Nokkrar ábendingar um hvernig á að drekka gos fyrir þyngd tap

Sennilega öll heyrt um kosti þess böð með sjávarsalti og bakstur gos til að losna við auka kíló. Hins vegar getur þú einnig náð góðum árangri ef þú drekkur gos fyrir þyngd tap. Af sjálfu sér, gos mjög gagnlegt, vegna þess að það er hægt að staðla og endurheimta efnaskiptum að metta líkamann af súrefni. Að auki, takmarkar það neyslu mikilvægum þáttum - kalíum. Rétt notkun gos geta verulega bætt orku og lífefnafræðilegum ferlum í frumum og vefjum, staðla blóðrásina og velferð almennt.

Hvernig á að drekka gos fyrir þyngd tap? There er a gríðarstór magn af leyndarmálum og reglugerðir. Í fyrsta uppskrift sem þú þarft sítrónu. Það er nauðsynlegt að kreista safa í glas, og því næst þynnt með heitu vatni. Þynnt safa að drekka hratt, og þá skola munninn þarft gos lausn (1 bolli af vatni verður nóg 1 teskeið af bakstur gos). Hægt er að drekka mataræði gos eða án sítrónu, en þessi aðferð hefur frábendingar: notkun lyftiduft inni bönnuð fólk með meltingarfærasjúkdóma, sykursýki. Við mælum ekki með því fyrir barnshafandi konur. Hættan getur einnig verið:

• fólk sem þjáist af langvarandi hækkaðan blóðþrýsting (háþrýsting);
• þeir sem hafa ómeðhöndlaða sjúkdóm húð eða opin sár;
• einstaklingar sem þjást af æðahnúta, auk margs konar sjúkdóma í hjarta-og æðakerfi;
• barn á brjósti.

Sumir kjósa aðrar aðferðir. Til dæmis, til að leysa upp lítið magn af ösku í glasi af heitu vatni. Betra að byrja með mjög lítið magn af henni: um fimmtung af teskeið. Smám saman, má auka skammtinn í allt að hálfa teskeið. Drekka gos lausn ætti að vera á hverjum morgni fyrir máltíð.

Drekka gos fyrir fæði, um tryggingar sumra manna, alveg á áhrifaríkan hátt. Hins vegar ekki fara upp til ofstæki, það er mikilvægt að hlusta á líkama þinn: Ef þú finnur fyrir óþægindum, vanlíðan, notkun gos er betra að hætta alveg. Góð áður en sótt efnið til að ráðfæra sig við lækni.

There ert a tala af tillögum um hvernig á að drekka mataræði gos. Til dæmis, til að nota það rétt fyrir máltíð eða strax eftir ætti ekki að vera.

Drekka gos inni það er hægt að sameina við gos böð. The vatn hituð að 39 gráður á að leysa upp 500 grömm af salti sjávar, og 200 grömm af gos. Þú verður að taka baðið í 20 mínútur. Námskeiðið samanstendur af 10-12 málsmeðferð, heldur að halda þeim á hverjum degi ætti ekki að vera, vegna þess að þú getur skaðað líkamann, og bilið á milli tveggja námskeiða böð ættu að vera að minnsta kosti 2 mánuðir. Eftir bað, það er nauðsynlegt að nudda sig með handklæði og fara að sofa. Þú getur einnig bætt við ilmkjarnaolíur baði að berjast gegn frumu (olíu af sítrónu, greipaldin, fura, negul, fennel, fura, appelsínu eða sítrónu). Fyrir húð ynging tengslum við gos mælt rokgjörnum olíum hækkaði, sandelviður, Mimosa, Lotus, reykelsi og geraniums.

Vonlaus þyngd með hjálp gos, hefur þar af hljóma meira og meira, verður að vera öruggt og virkt þegar öll ofangreind tilmæli.