Hvað eru Biorhythms?

Í dag hafa vísindamenn komist að þeirri niðurstöðu að öll ferli í líkamanum fara fram reglulega. Human líffræðilegum takti tengist ýmsum ferlum. Það fer eftir þessu, það er a gríðarstór tala af þeim. Sumir eru vegna víxl dag og nótt (endurtekin tímabil svefn og sjúklingur er vakandi), á meðan aðrir í samræmi við áfanga tunglið , eða þeim tíma árs. Stigskipt (þ.e.a.s., tímabil á milli því að endurtaka skref) er ákvörðuð af tíðni, sem hringir hrynjandi þáttur.

Því að vera stöðugir á áhrifum endurtekinna breytinga í ytra umhverfi er náið samhengi við hin lífeðlisfræðilegum ferlum líkamans. Það er ástæðan fyrir líffræðilegri taktar eru varðveittar jafnvel þótt uppsögn upphafs og örvandi utanaðkomandi þáttur. Slík cyclical ástand getur komið í langan tíma. Margir vísindamenn telja að aðlögun getur leitt til breytinga og endurskipulagningar undir nýju endurtekningu. Það er sérstakt kerfi sem gerir eftirlit með hrynjandi og hjálpar manni til að ekki aðeins að finna (feel), en einnig til að mæla tíma millibili. Þetta fyrirkomulag er kallað líffræðileg klukka.

Í dag, telja vísindamenn að líffræðileg taktar eru ekki einstök lífverur, en einnig einstaka frumur og hópar. Mestan áhuga eru taktar millibili um daginn. Þau eru kölluð circadian.

Dægursveiflum eru einkennandi ekki aðeins fyrir menn en einnig fyrir dýr, plöntur, sveppi, og jafnvel örverur. Daily tíðni einkennist ekki aðeins í svefn-vakna hringrás, en einnig aðrar lífeðlisfræðilegar breytingar. Maðurinn er ekki bara draumur, en einnig margar aðrar aðgerðir eru háð dægursveiflum. Þetta breytir the láréttur flötur af blóðþrýstingi, líkamshita, starfræna virkni ýmissa líffæra.

Líffræðilegum taktar í ungbörnum og það er nánast engin þróar aðeins til fimmtánda viku lífs. Þetta er fyrst og fremst vegna þess að cyclical þróun innrænna ferli stuðlar að hrynjandi ferli umhverfisins.

Endurbyggja tíðni endurtekin ferli í líkamanum er mögulegt með því að langvarandi útsetningu breytinga á ytri hrynjandi. Hins vegar eru ákveðin takmörk slíkra breytinga. Svo vísindamenn tilraun, kom í ljós að maður með skynjun daga, 24 klukkustundir, hægt að stilla að skynjun tuttugu 2-27 klukkustundir á dag í heild, en helstu breytingar gætu ekki náð.

Líffræðilegir taktar eru oftar eru mest erfitt að fylgjast með. Þessi ítrekuð tímabil má rekja tungl og árstíðabundin. Á þessari stundu hafa vísindamenn í ljós áhugaverð lögun - það kemur í ljós, alvarleika Rhythmic ferli getur verið mismunandi fólk hefur mismunandi (meira eða minna áberandi). Það er hvers vegna það er skynjun sem sumir áhrifum af tungl áfanga, og hins vegar - nr.

Hafa árstíðabundin (eða takttruflanir), vegna þess að breytingu á árstíðirnar (Winter and sumar), er einkennist af samsvarandi breyting á lífeðlisfræðilegu ástandi mannslíkamann. Svona, í tíma í sumar (það er talið að vegna aukinnar daylength) eru gangsettir og hraðari öll lífeðlisfræðileg ferli (t.d., efnaskipta). Í vetur tímabilið ársins (vegna styttri birtu klukkustundir), eru allar efnaskiptum hægt niður, árangurinn af líffæri og kerfi starfsemi í heild lífveru minnkar verulega.

Þannig líffræðilegri taktar gegna mikilvægu hlutverki í daglegu lífi og eru ábyrgir fyrir fjölda endurteknar breytingar. Oft eru þessar aðgerðir taka mið og heilbrigðisstétta. Virkustu - Dietitians, sem taka tillit til breytinga á efnaskiptum að þróa einstaka forrit heilsuherbergi.