Mataræði gyllinæð með blóði: valmyndin fyrir hvern dag uppskriftir

Gyllinæð - tíður viðburður hjá fullorðnum: karlar og konur eftir 30 ár. Orsakir sjúkdómsins eru mismunandi, en helstu þættir eru lág hreyfingu og óhollt mataræði. Og ef hækkun á hreyfingu er ljóst, hvað þá ætti að vera mataræði gyllinæð blæðingum?

Hvað eru gyllinæð og hvað einkenni koma fram vegna veikinda? Hverjar eru orsakir sjúkdómsins, almennar reglur um samningu mataræði valmyndinni, bannað og heimilt matvæli? Sem mataræði fyrir gyllinæð mun hjálpa í meðferð? Skilmálar framboð eftir aðgerðina matseðill fyrir vikuna og bónus uppskriftir - nú aðeins um það!

Hvað eru gyllinæð? orsakir

Ekki eru allir sjúkdómar og þeir segja á almannafæri. Sumir maður er skammast sín fyrir að viðurkenna jafnvel ástvin, ekki sé minnst á ferð til læknis. Óþarfur að segja að slík leynd er ekki mest þægilegt að afleiðingar, tímanlega og betra að leita hjálpar frá auknum tæknimaður.

Einn af þessum sjúkdómum - gyllinæð - bólgu, í fylgd með æðahnúta í endaþarminum nálægt endaþarmsop.

Komi fram gyllinæð er fyrst og fremst vegna þess að:

• með samtals úr líkamlegri hreyfingu;
• með jafnvægi næringu: illa valið mataræði tæma trefjum, sterkan mat, matvæli sem valda meltingartruflunum og hægðatregðu.

Þessi vandamál eru tengd við nútíma lífsstíl: kyrrsetu vinnu á skrifstofum, frekar aðgerðalaus hvíld, nóg af kaffihúsum í skyndibita. Auka hreyfingu til að koma í veg fyrir framkoma af sjúkdómnum, og að takast á við hægðatregðu mataræði mun hjálpa við gyllinæð á hverjum degi.

Þróun gyllinæð með blóði

Vegna ofangreindra þátta blóð stöðnun á sér stað í mjöðm, sem veldur sterk teygja bláæðum endaþarmi. Sumir af bláæðum víkka var ástæðan fyrir þessu er sú mikla hækkun blóðþrýstings. Umræddir hlutar eru mynduð blóðtappa í bláæðum, og klípa meiðslum sér stað, sem myndi trufla frjálsa för stól og endaþarms þétta lokun.

Þegar sjúkdómurinn sjúklingurinn er að upplifa óþægindi á endaþarms svæði, erfiðleikar við hægðalosun, auk sviðatilfinning og sársauka. Blæðing getur komið fram á mismunandi stigum sjúkdómsins, ef sjúklingurinn er ekki meðhöndlað tímanlega hefst.

Í fyrsta stigi sjúkdómsins og verkjum er ekki hægt, en blóð blots auðveldlega séð á nærbuxurnar eða klósettpappír. Með þróun gyllinæð blæðingar koma oftar og fleiri mikil. Í kjölfarið, blóðleysi, með þreytu, óhófleg húð fölvi og tíðum svima.

meðferð

Fá lyf vissulega létta óþægindum. Smyrsl geta hjálpa draga úr kláða og ertingu. Kerti mælt fyrir um lækni, hægt að endurheimta slímhúð og endaþarm vegg. En staðreyndin er sú að það er ekki bjargað þér frá gyllinæð á öllum: lyf aðeins drekkja einkenni, koma þér tímabundinn léttir. Með hjálp lyfja sem þú ert í erfiðleikum með einkennum, ekki orsök sjúkdómsins. Aðeins með því að koma í veg fyrir orsakir gyllinæð, þú eitt skipti fyrir öll að vera læknaður af þessum sjúkdómi.

Meginmarkmið er að staðla með gyllinæð hægðir ferli. Þetta er hægt að ná ef þú útrýma hægðatregðu og koma ferli meltingu, að formaður var venjulegur og mjúkur.

Hægðatregða koma frá brotum í meltingarfærum vegna of neyslu mat skran, hreinsaður og sterkjurík matvæli, áfengi, mikið magn af salti og sykri, transfitusýrum, skortur á fersku grænmeti, ávöxtum og vatni í mataræði. Allt þetta gerir meltinguna erfitt og langur aðferð, þannig að kollur verður þurr, framfarir þeirra í gegnum þörmum erfiðara. Þess vegna er hægðatregða og maður á stól þarf að eindregið ýta sem hefur áhrif á endaþarmsopið, gyllinæð eru mynduð með blóði.

Í þessum sjúkdómi þarfnast flókna meðferð. Að sjálfsögðu, töku lyfja, vítamína, sjúkraþjálfun og sérstaklega valin mataræði með gyllinæð með blóði. Ef þú nálgast vandamálið heildrænt, gyllinæð hopa og þú verður aftur að njóta virku lífi.

