Kolsýrt vatn: skaða eða hagsbóta lífveru

Kolsýrt vatn - er að drekka elskaður af öllum kynslóðum frá smábörnum til afa. Prickly loftbólur af koltvísýringi á henni fór samt enginn áhugalaus. En er það skaðlaust gos eða takmarka notkun þess ætti?

Hvað það samanstendur af?

Samsetningu kolsýrt vatn er mjög einfalt. Það samanstendur beinni vatnskælingu og koldíoxíð. Slík blanda er einfalt kolsýrt vatn. Skaða eða ávinningur verður af líkama hennar - er háð áframhaldandi stuðningsmenn umræðu og andstæðingar rétta næringu. Það veltur allt á hvaða tegund af vatni í samsetningu. Það er einfalt, steinefni eða sæt með því að bæta við litarefni og bragðefni.

Það fer eftir mettunarmörkum koldíoxíðs sem vatn er af þremur gerðum. Þessi létt kolsýrt, srednegazirovannaya og silnogazirovannaya vatn. The láréttur flötur af koldíoxíðs þar I er frá 0.2 til 0.4 prósent, í sömu röð.

Gagnlegar eignir

Natural gos er þekkt að manni frá fornu fari. Upphaflega var það aðeins notað sem lækningaefni. Allir gætu komið að náttúrulegri uppsprettu, fá vatn, og jafnvel taka dýfa í það. Í XVIII öld vatn fór að flæða á iðnaðar mælikvarða. En eins og fyrirtæki reyndist gagnslausar, vegna þess að vökvi fljótt út af gufu og misst af gagnleg eiginleika þess var ákveðið að aerate það með gervi hætti.

Jákvæð áhrif á líkamann getur aðeins kolsýrt sódavatn. Skaða eða notkun vörunnar fer eftir magni og gæðum drykk neytt. Almennt náttúrulegt vatn er skipaður læknir fyrir lækningu. Það er ekki mælt með að misnota þetta drekka, þrátt fyrir að hún stuðlar að framleiðslu á maga safa á litla sýrustig stuðningi basa jafnvægi, virkjar ensím, koma í veg fyrir útskolun kalsíums úr líkamanum.

Auk þess að náttúrulegu kolsýrt vatn, gagnlegur fyrir lífveru getur verið og gosdrykki á grundvelli lyfjum jurtum ( "tarragon", "Baikal", "Sayan").

Neikvæð áhrif og frábendingar

Vatn, sem hefur orðið tilbúnar kolsýrt með því að bæta koldíoxíð inn í það, hefur gerviefnum og engin næringargildi í sjálfu sér ekki að bera. Þetta er sérstaklega við um sykur drykki.

Skaða af kolsýrt vatn á mannslíkamann er að koltvísýringur, sem er til staðar í samsetningu vörunnar, sem veldur uppþemba, ropa og vindgangur.

Sætur drykki eru sérstaklega skaðleg mönnum. Þeir stuðla að truflun í brisi og lifur, sem veldur röskun á innkirtlastarfsemi, vekja þróun sykursýki og öðrum alvarlegum sjúkdómum.

Kolsýrt vatn, skaða eða ávinnings sem liggja í samsetningu þess, getur annaðhvort endurheimta og viðhalda vökva- og saltajafnvægi, eða brjóta það.

Mineral kolsýrt vatn

Gagnlegar ör og þjóðhagsleg þættir og steinefni sambönd þess að varan gagnlegt fyrir lífveru. Það skal tekið fram að til viðbótar við hversu carbonation, þetta vatn er öðruvísi ólífrænt. Væg til í meðallagi "sódavatn" er hentugur til daglegra nota. Það er ekki einungis fullkomlega slekkur þorsta, heldur einnig til að metta líkamann með jákvæð efnasambönd. En gos með mikla sundrun er að nota til lækninga. Borða það ætti að vera aðeins í takmörkuðu magni, þar sem efni af gagnlegur þáttum í það nógu stór til daglegra nota.

