Hvernig á að auka friðhelgi barnsins 3 ár? Uppörvun ónæmi fyrir barnið 3 ára Folk úrræði

Á aldrinum 3 ára, hafa börn oft í snertingu við umhverfið: mæta leikskóla, leika við jafnaldra. Á þessu stigi í lífi barnsins er viðkvæm fyrir ýmsum bakteríum og veirum. Með mörgum sýkingum ungur líkami andlit í fyrsta skipti, og ónæmiskerfið er enn vanþróuð. Þess vegna byrja börnin að fá veikur oft og lengi. Kvíða mamma er að spá: "Hvernig á að auka ónæmi?". Barn 3 ára er erfitt að takast á við hin ýmsu sníkjudýr sem ráðast líkama hans. Foreldrar þurfa að hjálpa barninu þínu að verða heilbrigð og sterk.

Hvað er friðhelgi

Líkami okkar er ótrúlegt kerfi vernd gegn erlendum aðilum, bakteríur, veirur, og skaðlegum efnum. The ónæmiskerfi manna er meðfædda og þá fellur þessi. Á hverjum degi barn er ráðist af ýmsum örverum frá umheiminum. Meðfædda friðhelgi hjálpar til við að takast á við þá.

En frá sumum sýkla og veira, líkaminn er ekki varið í fæðingu. Getu til að takast á við þá keypt á stofnfundi ónæmiskerfi skaðvalda vegna sjúkdóms eða bólusetningu. Þessi tegund af friðhelgi kallast sérstakur. Hver einstaklingur er mismunandi og það gildir aðeins fyrir tiltekna örverur.

Ónæmiskerfið er fyrirrúmi mikilvægt í lífi barnsins. Það er þess virði að hugsa um hvernig á að bæta ónæmiskerfið. Barn - 3 ár, á þessum aldri viðnám líkamans er á þróunarstigi. Því doshkolyata fá veikur oftar en fullorðnir.

Orsakir lágu ónæmi

Barn á leikskólaaldri byrjar að aðlagast félagslega umhverfi. Og margir krakkar og heilsu en nám í leikskóla óvænt fyrir foreldra stundum smitast með ýmsum sýkingum. Fullorðnir eru áhyggjur um hvernig á að bæta friðhelgi barninu þrjú ár.

Á heilsu barnsins áhrifum af tíð samskipti við jafnaldra sína, sem eru berar ýmsum sjúkdómum. Einu sinni í nýju umhverfi, barnið er að upplifa tilfinningalega streitu. Strákurinn er sorglegt vegna þess að langan aðskilnað frá móður. Því fullorðnir ættu að gera aðlögun tímabil hefur liðið eins auðveldlega og hægt er. Sýna ást, umönnun og skilning.

Ónæmi - er flókið kerfi. Ástand hennar er undir áhrifum frá ýmsum þáttum. Mótstöðu gegn sýkingum vegna eftirfarandi ástæðna:

• arf eða áunninn sjúkdómum, þar með langvarandi;
• óæskileg tilfinningalega streitu;
• léleg mataræði, skortur á næringarefnum;
• ójafnvægi á milli hvíldar og virkni barnsins;
• ofnæmi.

Börn með ofnæmi hafa tilhneigingu til að hafa vandamál með verndandi viðbrögð lífveru. Hvernig á að auka friðhelgi barnsins? 3 ár - aldur þegar bati lífverunnar er best gert náttúrulega.

varða foreldrar Merki

Sjúkdómurinn er ekki vísbending um litla líkamanum mótstöðu. Við öll falla illa og jafna. Í venjulegum börnum, samkvæmt barnalæknar, rætur um 6 sinnum á ári. Ef þetta gerist mun oftar, varnir barnsins alvarlega veikt.

Á lækkað friðhelgi kynna með eftirfarandi einkenna:

• Sýking á sér stað í flestum tilfellum án hvaða hitastig sem;
• meðferð sjúkdóma fer framhjá lágt skilvirkni og hægur bata;
• barnið er oft þreytt og hefur föl yfirbragð, dökk hringi undir augunum;
• Það er oft bólga í eitlum.