Grundvallarreglur um næringu

• Borða litlar máltíðir fimm sinnum á dag á sama tíma.
• Alger útilokun áfengis og notkun allt að þremur lítra af hreinu vatni.
• Fela í mataræði fleiri fersku grænmeti, ávöxtum og grænmeti olíu.
• Matur hitastig ætti að vera örlítið hærri en stofuhita. Hið sama gildir um drykki.
• Það er afslappað andrúmsloft, tyggja matinn vel.

Mataræði gyllinæð með blóði (matvöruverslun listum)

Bönnuð vörur:

• reykt;
• varðveitir (innlendum eða industrial);
• allir steikt matvæli;
• skyndibita;
• heitt krydd;
• diskar með hvítu hveiti eða fágað hrísgrjónum.

Heimil vörur (heimiluð í mataræði, en litlum skömmtum og sjaldan - um einu sinni eða tvisvar í viku):

• kartöflur;
• sælgæti;
• sætur ávextir (kirsuber, banana, apríkósur og aðrir.);
• soðið egg eða spæna egg fyrir hjón.

Vörur til aukinnar notkunar:

• jógúrt án þess að fylliefni, ryazhenka, bifidok, jógúrt, ost gerð Adyg;
• súpur úr grænmeti;
• kjöt eða fiskur, rauk;
• ferskum ávöxtum og grænmeti (nema þeir sem tala er takmarkaður);
• korn korn í vatni;
• brauð með bran (þeir skulu vera án hveitis).

Bönnuð Drykkur:

• Svart te og kaffi;
• alkóhól, þar með talið víni;
• gosdrykkjum.

Ráðlögð drykkur:

• hreint vatn;
• ferskt safi;
• smoothies;
• gras, Berry og ávextir stríða;
• dauft grænt te;

Á grundvelli þessara tillagna, það er mataræði fyrir gyllinæð með blóð á Pevzner. Sjúklingurinn étur allt að 6 sinnum á dag. Máltíðir eru bornir fram í meðalhita, og á hverjum degi ætti að borða 400 grömm af grænmeti og ávöxtum. Einnig eru læknar hvattir til að bæta við mat hör fræ, hampi, Psyllium eða bran. Þeir starfa sem þarma bursta til að bæta hreyfanleika í maga, hjálpa kollur auðveldara að fara í gegnum endaþarm.

Mataræði eftir aðgerð

Rekstur - alltaf mikið álag á líkamann, eftir það tekur a einhver fjöldi af tími til að batna. Því miður, en rekstur er ekki trygging fyrir því að gyllinæð burt og mun ekki koma aftur. Í þessu tilviki, það fer allt á sjúklinginn og lífsstíl hans. Því skal sérstaka athygli að rekja til mataræði þeirra.

Eftir skurðaðgerð, mataræði fyrir gyllinæð með blóði á hverjum degi ætti að innihalda allar nauðsynlegar næringarefni. Mataræði er nauðsynlegt til að gera fjölbreytt, mun það hafa jákvæð áhrif á meltingarkerfið. Matur ætti ekki að valda hægðatregða, uppblásinn eða maga. Máltíðir þarf að vera skipt í litlum skömmtum hraða allt að 6 sinnum á dag. Þú ættir einnig að koma í veg fyrir matvæli sem valda vindgangur og gerjun:

• ávextir, kryddjurtir, grænmeti (hvítkál, vínber, fíkjur, hvítlaukur, epli);
• baunir;
• mjólk;
• gos og Kvass;
• svart brauð;
• þurrkaðir ávextir og hnetur;
• reykt og súrsuðum matvæli;
• erfitt að melta prótein matvæli (svína-, sveppum);
• sælgæti.

Diskar eru rauk eða soðið í smá söltu vatni. Óhófleg salt inntaka, of, ætti að vera yfirgefin. Þetta mataræði gyllinæð með blóði eftir aðgerð er fram yfir allt tímabilið bata.

Mataræði í viku. dagur 1

• Morgunmatur: Sticky bókhveiti, náttúrulyf decoction. Snack - jógúrt.
• Hádegisverður: súpa grasker og halla soðið kjöt, seyði úr mjöðmum.
• Miðjan morgun snarl: nokkrar sneiðar af Adygei osti.
• Kvöldmatur: Gufusoðin fiskur, salat úr ferskum beets og gulrætur, kryddað með matarolíu, compote af þurrkuðum ávöxtum.
• Áður en að fara að sofa: bolla af jógúrt.

dagur 2

• Morgunmatur: spæna egg fyrir a par af eggjum, haframjöl, ávöxtum compote. Snack - glas af kefir.
• Hádegismatur: Grænmetissúpa með rifinn kjöti kjúklingur, stewed ávöxtum.
• Síðdegis snarl: ferskum berjum.
• Kvöldmatur: ávaxtasalat, kjúklingabringa rauk safa.
• Áður en að fara að sofa: glasi Bifidok.

