja hvað jógúrt varan er og hvernig það er frábrugðið jógúrt. Hvort sem það er gagnlegt og aðrar mjólkurvörur? Þetta er mikilvægt vegna þess að þessir eftirréttir eru mjög vinsæl núna.

Notkun á mjólkurvörum

Hver af okkur veit að mjólkurvörur eru góðar fyrir heilsuna. Þeir hafa jákvæð áhrif á líkamann. Um læknandi og fyrirbyggjandi eiginleika mjólk og öðrum vörum byggist á því hefur lengi verið þekkt. Frá unga aldri fullorðnir kenna börnum að drekka mjólk, tala um jákvæð eiginleika þeirra til þróunar og vaxtar. Notkun á mjólkurvörum er mikil.

• Næringarfræðingar segja að þeir séu meðal þeirra bestu til að viðhalda góðri heilsu. Þau eru grundvöllur fyrir marga mataræði og fæði rétta næringu vegna auðvelt meltanleika, skemmtilega bragð og lágt kaloría. Það er best fyrir íþróttamenn og þá sem vilja losna við auka kíló, hentugur lágmark-feitur vörur með lágt hlutfall af fitu.
• Mjólkurafurðir - bestu aðstoðarmenn velferðar. Þau eru auðveldlega melt og gefa tilfinningu fyrir þægindi.
• Ef þú átt í vandræðum og maga eða meltingarvegi, eru mjólk og mjólkurafurðir bara hvað þú þarft, þökk sé prótein, amínósýrur og önnur gagnleg örverur.
• Þeir seðja hungur án villu í maga.
• Besta lækning fyrir getting losa af brjóstsviða - nokkrum dropum af mjólk, jógúrt eða lágmark-feitur jógúrt.

Hvernig á að velja mjólkurvörur vöru

Mat til að koma hámarks árangri, verður það að vera öflug. Ekki allir viðskiptavinir vita hvernig á að velja viðeigandi mjólk vöru. Það eru nokkrir skilyrði sem þarf að nota á sama tíma.

• Fyrsta skrefið í að kaupa, athuga gildistíma. Ekki gleyma að mjólkurvörur eru viðkvæmar.
• Áður en þú kaupir að vera viss um að lesa samsetningu. Að mjólka og vörur sem byggja á því ekki spilla eins mikið og mögulegt er, það bætir mismunandi efni: rotvarnarefni, litarefni og svo framvegis.
• Kaupa aðeins þær vörur sem eru geymdar í kæli.
• Ef geymsluþol mjólkur meira en fjóra daga, þá bendir þetta viðveru í vörum sérstökum aukaefna.

Vinsælasta mjólkurvörur

Val á mjólkurafurðum á markaði er mjög mikið. Sumir af þeim sem við taka í mat er sjaldgæft, sem eftirrétt, á meðan aðrir borða nánast á hverjum degi. Meðal þeirra eru vinsælli: mjólk, sýrðum rjóma, kotasæla, kefir, jógúrt, jógúrt vöru. Mjólk notuð til að baka eða elda ýmsa rétti. Margir drekka þetta frábæra drykk á morgnana eða áður en rúmið. Kefir - að drekka fyrir íþróttamenn og þá sem leiða virkan lífsstíl. Það er létt og ánægjulegt. Sýrður rjómi er undirstaða fyrir margar sósur. Að auki, kremið er bætt við mörgum réttum eins og pönnukökur eða súpu. Jógúrt - skemmtilega bragð gagnlegur vara. Þetta er besta mjólk eftirrétt. Hratt upp og gefur skemmtilega tilfinningu léttleika.

Jógúrt - einn af vinsælustu mjólkurvörum

Jógúrt í öllum verslun. Með svo mikið af þessari vöru allir geta valið fyrir sig er mest viðeigandi valkost:

• mjólkurvörur (classic);
• ávextir;
• með stykki af ávöxtum, korni, þurrkaðir ávextir, súkkulaði, karamellu;
• eru ríkur í vítamín - og öðrum afbrigði af þessari frábæru eftirrétt.

Þetta er uppáhalds meðhöndla börn og fullorðna. Jógúrt - frábær eftirréttur fyrir snarl á vinnutíma eða í morgunmat.

Þessi gerjuð mjólk vöru hafa ákveðna microflora. Taka borða aðeins ferskt eftirrétt, eins og við lok geymsluþolstíma í samsetningu þess er enn á 10 milljónir mjólkursýra bakteríur fruma er minna í samanburði við þá upphæð sem er í fersku vörunni. Eigindlegar jógúrt léttir óþægindi í þörmum og maga, staðla meltingu og gefur styrk. Nýlega, jógúrt vörur birtist á hillum, sem smakka nánast ekki hægt að greina frá jógúrt, en það er munur á milli þeirra. Því þeir sem hafa áhyggjur af heilsu sinni, þarf að vita um það.

Hvað er frábrugðið jógúrt jógúrt vöru

The berum augum erfitt að greina einn frá öðrum eftirrétt. Verðið er svipað, framangreindum mjólkurvörur eru jafn skreytt, og taka mismuninn á bragðið er ekki allir. Hver er munurinn? Byggt á reglum STB, jógúrt - er vara sem er framleidd án þess að beita hitameðferð eftir gerjun. Þar að auki, þetta jógúrt inniheldur lifandi jógúrt menningu. Qölda efiia eins og prótín, örverur, þurrefna, og mjólkursýrubakteríum sem er að finna í jógúrt í magni sem nemur stranglega.

