Sem draga vatn úr líkamanum valda þyngdartapi og Folk úrræði

Veistu hvers vegna þú ert á morgnana, "ánægður" mar og bólga undir augum, sem er ástæðan uppáhalds skóna harða skó og fætur líta puffy og óaðlaðandi? Líkaminn þinn er afhent mikið magn af vatni. Með tímanum, the ástand af the líkami er að versna, og það hefur áhrif strax manna þyngd.

Extra þyngd - sársaukafullt vandamál fyrir konur eftir 30 ár. Á þessum aldri stelpurnar eru ekki lengur svo erfitt að gæta af líkamanum vegna tilkomu annarra áhyggjum - fjölskyldu og börn. Hins vegar, til að líta aðlaðandi er sérhver kona, óháð aldri. Það er kominn tími til að tala um hvernig á að koma vatn úr líkamanum. Slimming heim verður að bæta líkamann inni.

Upphaf vökvasöfnun í líkamanum

Óþarfa vökva - afleiðing stöðugs uppsöfnun vatns í líkamanum. Þetta er ekki einungis áhrif á hækkun á líkamsþyngd, en einnig spillir skuggamynd af myndinni. Vatn safnast fyrir í líkamanum af ýmsum ástæðum, þar á meðal til að bregðast við sumir af æfingum, hormóna breytingar, áhrif heimsins eða vegna veikinda.

Oft eru tilfelli vökva safnast fyrir í líkamanum vegna nærveru baktería sjúkdómsvaldandi í líkamanum, eða jafnvel langvarandi sjúkdóma. Svo ef þú ert skýr þrota undir augum, og "rauð" fætur - það er tilefni til að fjalla um ferð til læknis til að athuga skrokkinn í návist slíkra sjúkdóma.

Hvað gæti verið afleiðingar

Helstu neikvæðu afleiðingar uppsöfnun umfram vökva í líkamanum gæti verið:

• offitu;
• útliti aukaverkana, ofnæmi;
• ýmsum langvinnum sjúkdómum í innri líffærum;
• sársaukafullar skynjanir í fótleggjum og handleggjum.

Þetta er aðeins lítill listi af þeim viðbrögðum sem kunna að verða á líkamanum í viðurvist umfram vatn.

Hvernig veistu - "auka" vatn eða ekki

Ertu að hugsa um hvernig á að koma vatn úr líkamanum til að missa þyngd, það er nauðsynlegt að ákveða hvort "auka" þennan vökva í raun. Þú þarft að vita hvað venjulegt hluti af vatni á dag fyrir fullorðna í vetur er talin rúmmál um tvo lítra. Á sumrin, tók ákjósanlegasta skammt fyrir líkamann - 3 lítra af vatni.

Þetta hlutfall er reiknað út eingöngu á vatni, og er ekki með annan vökva, er notuð af manni í dag, það er, ýmsar súpur, drykki, te, kaffi eða ávexti. Á þessum grundvelli getum við gert til þess umfram þessar vatn neyslu venjum yfirvigt - það er afleiðing af uppsöfnuðum umfram vökva. Í einföldum orðum - mjöðmum og "rauð" fætur varð svo vegna þess hærri en venjulega.

Vörur sem afturköllun umfram vatn úr líkamanum

Hvernig á að draga vatn úr líkamanum til að missa þyngd? Það er mjög einfalt. Þú þarft aðeins að fylgja einföldum takmarkanir á mat og drykkjarvörum. Þegar rétt uppsett daglega norm og ákveðnum móttökunnar nærandi vörur sem þú getur kastað þeim "óheppileg" kíló í nokkrar vikur.

Þú þarft að vita um matvæli sem mun hjálpa þér að takast á við að fjarlægja umfram vatn úr líkamanum. Þessar vörur eru:

• Haframjöl. Það mikið kalíum og það fljótt hreinsar líkamann af umfram vökva og sölt.
• Grænt te. Nota það á hverjum morgni í stað sterkt kaffi, þú munt ekki taka eftir hvernig vog mun sýna lægri gildi, og líkaminn verður Vélamaður og heilbrigðara.
• Vatnsmelóna. Það er svo gagnlegur að töfrum eiginleika þess allir segja nutritionists. Hápunktur þér að minnsta kosti einn útferð vatnsmelóna daginn, og hann mun gera þér ötull meira, einnig að bæta skap og mun berjast gegn umfram þyngd.
• Juice. Áhrifaríkasta í baráttunni gegn umfram vökva eru rófa, gulrót og agúrka safi.

Að losna við umfram vökva og salti í líkamanum, þú gleymir allt um spurninguna um hvernig á að koma vatn úr líkamanum. Mataræði mun vera gagnlegt sannað aðferðir.

The árangursríkur lifnaðarhættir til að fjarlægja vökva úr líkamanum

Þú vilt ekki að bíða? Ef þú ert fús til að vita hvernig á að koma vatni úr líkamanum til að léttast hratt, þá verður þú að nota eftirfarandi upplýsingar.