Þegar einkennin, ráðfæra sig við sérfræðing til að finna út hvernig á að auka ónæmi barnið 3 ár. ónæmisfræðingur ábendingar mun hjálpa bæta ástandið og taka það undir stjórn.

Ónæmi barn eftir veikindi

Eftir ýmsar sýkingar flutt lík barnsins enn veik til að endurspegla nýja árás sýkla og veirur. Prófaðu nokkurn tíma til að vernda hann frá óþarfa snertingu við fullt af fólki. Leyfa tími fyrir ónæmiskerfið að batna. Allir Bacillus er nú auðveldlega inn í líkamann og valdið skaða á heilsu. Ekki fela barnið frá umheiminum. Ganga með honum, að borga eftirtekt til hans.

Lyf eða Folk úrræði?

Með veikt ónæmiskerfi, bæta viðnám barnsins að ýmsum vegu. Oft foreldrar vita ekki hvernig á að hjálpa börnunum, hvernig á að auka ónæmi. Barnið er 3 ára Folk úrræði til að styrkja heilsu valinn. Lyf eru ekki alltaf besta lausnin.

Lyfið verkunarmáti eigi aðeins í þeim tilvikum þar sem það er skýr ónæmisbrest. Efnablöndur skal tilnefna lækni. Hann veit best hvernig á að auka ónæmi barnið 3 ár. Í apótekum, mikið úrval af ónæmisörvandi af ýmsum samsetningum. Slík aðferð viðhalda viðnám líkamans ætti aðeins að nota eftir öðrum aðferðum prófað. Dr. ambivalent immunoukreplyayuschim lyf vegna árangur þeirra hefur ekki verið sönnuð. Í flestum tilfellum, alveg vel að hefðbundin lyf.

Bætir ónæmiskerfið á ráði Komarovsky

Í áliti ákveðinna barnalæknar um hvernig á að bæta ónæmiskerfið. Barn - 3 ár? Komorowski býður koma frá þremur þáttum heilbrigt ónæmiskerfi:

1. Chill. Baby þurfa ekki að klæða sig vel. Sveitt barn er líklegri til að ná kalt. Húsið ætti ekki að vera heitt. Viðhalda stöðugum þægilegt hitastig í herberginu gerir sonur þinn eða dóttir í hothouse álversins.
2. Hungur. Barnið þarf ekki að vera borða kröftuglega. Eftir allt saman, ónæmiskerfi okkar bardagi erlendum efnum. Þar á meðal neyta og mat. Í pereevshego barnamatur er melt nóg. Og líkaminn fer að glíma við vannæringu. Það er, að ónæmiskerfið barnsins eyðir styrk sinn í málinu, sem kom inn í líkamann í gegnum magann.
3. Hreyfingu. Preschooler hefur að færa, hlaupa, leika.

Læknirinn býður styðja ónæmiskerfið barnið eðlilega lifnaðarhætti. Hann á móti lyf sem hafa áhrif á varnir líkamans. Vegna þess að hann telur þá gagnslaus í flestum tilvikum.

Allir hafa rétt til að hafa skoðanir sínar um hvernig á að bæta ónæmiskerfið. Barn - 3 ár, það er enn lítið, foreldrar ráða miklu um framtíð heilsu barnsins. Ráða Dr. Komarovsky er ekki neitt sem gæti valdið skaða.

Hvernig á að auka ónæmi? Barnið - 3 ár? Folk úrræði!

Til að endurheimta náttúrulega varnar viðbrögð lífveru barnsins fylgja ráðgjöf ættingja. Folk úrræði fyrir öryggi margra lyfja, og lögum á áhrifaríkan hátt. amma þín og mamma mun segja mikið um hvernig á að bæta friðhelgi barnsins 3 ár. Skipuleg farið að einföldum aðferðum leyfa barninu minni líkur á að fá veikur og er auðveldara að bera fundi með veirum og bakteríum.

Viðmiðunarreglur fyrir að viðhalda heilbrigði barna

Skylda foreldra - til að tryggja að barnið eðlilega lífi. Þetta er sérstaklega við um börn með minni friðhelgi.