Kolsýrt vatn, sem skaða eða gagn veltur á fjölda mikilvægra efna í það, að sjálfsögðu, er betri en sykur drykki. En sérhver regla það eru undantekningar.

Sweet gos vatn

Gosdrykkir getur verið gagnlegt. Það veltur allt á innihaldi flöskunnar. Sweet kolsýrt vatn, skaða eða ávinnings, sem eru háð deilunni lækna, næringarfræðinga og framleiðendur, getur verið samsett úr gervi fæðubótarefni eða náttúrulyf útdrætti.

"Dushes" og "Tarragon" samanstanda tarragon, sem er áhrifarík æðaþrengi, bætir meltingarveginum og eykur matarlyst. Kolsýrt vatn, "Sayan" og "Baikal" samanstendur af jurtaseyði Leuzea, sem hjálpar til við að létta þreytu, auka virkni vöðva og eðlileg í taugakerfi.

Burtséð frá náttúrulegum þáttum, sem samanstendur af vatni og geta verið skaðleg aukefni: litarefni, rotvarnarefni, bragðaukandi. Þessar kolsýrða drykki eru ávanabindandi, sem viðburður af útbrot og ofnæmisviðbrögð, maga slímhúð skaða, skemmdir á tönn enamel.

Harm "effervescent" vatn barn

Á undanförnum árum, næringarfræðinga og barnalæknar eru brugðið. Foreldrar eru í auknum mæli farnir að kaupa ungum börnum sínum Gosdrykkir. Afleiðingar slíkra ofsahræðslu hegðun er augljós: fjöldi drengja og stúlkna sem eru of feitir er vaxandi jafnt og þétt á hverju ári. Hvað getur valdið því að misnotkun á gos? Pirringur, vandamál með beinum og innkirtla kerfi, slæmur tennur. Allt þetta er aðeins lítill hluti af því sem gæti verið skaði af sætum kolsýrt vatn fyrir líkamann.

Að auki börnum, sætur drykki skal útiloka þungaðar konur og mjólkandi mæðrum, sem og fólk sem er barátta við offitu, sjúkdóma í meltingarvegi og ofnæmi.

Kolsýrt vatn: skaða eða hagsbóta fyrir þyngd tap

Allir vita að allir mataræði byggt á nægilega vökvaneyslu, þ.e. hreinu vatni. Annars þyngd verður á staðnum. Enginn matur og orkugildi kolsýrt vatn ekki bera. Það inniheldur ekki prótín, fitu og kolvetni, það er einnig núll kaloría.

Stuðla að þyngdartapi það verður nákvæmlega sú sama og venjulegu vatni. Það er vitað að vökvinn í maga gefur tilfinningu satiety. Því er nauðsynlegt að drekka endilega þeir sem leiða virkt baráttu við að vera of þung. Í þessu tilviki er skaði af kolsýrt vatn geta komið fram í þeirri staðreynd að það veldur uppblásinn, og vindgangur, sem er einhver óþægindi í meltingarvegi. En ef það veldur ekki óþægindum, það er hægt að léttast með hvaða vatni og gos innifalið.

Það skal tekið fram að þetta er aðeins einföld kolsýrt vatn, án þess að aukefni í matvælum: sætuefni, rotvarnarefni, bragði, litum. Annars getur þú vinna sér inn nokkur auka kíló, í stað þess að þyngd tap.

Toppur upp

Það er erfitt að greinilega að svara spurningunni um hvað mun koma líkamanum til kolsýrt vatn, skaða eða hagsbóta verður frá notkun þess. Fyrst af öllu, val á drykk ætti að borga eftirtekt til það sem hann hefur uppruna: náttúruleg eða tilbúið. Natural steinefni vatn í samsetningu þess inniheldur nytsamlegar snefilefna sem safnast upp í heilsueflingar. Gos, sérstaklega sætur fæst með gervi hætti ekki að gagni. Frá drykkir neyslu byggist á því má búast við aðeins neikvæðar afleiðingar, hrörnun líkamans.