dagur 3

• Morgunmatur: kotasæla pudding með bláberjum, grænt te með hunangi. Snack - brauð með Adygei osti.
• Hádegismatur: kjúklingur súpa með egg núðlur, gulrót patties rauk rófa salat með prunes og rúsínum, ávöxtum compote.
• Snarl: Smoothies af perum og persimmons.
• Kvöldmatur: stewed kjúklingur, trönuberjum seyði.
• Áður en að fara að sofa: bolla af jógúrt.

dagur 4

• Morgunmatur: banani smoothie út og súrmjólk. Snack - litlar kex með glasi af kefir.
• Hádegismatur: Kotasæla Casserole með þurrkuðum plómur, sjó buckthorn drykk.
• Síðdegis snarl: ávöxtur af the árstíð.
• Kvöldmatur: bygg með gufusoðnum fiski, salati með skrældar sólblómafræ, ferskum gulrótum, beets og jurtaolía, náttúrulyf decoction.
• Áður en að fara að sofa: glas af drykkju jógúrt.

dagur 5

Fasta dag. Í dag neyta aðeins vökvar, ýmis náttúrulyf, Berry-ávöxtum stríða, safi og smoothies.

dagur 6

• Morgunmatur: haframjöl með berjum, seyði úr mjöðmum. Snack - banana.
• Hádegisverður: súpa af spergilkáli og korn, grænt te.
• Snarl: handfylli af berjum.
• Kvöldmatur: bókhveiti hafragrautur með fiski rauk spergilkál grænmeti og korn.
• Áður en að fara að sofa: bolla af súrmjólk.

dagur 7

• Morgunmatur: Sticky bókhveiti hafragrautur, stewed ávöxtum.
• Hádegismatur: kartafla mauki með höggva hakkað fisk, ávöxtum compote.
• Miðjan morgun snarl: a par af sneiðar af osti brauði.
• Kvöldmatur: Kjötbollur rauk fisk og bygg.
• Áður en að fara að sofa: bolla af jógúrt.

Slík mataræði fyrir gyllinæð, matseðill sem var samið af að sanna sérfræðinga, vera viss um að hjálpa þér! Þessi valmynd er aðeins dæmi um mátt gyllinæð. Þú getur treyst á ráðleggingum hér að framan. Rétt mataræði fyrir gyllinæð hverjum degi stuðlar að virkri meðferð í tengslum við lyfjameðferð. Nú skulum ræða helstu uppskriftir.

Hafragrautur "bursta" með hægðatregðu (í morgunmat)

innihaldsefni:

• 30 grömm af haframjöl;
• 30 grömm af heild hör fræ;
• 30 grömm af mylja hnetur;
• 30 grömm af fínmalað þurrkaðir ávextir (nema dagsetningum).

Innihaldsefnin eru sett inn í djúpa skál, hella glas af heitu vatni, hrært saman og látið bólgnað yfir nótt. Í morgun hella eftirstandandi vatni, bæta við nokkrum matskeiðar af hunangi eða gerjuð mjólk vara að vild.

Þorskur rauk með kartöflumús (hádegismat)

innihaldsefni:

• Þorskur - 0,5 kg;
• Kartöflur - 1 kg;
• húnn af smjöri;
• 200 g af gerilsneyddri mjólk;
• sítrónu.

Í skál af tvöföldum suðupotti sett þorskflök og hylja með sneiðar af sítrónu, setja í Steamer í 15 mínútur.

In létt söltu vatni sjóða kartöflur, holræsi umfram vatn. Þá pyurirovat það með smjöri og mjólk, getur þú árstíð með jurtum.

Sett fram í þessari grein mataræði fyrir gyllinæð með blóði, til meðferðar á valmyndinni sem þú þarft til að hjálpa þér!

Cutlets gulrót (kvöldverður)

innihaldsefni:

• 200 grömm af gulrót;
• 2 matskeiðar Rúgklíð;
• egg;
• a stykki af smjöri.

Gulrætur þvo og nudda á miðli grater. Í djúpa skál, sameina gulrætur, bran og egg, hnoða fylling og látið standa í nokkrar mínútur fyrir bólgu bran. Þá, til að móta patties og senda til 15 mínútur við hitastig um 200 gráður.

Smoothies pera og Persimmon

innihaldsefni:

• Persimmon - 1 stk;.
• Pera - 1 stk;.
• Vatn - 0,5 lítra.

Persimmon og pera þvo, skera í stór stykki og kasta í hrærivél bikarnum Bay vatn. Pyurirovat hráefni. Þú getur drukkið eins og venjulegt safa eða borða með skeið.

niðurstaða

Competently samið mataræði miklu auðveldara og hjálpar við bráða sjúkdóma, og í sumum tilfellum alveg lækna sjúklinginn. Fyrir a fljótur bata gefið ofan mataræði fyrir gyllinæð með blóði. Á hverjum degi mismunandi réttir lýst. Þau samanstanda aðallega úr jurtaríkinu. Mataræði gyllinæð, uppskriftir sem eru sett fram í þessari grein, að vera viss um að hjálpa þér!