Til að viðhalda og efla heilbrigði barna þarf:

• ferskt loft;
• virkum lífsstíl;
• Good value;
• hollt mataræði.

Eins oft og mögulegt er Loftræstið húsnæðið. Sérstaklega eftir svefn og á undan honum. Þurr og hlýtt loft er of óhagstætt fyrir barnið þitt. Á upphitun er nauðsynleg tímabili humidification í herbergjunum. Í þessum tilgangi eru sérstök tæki. Þú getur sett ílát með vatni til að auka raka.

Við börn gagnlegur ferskt loft. Ekki vanrækja gengur. Þeir munu hjálpa til við að auka ónæmi barnið 3 ár. Líkaminn lærir að laga sig að mismunandi veðri. Börn á götunni eru mjög líkar að spila, til að fara. Virka lífvera virkni hefur jákvæð áhrif á heilsu.

Virða daglega lífi. Barnið ætti að sofa og góða hvíld. Ekki gefast upp síðdegis blund. Gæta taugakerfi barnsins. Tíð streita veikir ónæmiskerfið.

Fagnað hollt mataræði. Mataræði þarf að vera til staðar ávöxtum og grænmeti. Vertu viss um að bjóða upp á mjólkurvörur, sérstaklega jógúrt og jógúrt, kjöt og fiskréttum. Koma í veg fyrir óhóflega neyslu sælgæti, þ.mt sælgæti.

Oft illa barna eru gargle, raka nefslímhúð. Þessar aðferðir draga úr hættu á sjúkdómum.

Bólusetningar mun hjálpa til við að auka ónæmi fyrir barnið. 3 ár - aldur þegar flestir eru þegar að baki. Ef barnið er ekki vantar allir bólusetningu, ganga úr skugga um að þeir gera.

Leikfimi og nudd

Gerðu það venja að gera með barnið í morgun æfingum. Þetta er tækifæri til að fá orku og góður húmor. Þegar barnið vex upp, það er hægt að gefa til íþrótta lið.

Hvernig á að auka friðhelgi barnsins 3 ár í hvasst öndunarfærasýkingum? Það eru til margar mismunandi æfingar til að bæta blóðflæði í munn og nef. Hvettu barnið til að gera einfaldar og gagnlegar æfingar.

Það er nauðsynlegt að setja út tungumáli og ná til þeirra að höku, halda í nokkrar sekúndur. Þessi æfing mun leyfa til að virkja blóðrásina í munni, hálsi, hálsi.

Til að koma í veg fyrir neðri hluta öndunarvegar veikindi gagnlegt drawl dæma sérhljóða a, o, u. Barnið gæti verið örlítið þungur greipar hans á brjósti hans, þegar exhales.

Hringlaga hreyfingar höfuðs að virkja eitla bak við eyrun, draga úr möguleika á bólgu. Framkvæma hlaða skemmtilegur leikur.

Full líkami nudd örvar líkamann og eykur viðnám hennar sýkingum. Taktu það til barnsins á hverjum degi áður en þú ferð að sofa.

herða á lífverunnar

Vernda líkamann gegn skaðlegum umhverfisþáttum útsetningu mun herslu. Hjá börnum þriggja ára, eru slíkar aðferðir vel fram í fjörugur hátt. Pre-do æfingar fyrir hita upp líkamann. Þá fara í vatnskennda aðferð: sponging með vatni og molun.

Raða loft böð. Bæta ónæmiskerfið barns 3 ár til að hjálpa herslu leikinn. Búa í tveimur herbergjum á mismunandi hitastig. Í einni lofti verður að vera heitt, ég þekki. Í öðru opinn glugga á komandi köldu lofti. Hlaupa úr einu herbergi í annað, spila grípa-upp. hitastig breyting jákvæð áhrif á heilsu, harðnar líkamann.

Fóturinn hefur fjölda virkra stig, sem ber ábyrgð á rekstri ýmissa líffæra. Hvettu smábarn til að ganga berfættur. Sumar er gagnlegt að ganga á sandi eða möl. Á veturna er hægt að ganga bara á hæð hússins. Ef gólfið er kalt, sokkum.

