Orsakir útlit dökkra hringa undir augum

Ef þú hefur nýlega byrjað reglulega að heyra að þú ert "líklega mjög þreyttur" og skilur ekki alveg hvað leiðir aðra til slíks niðurstöðu - líttu í speglinum. Það er mjög líklegt að þú hafir dökkar hringi undir augum þínum. Þeir skapa tilfinningu fyrir þreytu og áhrifum sönnuðu augu, sem byrjaði að borga eftirtekt til fólks nálægt þér. Ástæðurnar fyrir útliti dökkra hringa undir augunum eru mismunandi.

Myrkir hringir undir augunum - þetta er nokkuð algengt fagurfræðileg vandamál . Útlit hringlaga gefur til kynna útlit heilsufarsvandamál eða stjórnun rangra lífsstíl.

Orsök dökkra hringa undir augunum

• Líffærafræðilegir eiginleikar lífverunnar;
• Langvinnir sjúkdómar (hjartabilun, nýrnasjúkdómur osfrv.);
• Arfgengt tilhneiging;
• Ekki útbrot;
• Aukin húðlitun;
• Alvarlegt þyngdartap ;
• Almennt overwork;
• Langur útsetning fyrir sólinni (útlit áberandi litarefna);
• Regluleg reyking og drekka;
• Ofnæmi fyrir efni í loftinu eða mat, snyrtivörum;
• Ófullnægjandi blóðflæði, skortur á súrefni í blóði;
• Ófullnægjandi magn af raka í vefjum líkamans;
• Vinnustundir á tölvunni.

Til að skilja orsakir dökkra hringja undir augunum þarftu að snúa sér að grunnatriðum líffærafræði. Húðin í kringum augun er fjórum sinnum þynnri en húðin á öðrum sviðum andlitsins, auk þess sem hún er mjög mjúk. Myrkir hringir tákna útblástur í gegnum húðþrengjandi blóðið í háræðunum. Þetta blóð er ekki súrefni, svo það er frekar dökk, jafnvel bláleitur litur.

Milli augnsins og vefja undir húð er þunnt himna. Ef himnið er þynnt byrjar fituvefinn að koma út undir húðinni. Næsta áfangi útlit dökkra hringa getur verið bólga í augum (svokallaðar töskur). Aðferðin við að þynna himnuna hraðar streitu, skortur á augnhúð, óviðeigandi næringu, óvirkni.

Sérstaklega sterklega á sér stað neikvæð fyrirbæri í formi dökkra hringa eru streituvaldandi ríki. Þeir versna næringu húðarinnar og leiða til þess að frá líkamanum byrjar mjög hægt að skilja eiturefni. Þess vegna er mjög mikilvægt að reyna að losna við streitu. Þar sem árangur allra frekari aðgerða til að útrýma hringjunum undir augunum er ákvarðað einmitt með þessum meginþætti.

Almennt, úr læknisfræðilegu sjónarmiði, eru hringir undir augum ekki bein vísbendingar um nein sjúkdóm. Þetta er ytri eiginleiki sem einkennir ákveðna manneskju. Hins vegar er mjög fáir af þessari aðgerð talin möguleg til að vista og sýna fram á. Að jafnaði, í hundrað tilvikum af hundrað manns, reyna að losna við þennan eiginleika eða að minnsta kosti fela það.

Vernd úr hringi undir augum

Í þessu tilfelli er besta lækningin til að koma í veg fyrir útlit dökkra hringa. Kannski munu þeir ekki geta losnað af þeim einu sinni fyrir alla, en að gera þau birtast eins sjaldan og mögulegt er, alveg raunhæft verkefni. Orsök útliti dökkra hringa undir augunum benda til þess að þeir geti gegn þeim.

1. Réttur ham dagsins

Ef hringirnar undir augunum eru ekki arfgengir, þá er það mjög árangursríkt til að berjast gegn þeim með því að víkja stjórn dagsins í rétta röðina. Það er mikilvægt að tryggja fullan svefn. Fyrir fullorðna, þú þarft 7-8 klukkustundir af hljóðsvefni, þannig að líkaminn geti fyllilega batnað.

2. Heilbrigður lífsstíll

Það felur í sér rétta næringu, sem krefst neyslu á degi þeirra fjölda kaloría sem líkaminn þarfnast, og mettun þess með vítamínum og steinefnum. Stöðugt mataræði er ekki ásættanlegt.

Reyndu að heimsækja loftið oftar til að hjálpa líkamanum að bæta við súrefni áskilur.

Færðu meira, vertu viss um að allan daginn fari ekki í tölvuna.

3. Gefðu upp slæmar venjur eða minnka þau að minnsta kosti til sanngjarnra marka.

Sígarettur eru fær um að "vinna kraftaverk", á mest á óvart hátt, litar augu okkar í bláum tónum. Sígarettureykur leyfir ekki frumur að fylla með súrefni, sem leiðir til þynningar á húðinni og hraðari öldrun þess.

4. Gefðu gaum að vítamíni C. Það er að finna í miklu magni í sítrusávöxtum. Það er ekki aðeins gagnlegt, heldur einnig mjög bragðgóður. C-vítamín styrkir veggi skipsins.

5. Gættu þess að húðin sé slæmt. Ef það er heitt skaltu nota sólarvörn. Og hversu mikla vernd ætti að vera að minnsta kosti 15 til að vernda viðkvæma húðina í kringum augun frá áhrifum útfjólubláa geislunar, auk þurrkandi áhrif sólarinnar.

Hvernig á að losna við hringi undir augunum?

1. Kalt þjappa

Flannel klút, Liggja í bleyti í köldu vatni, setja á lokað augu í 5 mínútur. Það er ráðlegt að endurtaka málsmeðferðina nokkrum sinnum á dag. Slík þjappa hjálpar til við að þrengja í æðum og losna við bólgu og marbletti undir augum.

Tepokar og sneiðar af ferskum agúrka eru hentugar fyrir slíkt þjappa.

2. Masking krem

Þetta mun ekki útrýma hringjunum, en það mun gera andlit þitt meira fagurfræðilegt í augnablikum sérstaklega áberandi hringa. Til að gera þetta, notaðu sérstaka matsrjóma fyrir augnlokin. Eftir lit, ætti það ekki að vera nokkrar tóna léttari tonalnika fyrir andlitið.

3. Finndu tíma til að nudda andlit þitt og háls. Það bætir eitla og blóðflæði, fjarlægir bólgu, þroti í bláæðum, sem eru hálfgagnsær undir húð augnlokanna.

4. Það er gagnlegt og leikfimi fyrir augun, kjarna þess er dregið úr endurtekningunni á láréttum, lóðréttum og hringlaga hreyfingum augna undir lokuðu augnlokum.