Sports and FitnessÞyngdartap

Missa Þyngd með gos: uppskriftir áhrif dóma

Því miður hafa of margar konur þetta vandamál, sem auka þyngd, þannig að reyna allar þekktar aðferðir til að losna við hana.

Árangursrík aðferðir til að berjast gegn offitu

Auk þess að brot af fagurfræðilegu fegurð, auka kíló geta leitt til alvarlegra vandamál heilsa, þannig að sanngjörn kynlíf í erfiðleikum með að takast á við þetta vandamál. Sumir hraða sjálfur fæði sem oft leiða til röskunar á efnaskiptum í líkamanum, á meðan aðrir eru sóttar sig æfingu, aðrir eyða fullt af peningum í dýr lyf eru auglýst, sem brenna fitu. Nýlega þó varð það sérstaklega vinsælt í tiltölulega auðveldan hátt. Það er bara um það, og við munum ná í þessari grein. Svo, fyrir þá sem leita að svari við spurningunni um hvernig á að léttast með hjálp gos, gefa skilvirka og sannað uppskriftir.

Bað með matarsóda

Fáar konur geta ímynda sér hvað skemmtilega baðherbergjum aðferð getur virkað í þágu myndinni. Til baka í árdaga Sovétríkjanna halla mæður okkar og ömmur hreinum réttum frá fitu með hjálp gos duft. Að sjálfsögðu ætti ekki að taka svo bókstaflega þá reynslu og nudda líkama hennar með þessum vörum, en Grunnhugmyndin er enn í gildi. Ef þú tekur í bað með því að bæta við vatni, bakstur gos, getur þú örugglega treyst á þá staðreynd að mjög fljótlega mun missa nokkur auka sentimetra og umfang mun sýna nokkra kíló minna. Að auki getur þú svona fá losa af frumu.

Hvernig virkar það?

Í raun, bakstur gos kemur í veg fyrir fitu frásog. Þegar þú líkamanum að gufu í heitu baði með því að bæta við þessa vöru, svitahola opið og hefst virka svitamyndun ferli, sem leiðir í heild hreinsun líkamans. Á þennan hátt sem þú losna við eiturefni, radionuclides og önnur eiturefni - allt þetta leiðir til heildar minnkun í magni í líkamanum og þyngd tap. Rétt eins og að við léttast í bað með matarsóda.

Það skal tekið fram að, auk þess að hreinsa líkamann og þyngd tap, en slíka böð sér stað einhverskonar hreinsun á sogæðakerfið okkar.

Það er ólíklegt, að sjálfsögðu, þú þarft lyfseðil frá geislun, en gos hjálpar í slíkum tilvikum, en taka mið af því hvernig sem er virkt í áfengi og matareitrun, stendur enn. Sú staðreynd að einfalda gos leiðir til venjulegra efnaskiptum í líkamanum, er eins konar afeitrun hætti.

Bath með arómatísk olíur

En ásamt ýmsum ilmkjarnaolíur gos telst tilvalið til að berjast frumu, vegna þess að það er hægt að komast inn í dýpri lögum húðarinnar. Að lokum, eftir að fara í bað með vöruna í húð verður mjúkur og blíður, þannig roða og bólguviðbrögð, ertingu. Það er ástæðan fyrir exem eru oft ávísað gos böð, auk nota þá eins auka umönnun fyrir þurra exem, seborrhea, sveppa sár á húð. Þar að auki erum við ekki aðeins að tapa þyngd með gos, en einnig að takast á við gróft húð á hæla og olnboga. Mjög oft eru þessar böð notuð af þeim sem leitast við að losna við lafandi húð.

Ath: Í þeim tilvikum þegar úr krönum í húsi þínu vopnaður nægilega hart vatn, svo þegar þú bæta við klípa af bakstur gos í það sem þú munt fá mjúka vökva, sem er tilvalin til að þvo. Ef þú ert með vandamál eða feita húð, vera viss um að samþykkja slíka ráðið. Það er ekkert betra en að fara í bað eftir vinnu a harður dag og kvíðin, sérstaklega þar sem vatn meðferð með gos til að hjálpa létta streitu og slaka á. Og ef á baði að bæta við fleiri arómatísk ilmkjarnaolíur er hægt að fá ótrúlega ánægju af slíkri aðferð, að eftir að segja öllum hvernig á að léttast með gos.

Baráttan gegn æðahnúta

Flestar konur vita ekki milliliðalaus hvað æðahnúta, og hér er hvernig á að endurheimta truflaðan blóðrásina og til að takast á við bólgu í fótleggjum, hafa ekki hugmynd. Svo var það gos bað hjálp í þessu máli.

Soda og sítrónusýru

Mjög oft er hægt að finna dæmi um notkun gos ásamt sítrónu vatni, og það er ekki um að fara í bað og um notkun innan. Oft er notkun þessara tækja verða að vinna saman til þess að koma í veg fyrir neikvæð áhrif af einn frá öðrum. Við skulum líta á eitt af þessum aðferðum í meiri smáatriðum.