Oftast, börn eru frystingu hendur og fætur. Til að undirbúa tveggja þvi að stöðva það kerið með köldu og heitu vatni. Neðri vopn barnið fyrsta í einu íláti og síðan hinn. Hið sama aðgerð er gagnleg til að gera fyrir fætur.

Hvetjið barnið til að andstæður sál. Í fyrsta lagi, hitastig munur ætti að vera lítill. Eftir nokkra daga munur eykur, lækka hitastig köldu vatni. Horfa vandlega fyrir barnið. The aðferð ætti að taka til þeirra jákvæð.

Það eru börn sem oft hafa vasa af sýkingu í munnholi. Bjóða barninu gargle þína að morgni og kvöldi með köldu vatni, smám saman lækka hitastig þess.

Eðlis að hjálpa

Plöntur - náttúruleg búr af ýmsum vítamínum og steinefnum. Hjálpaðu okkur að bæta barninu upp á margs konar náttúrulyf stríða, ávaxtadrykkir og heilbrigðum blöndu af náttúrulegum afurðum. Án þess að skaða heilsu getur bætt ónæmi. Barn - 3 ár, Folk lyf notkun er best. Börn munu njóta dýrindis drykki úr jurtum og berjum. Excellent líkami styðja ýmsir safi berry: Cranberry, Cranberry, frá Viburnum og sólberjum.

Sítróna og hunang eru á varðbergi heilsu. Undirbúa einn drykk. Bæta við nokkrum dropum af sítrus safa og teskeið af hunangi. Ef ofnæmi hunang, skipta um það með sykri. Ávinningur af þessu lyfi er augljós.

Te gert úr hækkaði mjaðmir, bragðgóður og gagnlegar. Ýmsar vítamín og steinefni sem eru í álverinu, getur bætt ónæmi fyrir barnið. Þrjú ár eða meira barnið - það skiptir ekki máli. Seyði mjaðmir má drekka jafnvel ungbörnum. Taka 200 g af berjum og 1 lítra af vatni. Sjóða í 30 mínútur, bæta við sykri, láta það brugga.

Zaparte barn hafrar. Það hjálpar fullkomlega með kvef og styrkir ónæmiskerfið. Þessi drykkur er þægilegt að bragðið. Hráu óhreinsuðu hafrar geta zaparivat vatni eða mjólk í thermos. At 4 matskeiðar af höfrum verður 0,5 lítra. Blandan sjóðandi og hella í thermos. Látið standa í 8 klst.

Uppskriftir með hunangi

Undirbúa gagnlegt lyf. Þú þarft sítrónur - 5 stykki, hunang - helmingur 500 gram dósir og Aloe safa - 150 ml. Blanda þessar vörur og fara í tvo daga í myrkri. Við skulum taka 1 teskeið á hverjum degi.

Tveir sítrónu og 1 kg af ferskum trönuberjum mala í kvörn eða matvinnsluvél. Bæta við að blanda 1 bolla af hunangi og blanda. Láta barnið borða þessa blöndu í stað sultu, og drekkur te hennar.

Meðferð af blöndu af náttúrulegum efnum

Þú þarft 150 grömm af þurrkuðum apríkósum, valhnetur 300 g endurvinna þá í kjöt kvörn, og þá bæta við 150 g af hunangi. Brjóta greiður í bankann. Hafðu það ætti að vera í kæli. Láta barnið teskeið þrisvar á dag.

Annar möguleiki er blanda sem getur hjálpað uppörvun ónæmi barn í þrjú ár. Taka apríkósur, rúsínur, valhnetur hreinsuð með rær 200 og 1 g af hverri sítrónu. Fletta í kjöt kvörn. Hella 200 g af hunangi. Þessi blanda halda einnig í kuldanum. Þessi vara er mjög ríkur í vítamín og kalíum. A mikill kostur til að viðhalda heilsu í vetur og vor.

Nú þegar þú veist hvernig á að auka ónæmi fyrir barnið. Þrjú ár - besta aldri fyrir harðnandi líkamans og venja að rétta lífstíll. Þessar ábendingar mun vera gagnlegt að fólk á öðrum aldri. Að hugsa um barnið þitt. Sterk friðhelgi hennar mun vera verðlaun fyrir viðleitni þína.