Steikt bókhveiti. einföld uppskrift

Af bókhveiti má eldað marga dýrindis og heilbrigt rétti. Oftast er það eldað eða soðið vatn zaparivayut nota sem Skreytið. En í dag viljum við tala um hvernig á að undirbúa steikt bókhveiti.

Buckwheat hafragrautur með gulrótum og lauk

Þessi einfalda fat er hægt að nota eins og a hlið fat eða þjóna því á hratt daga sem kjarna.

innihaldsefni:

• Krupa - 300 grömm.
• Jurtaolíu.
• Einn gulrót.
• Einn laukur.

Hvernig á að undirbúa steikt bókhveiti? Uppskrift með myndum er að finna hér að neðan:

• Fara í gegnum og skola rófuna.
• Hitið olíuna og þá elda kornvörum nokkrar mínútur. Eftir að hella henni glas af vatni.
• Lokaðu pönnu lokinu. Ekki gleyma að reglulega hrærið hafragrautur, bæta við vatni eftir þörfum.
• Grænmeti, hreint, höggva og steikja þar til eldað í sérstakri pönnu.

Tengja vörur og þjóna. Steikt bókhveiti, kaloríu sem er um 108 hitaeiningar á 100 grömm, snýr það út mjög bragðgóður og fullkomlega viðbót við rétti af kjöti og alifuglum.

Bókhveiti er Boyarsky

Þessi einfalda fat mun skreyta fjölskyldu matnum. Fyrir hann, þú þarft eftirfarandi vörur:

• Einn bolli af bókhveiti fín.
• 400 grömm af hökkuðu kjöti.
• 100 grömm af sveppum.
• Tveir laukur.
• Grænn laukur.
• Salt.
• Blanda af papriku.

Brenndar bókhveiti á pönnu er búinn til á eftirfarandi hátt:

• Einn laukur fínt skorið og steikja á pönnu þar til gagnsæ.
• Ferskt sveppum hreinn, skera af handahófi og senda lauk. Broil vörur til gullinn brúnn, árstíð með salti og fjarlægja úr hita.
• Second peru höggva blender og blanda með hakkað kjöt. Bæta við þá salti og pipar blöndu. Vandlega blandað vörur.
• Cook hakkað Zrazy, með því að nota fylling steiktum sveppum og lauk.
• Steikja workpiece frá báðum hliðum til að helming.
• Unnin matvæli með korn sem hella í pönnu milli Kjötbollur og hita það um stund.
• Hellt í vatni og afurðin salt fat. Koma að sjóða hafragrautur, og þá draga úr hita.

Eftir 20 mínútur, fjarlægja pönnu úr plötunni, hylja það með hreinum klút og látið standa í um klukkustund. Þjóna borðkrókur að borðinu, stökkva með hakkað grænn lauk.

Bókhveiti með valhnetum og trönuberjum

The óvenjulegt samsetning af bragði til að búa til nýja og upprunalega fat. Það er hægt að bera fram eins og a hlið fat í dæmigerðum degi og undirbúa fyrir matinn á a fljótur.

innihaldsefni:

• Einn bolli af þurru bókhveiti.
• Tveir laukur.
• Tvö glös af vatni.
• Salt.
• Tvær matskeiðar af furuhnetum.
• Fimm matskeiðar af matarolíu.
• Tveir matskeiðar trönuberjum.

Hvernig á að undirbúa dýrindis steikt bókhveiti? The uppskrift er að finna hér:

• Snúa multivarku og setja "Hot" ham. Eftir að setja í skál af hnetum. Að þurrka þá, og þá flytja til skál.
• Laukur losa frá husk, og höggva hringa.
• Hellið í olíu skál tæki grænmeti. Steikja það laukur hringi, og þá snúa það út á plötu.
• Hrærið bókhveiti, steikja það, og þá bæta við vatni. Stillt á "Hafragrautur" í hálftíma.

Þegar bókhveiti er tilbúin, blanda það með hnetum, lauk og berjum.

Steikt bókhveiti með lauk og kryddi

Ilmandi krydd gefa kunnuglega nýtt bragð af the fat.

Rétt vörur:

• Hálfan bolla af fín bókhveiti.
• 300 grömm af sveppum.
• Matskeið af smjöri.
• Salt.
• Tveir laukur.
• Fjórðungur teskeið af kúmen.
• Tveir klemmir af túrmerik.
• Klípa af rauðum heitu pipar.
• Engifer og kanill eftir smekk.
• Tveir matskeiðar af matarolíu.

Steikt bókhveiti með kryddi unnin á eftirfarandi hátt:

• Hreinsið sveppina og skerið í sneiðar.
• Fry sveppum í olíu í nokkrar mínútur og þá stökkva í þeim bókhveiti.
• Í nokkrar mínútur, hella í pönnu og hálfan bolla af vatni og elda þar til eldað hafragraut.
• Bow hreinn, skera í hringi og steikja þar til gegnsætt. Bæta við það nauðsynlegar krydd og steikið þar til gullinn brúnn.

Setja graut með sveppum á disk og setja ofan á lauk.

Steikt bókhveiti með Chanterelle pólskum

Þetta er opin fat getur sótt um borð á virkum dögum og helgidögum. Fyrir hann, þú þarft eftirfarandi vörur:

• 100 grömm bókhveiti.
• 100 g af chanterelles.
• Einn kjúklingur egg.
• Helmingur ljósaperur.
• 50 grömm af smjöri.
• 100 grömm af sýrðum rjóma.

uppskrift:

• Bygg þvo, færa og steikja á pönnu í nokkrar mínútur. Fylla það með vatni og sjóða þar til mjúkur.
• Whisk egg með sýrðum rjóma, salti og pipar.
• Hellið sýrðum rjóma umbúðir á bókhveiti og hræra. Látið malla þar til eldað máltíð.
• Afhýða lauk og sveppum og fínt höggva þá og fram á sérstakri pönnu. Fry þar til gullinn brúnn vörum.

Setja mat í disk lögum. First, hafragrautur, þá sveppum, bókhveiti og aftur í lok chantarelle lag.

Grechanik

Þetta Ukrainian fat reynist mjög góðar og bragðgóður. Í þetta sinn munum við nota sem bókhveiti cutlet fylling.

innihaldsefni:

• 300 grömm af hökkuðu kjúkling.
• 200 grömm af hökkuðu kjöti.
• Tveir bollar af bókhveiti.
• Tveir laukur.
• Tveir kjúklingur egg.
• Hveiti.
• Salt.
• Jörð pipar.
• Smjör og jurtaolíu.

uppskrift:

• Sjóðið þar til eldað korn og blanda það með ristuðum lauk.
• Kælt hafragrautur blandað með hakki, smjör, egg, salt og krydd.
• Form massa sem af því leiðir patties og rúlla í hveiti.

Roast Grechanik í jurtaolíu þar gert. Berið á borð með salati eða rauk grænmeti.

Eins og þú geta sjá, steikt bókhveiti er að undirbúa ýmsar leiðir og er hentugur fyrir framleiðslu á bragðgóður og góðar. Veldu uppáhalds uppskriftir og djarflega áfram að matreiðslu tilraunir.