A einfaldur aðferð fyrir slimming, sem byggist eingöngu á móttöku á sítrónusafa, steinefnum eða leyst upp í soðið vatn, krefst munnskolsblöndu gos vatn. Þessi aðferð er nauðsynlegt til þess að hlutleysa sýru sem féll í munnhol, þar með að vernda tönn enamel frá braut. Alla vikuna, ættir þú að drekka á daginn safa af einni sítrónu, kreisti út í hreinsuðu vatni (um tvo bolla). Rétt eins og að við að léttast með gos og sítrónu, með þörmum okkar hreinum af eiturefnum. Hins vegar þeir sem vilja eyða þessu tagi til að hreinsa líkamann með hjálp sítrónu vatni, þú þarft að vita að þessi aðferð er ekki ætlað fólki með háan blóðþrýsting, auk sjúkdóma í meltingarvegi, og barnshafandi konur. Hins vegar er listi yfir þá sem ætti að yfirgefa þessa aðferð, er að rekja, og menn sem þjást af ofnæmi við sítrusávöxtum.

Hvernig á að drekka gos?

Nú, léttast með hjálp bakstur gos inni. Þessi aðferð gerir ráð fyrir að þú þarft að drekka heitt vatn á fastandi maga með dufti leyst upp í henni. Við mælum með að þú takir aðeins einn fimmti af teskeið, og aðeins auka skammtinn smám saman að hálfa teskeið.

Umsagnir um innlögn gos

Sumir efins fólk hrópa að slík mataræði er mjög hættulegt mönnum, og undir engum kringumstæðum getur ekki drekka gos, vegna þess að það er hægt að draga úr magasýru og valdið sár í slímhúð og bólgu. Það er erfitt að segja með vissu hvernig þessi aðferð er óviðunandi, en enn og þeir sem lýsa opinskátt að einmitt vegna þessa að þeir gátu til að léttast. Deilan um þetta efni heldur áfram að vaxa, og rétt svar um hvort það er hættulegt eða ekki, enginn getur gefið.

Því skulum samt að búa á fyrirliggjandi og árangursríkur uppskriftir með að taka bat.

varar

Svo ef við ákveðum að léttast í baði með bakstur gos, það er nauðsynlegt að vita sumir af the næmi. Slíka málsmeðferð er nauðsynlegt millibili 1 dag, og allt auðvitað að vera tíu fundur. Ekki vera amiss að vita annað staðreynd. Ef áður en samþykkt slíks baði göngutúr í fersku lofti, árangur hennar er mjög aukin. Liggja í baði ætti ekki að vera meira en 20-25 mínútum við vatnshitastig upp á 36-37 gráður.

Uppskrift gos böð

Áður byrjun málsmeðferð ætti að vera að undirbúa eins konar þykkni (lausn af 200 grömm af venjulegum gos í litlu magni af heitu vatni), og síðan bætt í baðið. Fyrirhuguð skammtur er reiknaður út 180 lítra af vatni. Venjulega vandamál svæði, heldur hluti af líkamanum sem þarf að losna við líkamsfitu, eru neðst (þetta er læri, sitjanda, kvið), svo gos bað ætti að sitja. Í því tilfelli, þegar þú setur fram til að takast á við auka bindi á handleggjum og baki, þá einfaldlega hella tilbúna gos lausn, en ekki leggjast niður í það.

Fá þér hitamæli svo þú getur stjórnað hitastigi vatnsins, sem fara í bað. Þetta er mjög mikilvægt atriði, sem mun auka skilvirkni slíkra aðferða. Það er nauðsynlegt að ávallt stjórna hitastigi vatnsins og bæta við heitu vökva ef þörf krefur.

En eins og til að ljúka málsmeðferð, að mati þeirra sem hafa reynt þessa aðferð á sig skipt. Sumir heimta á þeirri staðreynd að eftir baðið verður þú að klæða sig vel, vefja þig í hlýju teppi og þú getur farið að sofa. Aðrir segja að það sé nauðsynlegt að skola með vatni og drekkið heitt grænt te með hunangi og lagðist undir teppi. Í einu, þeir eru sammála - eftir samþykkt slíka málsmeðferð ætti að vera að minnsta kosti lítið, en að ljúga. Og það er einfaldlega ekki hægt að sofna, svo hún slakar.

Og mundu, eins og þú hefði viljað hrópa á hverju horni sem við erum í raun að tapa þyngd með gos og gera það allan tímann, eftir að þú hefur eytt 10 aðferðir, þú verður að gera lögbundið hlé í 2 mánuði. Hvað sem kann að hafa verið afleiðing af mjög fallegt, eins og þú hefði viljað halda áfram að afrita umfram þyngd, reglur verður að virða.

