Salat með prunes. uppskriftir

Prunes eru ekki aðeins hefur mikla smekk, en það hefur ýmsa gagnlega og græðandi eiginleika þess. Það samanstendur af steinefnum og vítamínum, sykur, prótein, trefjar.

Dagleg neysla á prunes og bæta líkamann að losna við umfram þyngd. Það er gott fyrir mataræði eiginleika þess, svo salat með prunes, uppskriftir sem eru hér fyrir neðan, eru ekki aðeins ljúffengur og fallegur, en einnig gagnlegur.

Salat með prunes, uppskriftir sem hægt er að finna í ýmsum túlkunum skal fylla með sítrónusafa, appelsína eða nonfat jógúrt.

Bragðið af þessum rétti vilja vekja hrifningu jafnvel mest krefjandi Gourmet. A uppáhalds með mörgum salat með prunes og hnetur - hafa lengi uppteknum verðugt stað á frí borðið.

Salat með prunes Uppskriftir

Lagskipt salat með prunes og kjúkling

Til framleiðslu á salati nauðsyn þess: Prunes - 100 g; súrsuðum sveppum - 100 g; kjúklingur; laukur, valhnetur - 40-50 g; majónesi; 3 egg; salt; steinselja; 1 agúrka, teygjanlegur olíu.

Hellið sjóðandi vatni yfir prunes og fínt höggva.
Flök af elda kjúkling, kaldur og skera í bita.
Álag sveppina, þvo þá og steikja smá.
Peel lauk, þvo og fágaðan höggva. Steikja það þar til gullinn lit..
Mala valhnetur. Sjóðið eggin og skerið. Peel og fínt höggva agúrka.
Salat skál sett fram í sjö lögum í eftirfarandi röð:
1) prunes;
2) The kjúklingur kjöt;
3) boga;
4) hnetur;
5) egg;
6) sveppi
7) agúrka.
Hvert lag verður smurður majónesi. Þú getur stökkva með steinselju salati.

Salat með prunes "Birch"

Til að undirbúa salatið þarft: majónes - 860 g (fötu); prunes - 200 g; ferskt sveppum (betri notkun sveppum) - 400-500 g; kjúklingaleggur - 1; Cheese - 200 g (ákjósanlegt að það sé solid); gúrkur - 2 stk,. luk- 2 stykki, tensile olía. Eins og í fyrri uppskrift, eru öll innihaldsefni í skál lögum lagður. Hver efsta lagið er Smurà með majónesi.
Fyrsta lag verður prunes. Þvegið með köldu prunes vatni, í veg fyrir það raskisnut. Vandlega skera í ræmur og setja á the botn af réttum. Þetta lag er ekki yfir allt botn. Ef þú prune of mikið, það mun snúa súr salat.

Næsta lag sveppi. Sveppir þvo, þurrka og steikja með lauk. Það mun vera tastier ef það er notað til steikingar sveppir smjör. Deildu sveppir á fyrsta, efsta lagið setja majónes.

Kjúklingur er þriðja lag. Sjóðið allt fótinn, kjötið skorið í ræmur. Að setja það ofan á annað lag og aftur majónesi.

Gúrkur samanstanda á það fjórða lagið. Flottur þeir þurfa að setja gróft grater, og þriðja lag með majónesi.

Ostur - fimmta lag. Það verður flottur. Deila á fyrra lag og aftur ló majónesi.

Nú er nauðsynlegt að setja skálina í kæli til að gegndreypingu. Þú getur skreyta efst allir greenery.

Þú getur eldað og ávaxta salat með prunes. Uppskriftir getur verið breytileg. Hér er ein:

Salat með perum og melónu með prunes

Til að undirbúa Þetta salat hentar: 4 perur; melóna - 300 g; 2 appelsínur; prunes - 200 g; 200 g af sætum syrkovoy þyngd; 200 g af kremi 20% fetthalt; salat - 8 stk;. safa og appelsína Zest, 2 msk. l af sykri, kanill (klípa)

Afhýða perur, skera í tvennt og fjarlægja kjarna, skera í sneiðar. Melóna skorin í bita. Hreinsa appelsínur, skerið í sneiðar, fjarlægja fræ; safa, stökkva með smá peru sneiðar. Seyði prunes 10-15 mínútur við hægu bakflæði, kæla hana, fjarlægja pits og sorphaugur syrkovoy massa. Raða á fati af salati laufum, setja þá renna ávexti, til skiptis þá með prunes. Þeytið rjómann, smám saman bæta sykri, Zest og appelsínusafa. Kryddi, sósur, kanill, sveskjur til að setja það á. Áður en þú sækir, getur þú skreyta salat af appelsínugulum sneiðar.