Uppskrift fyrir engifer drykk mikill bragð og bætur

Ginger - kryddaður og ótrúlega gagnlegur plöntur, sem hefur nú þegar tekist að falla í ást með mörgum. En ekki allir vita hvernig á að nota það til að ná hámarks áhrif. Læra uppskrift engifer drykk og drekka það með ánægju og heilsu.

Ávinningurinn af engifer

hvort slík vara er gagnlegt? Já, mjög gagnlegur! Í fyrsta lagi er það gott andoxunarefni sem hjálpar líkamanum að takast á við kvef og er einnig a dásamlegur forvörnin gegn krabbameini. Ef þú ert nú þegar einföld, þá finna uppskrift af engifer drykk, gera það og drekka til að draga úr hita og fljótt batna. Ef þú finnur fyrir þreytu, þá er þetta vara geta hjálpað þér að hressa upp. Ginger hjálpar einnig til að koma í veg fyrir bólgu, bætir meltingu, dregur úr ógleði og hjálpar til við að léttast. Já, í notkun hraðari efnaskipti þannig að hitaeiningar byrja að brenna miklu hraðar.

Hvernig á að elda?

Nú er kominn tími til að læra uppskrift af engifer drykk. Við bjóðum þér nokkrar.

1. Drekka með hvítlauk. Að elda það sem þú þarft: 2 lítra af vatni; 1 sneið Ginger (s thumb stór); 2 negulnaglar af hvítlauk. Ginger skera í þunnar sneiðar (eftir hreinsun). Gerðu það sama við hvítlauk. Nú er allt sett á botn af the thermos og fylla með sjóðandi vatni, kápa með þéttum loki og láta í klukkutíma, til að greina vörur sínar og næringarefni til staðar. Þá álag á innrennsli og drekka í litlum skömmtum yfir daginn.
2. Ginger drekka með sítrónu. Til að undirbúa þetta drykkur sem þú þarft: 5/4 cm rót engifer; 1 sítrónu; 1,5-2 lítra af vatni; 3 matskeiðar hunang. Ginger hreinn frá húð og nudda á gróft grater, setja í ílát (td banka). Lemon kreista og bæta thermos, hella sjóðandi vatni og loka vel. Innrennsli verður nóg fyrir 1-2 klst. Nú er allt álag í gegnum brotin í nokkrum lögum af cheesecloth, þá bæta við hunang. Lokið!
3. Uppskrift fyrir engifer drykk með appelsínu. Til að gera þetta te sem þú þarft: 1 stykki af engifer lengd 5 cm; 1 lítill klípa kardimommur; 10 myntu leyfi (1 teskeið eða þurrkað gras); 1 klípa kanill; 1 lítri vatn; 50 ml sítrónusafa; 100 ml af appelsínusafa. Engifer afhýða og skera í þunnar sneiðar, lá á botni thermos með myntu. Bæta við kanil og cardamom, þá hella sítrónu og appelsínusafa og soðið vatn. Hylja ílátið lokið, fara í klukkutíma eða tvo. Álag vökvann og drekka drekka með ánægju!

Hvernig á að nota?

Hvernig best sé að drekka engifer drykk, uppskrift sem þú getur valið í samræmi við smekk þinn? Hér að neðan eru nokkrar tillögur.

• Mundu að engifer hefur sumir frábendingar: magabólga, sár, ristilbólga, auk meðgöngu og við mjólkurgjöf.
• Ekki misnota þessa vöru! Dagsskammturinn ætti ekki að vera meira en 1 stykki af lengd 5-7 cm.
• Í nótt, drekka engifer ætti ekki að drekka, vegna þess að þeir hafa tonic áhrif.
• Engifer getur bætt við svartan eða jurtate.
• Duft (jörð engifer) er hægt að nota til að krydd máltíðir.

Notið drykkjar með engifer með heilsa hagur!