Rétt mataræði fyrir niðurgang

Óþægindi af völdum nein vandamál sem eiga sér stað í líkama okkar. En, niðurgangur, eða, eins og fólk segir, niðurgangur, veldur mest reynslu og óþægindum. Orsakir þessa sjúkdóms er í tengslum við skerta starfsemi þarma, sem mun hjálpa endurheimta rétta mataræði fyrir niðurgang.

Fólk sem kemur á þessu fyrirbæri, neita oft að taka hvaða mat. Þetta er rangt. Mataræði fyrir niðurgang þýðir ekki heill höfnun mat. Þessi máltíð litlum skömmtum, en oft.

Það ætti að fjarlægja úr öllum matvælum sem geta gert ástandið verra og svo þjást. Þessi salt, kryddaður matur og mjólkurvörur. Þegar sjúklingur á fyrstu merki um niðurgang tók töflu lyfjakola, mataræði fyrir niðurgang verður nauðsynlegt.

Til dæmis að nota vörur hafa sementsgrunni eiginleika. Þetta decoction af hrísgrjónum (þú getur borðað hrísgrjón hafragrautur), kex (helst rúgur, heimabakað þurrkun), soðin egg (harðsoðin). Mataræði fyrir niðurgang er ekki að samþykkja drykki eins og te með rjóma eða mjólk og kaffi. Grundvallarreglur þessu mataræði eru:

• flutningur af the hlaða úr meltingarfærum;
• veita líkamanum með öllum næringarefnum sem þarf af líkamanum til að ljúka verkinu;
• en að draga úr einkennum niðurgangs, stækkun á mataræði, sem ætti að leiða til bættrar stöðu meltingarvegi líffæri.

Hvað getum við notað fullorðinn? Frekar veik seyði af kjöti eða fisk lág-fitu afbrigði. Hægt er að hafa alls konar skörpum korn, eldað án olíu á vatnsinnihaldi. Hægt er að hafa eggjaköku og ost með lágt hlutfall af fitu.

Mataræði fyrir niðurgangi hjá fullorðnum er nokkuð frábrugðin svipuðum mataræði fyrir börn. Fullorðnir sem kunna vel að stjórna sér, hunsa versnandi heilsu. Við börnin virkaði ekki. Power er ekki fyrir niðurgangur er fjölbreytt og það er að þeir leiðist, svo foreldrar þurfa að fylgjast fæðuinntöku sína. Fyrst þurfum við að bjarga barninu frá hættu á vessaþurrð, sem getur valdið niðurgangi. Í viðbót við seyði af hrísgrjón krakki getur elda veikburða decoction af rúsínum, bláberjum og Rifsber. Þú getur elda hlaup, en gefa honum engan ávöxt; te með smá sykri og alltaf soðið vatn.

Milli mála, að gefa barninu að drekka glúkósa-saltvatnslausn, sem er seld í apótekum. Talandi um barnamatur á niðurgangi, þá erum við í huga að það fer eftir því hversu gamall hann er. Í fæðingu barnsins fyrir bestu valkostur verður mjólk móður, sem hefur allt sem þú þarft að berjast niðurgang. Barnið er eldra, getur þú elda nánast öllum mat en rauk og maukaðar formi.

Dæmi um matseðill (mataræði fyrir niðurgang fyrir fullorðna)

Gert er ráð fyrir sex-máttur.

Spæna egg, rauk eða 2 egg, soðið mjúkt-soðið. Haframjöl, þurrkað hvítt brauð og svart kaffi (sterkt).

Pudding lítillar fitu kotasæla. Mousse af sætum afbrigði af berjum eða ferskur kreisti appelsínusafa.

Súpa með hrísgrjónum og Kjötbollur. Kartöflumús með gufu cutlet eða frampartsrúllu (gufu). Fiskur í aspic. Kissel. Kex. Apple bakað í örbylgjuofni.

Pasta (núðlur). Kjúklingur Zrazy. Innrennsli hækkaði mjaðmir.

Ávaxtahlaup gerðar úr bláberjum eða perum (þroskuðum).

Hvað annað getur hjálpað til með niðurgang?

Tea (Black)

Taka teskeið af þurru te lauf, vandlega nudda fingurna og kyngja. Hægt er að drekka lítið sopa af vatni (soðið).

kardimommur

Það er náttúrulega astringent. Taka matskeið kardimommur duft og hella 200 ml af sjóðandi vatni. Heimta 15 mínútur og drekka. Þetta innrennsli er notað í hluta af stólnum, þegar það er hætta á ofþornun.

Sterkja (kartöflu)

F 200 ml af köldu vatni (soðið) var þynnt 1 msk. sterkju skeið og drekka.

Hveiti (hveiti)

Við steikja nokkra list. spoonfuls af hveiti á hreinum pönnu, þar til það verður brúnleitt lit. Fyllið sjóðandi vatni (200 mL) og hrærið. Blandan ætti að vera til staðar fyrir hálfa bolla fyrir 1 tíma. Þetta slurry má gefa börnum, örlítið sykrað.

Pepper (svartur)

Fullorðnir nóg tíu baunir, barn (yfir 10 ára) - fimm efni. Þær á að gleypa án þess að tyggja, drekka vatn (soðið). Þessi aðferð er mjög áhrifarík.