Tilfinningaseminni - hvað er þetta?

Maður hefur í vopnabúr sitt eru margar eiginleikar sem greina hann frá dýrum heimsins. Einn af þessum eiginleikum - tilfinningaseminni. Þessi hæfileiki til að endurspegla skapi efni, reynslu, eðli. Ekki allir eru á sama hvað varðar tilfinningar. Sumir eru of ríkulega deila með heiminum skapi, án þess að fela neitt. Hvort sem það er gott, auðvelt að búa það svo fólk? Aðrir virðast vera lokað, kalt, emotionless. The kuldi líka ekki eins almenningi, equates það að lokun. Og fólk unemotional hlið. Í þessari grein munum við tala um tilfinningar, fjölbreytni þess, hvernig á að þróa það til þeirra sem hafa ekki nóg.

veg að tilfinningum

Þú gætir örugglega heyra eftirfarandi setningu: "gefa veg að tilfinningum" Það er ekki tilviljun tjáningu, það er stöðugt fast í tungumáli okkar. Við erum ekki aðgerðalausir flís í ánni lífsins, og það er stöðugt þvegin öldum, stundum wittingly eða óviljandi stunda í þessum stormum. Á hverjum degi upplifum við mikið af tilfinningum og skapi breytist frá meiriháttar til minniháttar fullu. Í stað þess að fara brjálaður úr öllum þessum reynslu, sem maður hefur tækifæri til að deila þeim með heiminum - þetta er tilfinning hans. Þetta vekur upp þá spurningu: Hvers vegna eru ekki allir eru jafn tilfinningalega? Við skulum reyna að raða þessu út síðar.

Hvað kemur í veg fyrir framleiðslu tilfinninga

Jafnvel feiminn börn hegða sér eðlilega og ekki hika við að sýna hvað þeim finnst. Þú samþykkir að ekkert barn muni ekki halda aftur af tárunum þegar meiða eða hlæja eins gaman. Það segir að við erum farin að loka með vitund um sjálfa sig sem einstaklinga, það er, með aldrinum. Oftast er það svarið við aðstæður lífsins. Barnið hikar ekki við að tjá tilfinningar sínar, þar til hann er til skammar foreldri eða umönnunaraðila: "Ekki hlæja svo hátt, að það er ósæmilegt!" Eða: "Hvað ertu hjúkrunarfræðingur vísað, vel, bara eins og stelpa!" Nokkrar slíkar athugasemdir einstaklingi sem er talinn vera opinber, örugglega hafa áhrif á tilfinningar. Barnið byrjar að haga sér með aðhaldi og skilur að logn hegðun veldur ekki neinum kvörtunum frá fullorðnum. "Hægur og stöðugur vinnur - á að fara", og barnið venst því, að leyna skapi heiminum.

Kalt vegna meiðsla í fortíðinni

Stundum tilfinningalega (svipmikill, með öðrum orðum) má fela fyrir aðra ástæðu. Til dæmis, sterk viðbrögð af hreinskilni mun vilja ekki að sýna tilfinningar meira. Ímyndaðu þér ungan mann sem steig yfir feimni og ákaft lýsir ást sína á stúlku. Í stað þess að taka það og gagnkvæmni hafnað af miklu konu, og jafnvel sæta athlægi. Mun löngun hans til að vera einlægur í framtíðinni? Líklegast mun hann setja á grímu og Hundingjar mun hegða sér seint við hitt kynið eitt skipti fyrir öll. Við erum öll frammi fyrir neikvæð viðbrögð tiltekins einstaklings eða samfélags hreinskilni, og það alltaf leiðir til sömu niðurstöðu. Við orðið meira spennt, skilja þegar það er viðeigandi að vera eðlilegt og opin, og ef nauðsyn krefur til að tákna "póker andlit", jafnvel ef þú vilt öskra.

Maðurinn er ekki aðgerðalaus, og viðbrögð hans við heiminn er ekki eitthvað stöðugt. Því að fela tilfinningar sínar - þetta er meira varnar viðbrögð en greina lögun af the staf.

Unemotional sem grímu

Það er ekki nauðsynlegt að skipta fólki í "tilfinningalegan" og "non-tilfinningaleg". Það er nauðsynlegt að sætta sig við þá staðreynd að má fela ákafa og hreinskilni, en það er vegna þess að þessar aðgerðir mætti, og orðið þegar viðkomandi á bak við grímu af köldu manni. Er það mögulegt að einhvern veginn að fjarlægja grímu?

Valdi áhrif á skapgerð og tilfinningar manna erfitt. Á einstaklingurinn að vera eigin löngun til að verða opinn til the veröld, ekki vera hræddur við að sýna tilfinningar sínar og tilfinningar. Eftir þessa birtingu tjáningarkrafti - bara spurning um tíma.