Svo ef við að léttast með bakstur gos, það er nauðsynlegt að lýsa aðra aðferð. Uppskrift samanstendur af einföldum hluti (gos og salt). Tilbúnu bað með heitu vatni skal bæta í 500 grömm af sea salt, og 300 grömmum af bakstur gos. Ef mögulegt er, það er æskilegt að hella enn meira af salti en við höfum gefið til kynna. Hræddur um hvað er of mikið styrkur, það er ekki nauðsynlegt, vegna þess að jafnvel kíló efni í vatni vörunnar er ekki að gera það svo ríkur og sjó.

Oft erum við bara í því hvernig við vaxa þunnur með gos, sem hefur farið við virtist sannfærandi. Því allt sama það er ekki nauðsynlegt að nota móttöku gos uppskriftir inni, betra að gera baðið - það er öruggur og árangursríkur aðferð.

Fighting frumu

sannað nógu vel bakkar að berjast gegn frumu. Þetta er einnig mikilvægt og alvarlegt vandamál, vegna þess sem sanngjörn kynlíf var svo áhyggjufull og flókin. Það er nauðsynlegt að taka 100 grömm af mjólk og leysa hana upp í 5 dropum af ilmkjarnaolíur, þá er þetta ilmandi blöndunni bætt við bað með bakstur gos. Það er best að nota rósmarín, tröllatré og sítrus (greipaldin, Tangerine, sítrónu, appelsínu) olíu. Sammála, ef við gerum það með að tapa þyngd gos uppskrift af þessari aðferð er alveg einfalt.

Ábending: til þess að niðurstaðan var enn skilvirkari, það er mælt með að nota body scrub eftir að fara í bað. Laus Útbúnaðurinn getur verið að nota, og er hægt að framleiða óháð kjarr gos og tvær matskeiðar af fljótandi hunang. Beita blandan, sem myndaðist var nudda og því næst þvegin burt með vatni við skemmtilega hitastig. Þannig að við erum ekki aðeins að tapa þyngd með hjálp matarsóda, heldur einnig til að í raun berjast frumu og gera húðina meira mjúk og slétt.

frábendingar

Hins vegar eru nokkur hellir sem þarf að taka tillit til áður en farið er að gos böð. Ef þú ert opin sár eða varnarlausa húð, ef þú ert með húð sjúkdómur, þá ættir þú að forðast þá málsmeðferð. Einnig er það ekki passa á þennan hátt af konum á meðgöngu og við mjólkurgjöf. Í þeim tilvikum þar sem mannslíkaminn hefur æxli eða hefur aðra persónu idiosyncrasy matarsódi bað er betra að gera.

"Sprengjur" fyrir innan

Að halda áfram að tala um þema "Missa Þyngd með gos", deila ég samt með ykkur uppskrift að "bombochek" baðherbergi. Innihaldsefni fyrir sköpun þessa hér hissing óvart einfaldasta: 8 Art. l. matarsódi, 2 msk. l. sterkju eða mjólkurduft, 4 msk. l. sítrónusýra, 5 dropar af Allir nauðsynlegir olíu. Til þess að framleiða svona "sprengju", þú þarft að vera gúmmí hanska, annars sveitt hendur í matreiðslu ferli getur farið úrskeiðis og þú munt ekki ná árangri.

Fyrst af öllu blandað gos og sítrónusýra (ákjósanlegt að það sé pund þá í útskornar mortéli), þá bæta við þurr mjólk og í dropatali ilmolíur. Þú ættir að fá blöndu sem ekki sundrast, og þegar þjappað í hnefa heldur lögun sinni. Ef það virkar ekki, getur þú samt að bæta við smá olíu. Nú tamp blöndunni sem myndast i hvaða mold og drekka það í henni í 1-2 klst. Nú þú þarft að setja upp "sprengju" á blað og látið þorna í tvo daga, og þá pakkað í plastfilmu. Varan er tilbúin, nú er hægt að nota hvenær sem er.

Ef þú ákveðið að léttast með hjálp gos drykkju, þú þarft að muna allar viðvaranir sem eru tilgreindar í þessari grein. Við the vegur, þeir sem elska að flagga á gærur, ættu að vita að eftir gos böð húðlit miklu léttari og sólbrúnka fljótt þvo burt. Gos vatn efni almennt stuðlar bleikja húð.

Og að lokum langar mig að segja að sjálfir einir gos bað getur ekki gefið þér mjótt líkama, það þarf þá að enn vera sameina með hreyfingu og streitu. Hins vegar hafa þessar aðferðir bæta stórlega ástand húðarinnar, mýkja og gera það mjúkt og þjáll, sem er mjög mikilvægt þegar þú breyta hljóðstyrk og þyngd.

Ef við að léttast með gos, sögur frá þeim sem hafa þegar reynt að ímynda slík aðferð mun hjálpa til við að koma í veg fyrir óviljandi afleiðingar.

Taka alvarlega öll frábendingar og muna - það er heilsa þín, svo þú gætir viljað að borga eftirtekt að daglegu lífi og mataræði og þyngd mun byrja að hopp til baka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.