Hér eru the festa leiðir til að draga úr þyngd:

• Drekka mikið af náttúrulyf innrennsli og drykk. Te getur verið mismunandi: sítrónu smyrsl, myntu, Arnica. Ekki vera auðvelt að finna þessar jurtir í lyfjafræði og heimili brugga gagnlegar vítamín stríða. Aðferðin hefur lengi verið prófað af mörgum og virkar í baráttunni gegn umfram þyngd.
• 2,5 lítra af vatni að drekka á dag, hraða þú slimming ferli, hreinsun á uppsöfnuðum líkama stöðnun vökva. En vatn ætti aðeins að vera einfaldur og án hreinsuðu gasi, eða auka þyngd mun vera með þér.
• Að draga úr þyngd og miðlungs hreyfingu, einkum í tengslum við notkun te eða vatn. Óþægilegar þroti eru farin, húðin verður ferskari og mýkri, og hætta verkir útlimum, eins og áður.

Ef þú hefur ekki hugmynd um hvernig á að koma vatn úr líkamanum til að léttast án þess að nota pillum og fæðubótarefna, þá þarftu að endurskoða skoðanir sínar. Eyeing umbúðir taflna í apótekum sem spá hraður þyngd tap, það er ekki nauðsynlegt. Þau eru árangurslaus, að sama hafnar inni í líkamanum.

Það er hvers vegna það er þess virði að íhuga ekki um að kaupa ný hópur af pillum, og yfir hvernig á að koma vatn úr líkamanum fyrir þyngd tap Folk úrræði. En þetta er miklu meira gagni og auðveldara. Einnig peningana þína mun hólpinn verða, og líkaminn - ánægður vellíðan.

Jafnvel ef þú hefur áhuga á því hvernig á að koma vatni úr líkamanum slimming, undirbúningur fyrir þessum tilgangi verður samt kosta þig stór summa. Þar að auki, það er nauðsynlegt að fara vandlega rannsaka frábendingar, því óviðkomandi staðfestingu pillum mataræði geta valdið alvarlegum veikindum, ef þú finnur þig á lista yfir fólk sem hefur frábendingar. Ef þú ákveður að taka þetta tækifæri, taka "Trifas", 1 töflu á hverjum degi.

Tinctures og jurtir sem hjálpa til við að koma umfram vökva

Jafnvel ömmur okkar notið þessar mikill kenndur sem hreinsuð allan líkamann og brenna umfram þyngd. Hér eru nokkrar algengar jurtir sem hjálpa í baráttunni gegn umfram pund af vatni:

• Lyfja Abraham. Grass innsigluð í hlutfalli sem er 1 klst. Skeið á bolla af heitu vatni. Heimta þarf um tvær klukkustundir eftir máltíð til að borða um þrisvar sinnum á dag.
• Veig af birki lauf í hlutfalli við 1 bolla 2 klst. Skeið.
• Bruggun seyði bearberry undir 3 klst. Matskeiðar á bolla, þú getur einnig hjálpað líkamanum að vinna bug á þyngd.
• 5,6 tarragon skilur á bolla þrisvar sinnum á dag.
• Hibiscus te - fasti hjálpar lífveru. Drekka það eins mikið og oft og mögulegt er fyrir skjótur þyngd tap.

Hefðbundin uppskrift fyrir þyngd tap - ábyrgðarmaður heilsu og hraðri þyngd tap

Borða margs konar tinctures, innrennsli og te ömmu mun brátt losna við umfram vökva í líkamanum. Til viðbótar við helstu jurtir er hægt að nota veig af Sage, Jóhannesarjurt, eyra björninn er og önnur algeng þvagræsilyf.

Birch SAP - er önnur fljótleg leið til að "sparka út" óæskilega vökvann í burtu frá líkamanum. Mundu að áður en draga vatn úr líkamanum fyrir slimming, það er æskilegt að ráðfæra sig við sérfræðing. Það mun hjálpa til við að finna hagkvæmustu leiðir hreyfingu eða mataræði.

Matvæli sem ætti að vera útilokuð úr fæðunni

Um leið og þú spyrð spurninga um hvernig á að fá umfram vatn úr líkamanum til að missa þyngd, þú ert að bíða eftir komu - af mörgum verður að minnsta kosti tímabundið yfirgefin.

Slíkar vörur eru:

• Og bragðmiklar vörur. Eftir að þeir vilja drekka meira, svo allir fisk og sjávarfang.
• Diskar með fullt af kryddi.
• Sætur. Um ís, kökur og sælgæti að gleyma.
• Sætan gosdrykki.

Almennar ábendingar til að fjarlægja vatn úr líkamanum

Það er ekkert leyndarmál að bathhouses og gufubað afturköllun umfram vatn á "Húrra". Að það er hægt að nota til að ná hámarks árangri. Heitir pottar eru ágætur gjöf fyrir líkama þinn.

Eins og fyrir tíðni fjarlægja umfram vatn, það er betra að misnota það og gera hreinsun um einu sinni í mánuði, í mesta lagi. Ef þú tekur bjúgtöflur, þá slík losun skal gert meira en tvisvar í mánuði. Mundu að ef þú hlustar ekki á þetta ráð, getur þú "eyðileggja" líkama, eins og það mun hafa bráða skort á kalíum og kalsíum í miklum losun umfram vökva. Fjarlægðu auka þyngd vegna brotthvarfs vatn er auðvelt og gagnlegt, aðalatriðið - ekki ofleika það ekki og virða mataræði.