þróa tilfinningalega

High tilfinningaseminni hefur enn fleiri kosti en lágt. Það er af þessari ástæðu, ef þér finnst það nógu skapstór, geta þróa slíka gæði. Hér að neðan kynnum þrjár mjög áhrifarík og einföld leið til þróunar slíkra mikilvægra eiginleika eins og tilfinningar. Magn ökuferð, auðvitað eru mismunandi, og út demure, þú vilja ekki snúa á einni nóttu í sál félagsins. En til þess að verða opnari og meira tilfinningalega snúa nógu hratt, ef ekki að vanrækja hreyfingu og einföldum æfingum.

Gagnlegar æfingar fyrir þróun hreinskilni

1. Samskipti. "Cold" fólk er oft ekki mjög félagslyndur, ekki til þeirra mætur hávær fyrirtækjum, frjálslegur kunningja. En þetta er þar sem þú þarft að færa þig. Það er engin þörf á að klifra til að kynnast þeim vegfarendur-við á götunni og gestir skemmtistöðum, byrja á því að gera ýta ekki þeim sem vilja hitta þig. Fólk mun ekki einu sinni reyna að fá að vita hvort þú þarft að takast "hlutlaust", en lítið bros hefur ákveðið að miðla.
2. Jafnvel brosa einu sinni. Ef þú telur að uncommunicative þig er erfitt að einföldum samræðum við aðra, taka það regla að bara brosa. "Wear" á the andlit af brosi á morgnana, þegar lá enn í rúminu. Segjum sem svo að þú ert ekki með ástæðu fyrir einlægni bros, um leið og þú opnar augun, en teygja varirnar eins einfalt vélrænni aðgerð gerir andlitsvöðvar að venjast þessu ástandi. Venja mynda 30 daga, og 90 verður að fara að það var fastur. Fyrst þú þarft að brosa í gegnum gildi, en á hverjum degi slaka bros mun gefa þér auðveldara og auðveldara. Og jafnvel ef þú ert ekki ofvirk í samskiptum, vingjarnlegur andlit mun laða fólk til þín eins og segull.
3. Dynamic hugleiðslu. Þessi aðferð er frelsað og opinn kann að virðast undarlegt, en það er ekki bara er skilvirk - þú skilur frammistöðu sína frá lokum hugleiðslu. Tilfinningaseminni - er bara sama hreinskilni við umheiminn. A dynamic hugleiðslu mun leyfa þér að sýna innri áskilur saurlífi og veita útrás fyrir pent. Hver er kjarninn slíku ferli, sem mun auka þróun tilfinningar? Þú þarft ekki að skrá sig fyrir sérstökum námskeiðum, getur haldið fundi dynamic hugleiðslu eða gera það árangri minna. Til að gera þetta, verður þú að greiða að einhverju afskekktum stað í náttúrunni. Þú verður að vera viss um að þú munt ekki heyra og ekki sjá að eftir að þú enginn er að horfa á - þetta er ómissandi skilyrði. Og þá byrja að haga sér madly - hróp, dans í villtum stíl, gera líkamlega allt sem þú vildi alltaf hugsa. Upphaflega, það verður erfitt, en þegar þú byrjar að átta þig á að þú vilt, og svo afturköllun tilfinningar gefið auðveldara og auðveldara.

Það er gagnlegt að hvort óhóflega sýna tilfinningar?

Auknar tilfinningaseminni er önnur hlið á umfram í málinu tjáningu tilfinninga og hreinskilni. Víst þú veist þetta fólk - skyrta strákur í liðinu, stjórn þess einstaklings án leyndardóma og leyndarmál frá neinum. Er það gott að vera svo eða svo skapi - það er frekar galli?

Fyrst af öllu, við skulum tala um kosti þess að maður sem eðli eiginleiki - frábær tilfinning. Það er til staðar viðamikilli hring kunningja, vellíðan í að fá að vita nýju fólki tækifæri til að missa einn. Við fyrstu sýn kann að virðast að í raun er betra að vera opinn manneskja en tilfinningalega takmörkuð.

En það eru gallar í lífi slíkra manna. Vegna þessa opin almenningi veit um líf þessarar manneskju bókstaflega öllu. High tilfinning - þetta er þáttur sem skilur ekkert pláss fyrir leyndarmál, leyndarmál. Að auki, svo maður getur talist andlega óstöðug, því að hann mun ekki fela gleði sína eða vondu skapi.

Hvernig á að verða meira logn?

Mikið tilfinning getur fært manni ekki síður erfitt en kulda og detachment. Það er engin æfing að verða minna passionarnym hér mun hjálpa skynsemi. Óþarfa við tjáningarkrafturinn á sviðinu eða í heimili umhverfi með fólki sem þekkir þig vel. En sterk birtingarmynd innri tilfinningar þínar og skap samþykkja ekki samstarfsmanni eða yfirmann. "Filter", sem eins og þú segir er atferlis.

Gerast áheyrnarfulltrúa af sjálfum sér, eins og að snúa af mjög opnum mann, jafnvel erfiðara að skynsamlegur, frekar en öfugt.