Yoghurt vara getur gangast undir varma (hita) vinnslu, svo er the hlutfall af prótein og mjólkurvörur efni ekki eins en setja gildi fyrir jógúrt. Því njóta góðs af því mikið minna. Varan er gerilsneydd jógúrt ekki lifa jógúrt menningu. Og jákvæð áhrif á meltingu, ólíkt jógúrt, hefur ekki.

Jógúrt vara: kostir og skaðar

Að slíkt eftirrétt - það er vinsæl vara, sem við höfum nú þegar brugðist við. Nú skulum sjá hvernig það hefur áhrif á líkama okkar. Það hefur ágætur lögun:

• jógúrt vara, eins og eru jógúrt, ríkt í ýmsum gagnlegar þætti: kalsíum, bifidobacteria, fosfór og svo framvegis;
• Þetta eftirréttur hefur jákvæð áhrif á meltingu ferli;
• bætir yfirbragð, sem gerir það ferskt meira og heilbrigt;
• Það styrkir ónæmiskerfið;
• Það hreinsar líkamann af skaðlegum sýklum.

En sérhver hlutur hefur aðra hlið, og hver, jafnvel gagnlegur vara, það er neikvæð áhrif. Þess vegna, þú þarft að vita og hvað illt með þessum eftirrétti.

• Ýmsir efna aukefni ss bragðaukandi, eru skaðleg lífveru. Slíkir þættir framleiðendur bæta vörur til að búa til óvenjulegt og aðlaðandi bragð sem börnin adore.
• Aspartam, sem er einnig oft hluti af jógúrt vörum sem neikvæð áhrif á heilsu, mynda krabbameinsvaldandi.
• Ef varan er gerjaður, hættu ekki heilsu þína og ekki taka það til matar, jafnvel þótt það bragðast samt vel. Betra bara að henda vantar jógúrt.
• Muna gullnu regluna: hvaða vara er skaðlegt í of miklu magni.

Hvað eru jógúrt vörur

Nú er það a gríðarstór fjölbreytni af eftirréttum. Jógúrt vara er hvort venjulegt mjólk, og ýmsum aukefnum. Ef þú vilt mjólkurvörur eftirrétti með mismunandi smekk, það er best að velja náttúruleg fæðubótarefni: ferska ávexti, þurrkaða ávexti, hnetur, korn og fleira. Fyrir þá sem kjósa að borða yummy mjólkurvörur á vinnutíma eða í hálfleik milli pör, það er best að velja fljótandi vöru í krukku. Þetta snið er þægilegt að taka með þér - það er staður í hvaða handtösku fyrir hann. Vörur í krukku - besti kosturinn fyrir þá sem fylgja magn sem neytt vöru og kýs að skipta mat í stökum einingum.

Tegundir af jógúrt vörum

En, þrátt fyrir vankanta slíkra eftirrétti eru mjög vinsæl. Flest fólk eins sumum jógúrt tegundir af vörum sem hafa mismunandi form losun og smekk.

• Einn af the vinsæll tegund er "Fruttis". A breiður fjölbreytni af bragði og form út er hægt að velja skemmtun fyrir hvert bragð. Jógúrt vara "Fruttis" mjög hrifinn af börnum, sérstaklega nú er það í boði með myndum af uppáhalds teiknimynd. Eftirréttur má finna drekka í flöskum, stór og smá pakka. Bragðið er einnig mjög mikið: krem, ferskja, bláberja, hindberja, og margir aðrir.
• Frá "Campina" er annar vinsæll tegund - afurð jógúrt "Gentle". Sama fjölbreytni af bragði, skemmtilega ilmur, hlaup samkvæmni og að lágmarki kaloría. Þetta, og ódýr verð hennar hefur vakið kaupendur.
• Margir njóta einnig eftirrétti úr "Danone" fyrirtæki. Þau eru seld undir nöfnum "virkum", "Danissimo", "Rastishka" og aðrir. Allir eftirréttir eru mjög vinsæl.

Hvernig á að velja "rétt" jógúrt

Eins og fyrr, kaupa þessar vörur aðeins í þeim verslunum sem eru með sérstökum frystar. The bestur hitastig fyrir geymslu jógúrt vörum - 8 ° C, yfir núlli. Annar þjórfé: að minni tímabil, gildistíma tilgreint á umbúðum, the fleiri gagnlegur þennan eftirrétt. Til mjólkurafurðum eins mikið og mögulegt er lengur halda ferskleika sínum "vanur" með efni. Vandlega yfir samsetningu, því minni er margs konar aukefni, því betra. Að slíkar skerðingar hefur einhver jógúrt vöru. GOST útilokar möguleikann kölluð náttúruleg mjólkurvörur framleiddar með hitameðferð, með því að bæta við efni og geymsluþol 30 daga Bole.

Hvað er varan notuð í mat, jógúrt, jógúrt vörur, ostur í súkkulaði eða venjulegu mjólk, þú velur. The aðalæð hlutur sem maturinn var mikil gæði og ferskur.