Uppskrift: Súpa Kjötbollur með núðlum og eldið grænmeti

Súpa með Kjötbollur kjúklingi unnin fljótt og auðveldlega. Það ætti einnig að geta að þessi fyrsta námskeið er mataræði. Það er hvers vegna svo ljúffengur og góðar máltíð nóg sérstaklega vinsæl hjá þeim sem eru hræddir við að fitna.

Uppskrift: Súpa úr Kjötbollur með núðlum

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• ferskur kjúklingur - hálfa kíló;
• lítill laukur - 2 pieces;
• spæni "Gossamer" - 50 grömm;
• Fresh kartöflur - 3/2 lítill hnýði;
• blaðlaukur - miðlungs geisla;
• Chili Peppers - 1-2 klemmir;
• Ferskar kryddjurtir - geisla;
• stór gulrót - 1-2 stykki;
• jurtaolíu fyrir sautéing grænmeti - 25 ml;
• iodized salt - Full teskeið;
• krem til að skreyta rétti - á beiðni.

Uppskrift: Súpa með Kjötbollur browned grænmeti

Matreiðsla kjúklingur próteinum

Fyrir fyrstu mataræði máltíðir og það er mælt með að kaupa aðeins ferskt kjúklingur. Poultry kjöt skal þvo, hreinsa af, beina, brjósks og húð, og síðan möluð í blandara eða kvörn með fyrsta höfuð lauk. Nánar til að bæta við fylling krefst iodized salt, hakkað púrrulauki og rauð paprika. Eftir það, allar vörur að teygja hendurnar mínar til slétt samkvæmni kjötsins.

Uppskrift: Súpa með Kjötbollur þunnt núðlur "Gossamer"

Vinnslu grænmeti og sautéing

2-3 litlar ferskt kartöflu hnýði, lítill laukur og stór gulrót sem þarf til að þvo, afhýða og höggva í litla bita. Eftir það, lauk og gulrætur verður að setja á pönnu með olíu sólblómaolía, og þá salti og pipar og steikt í 16 mínútur þar til grænmetið er alveg orðið mjúkt og ekki falla með brúnleitri skorpu.

Hvernig á að elda súpuna með kjötbollum: hitameðferð matvæla

Til að undirbúa fyrstu meatless máltíðir ætti að taka stóran pott, fylla 2/3 af venjulegum drykkjarvatni sínu og koma að sjóða. Eftir að þú viljir taka hakkað kjúklingur að upphæð einni eftirrétt skeið, rúlla út af því snyrtilegur litlu boltanum og strax kasta í sjóðandi vökvann. Á hliðstæðan hátt um að vinna og restin af kjöti vörunnar. Frekari þar að auki skipta mynduð Kjötbollur salt, hræra og hitað að suðumarki og hella þeim hakkað kartöflur í teninga. Fimm mínútum áður en grænmeti inn í seyði tilbúinn til að bæta þunnt vermicelli, sem er einnig mælt með því að sjóða aðeins. Þá þarf að fjarlægja súpa úr hita, hella í það hakkað jurtir og grænmeti eru browned.

Uppskrift: Súpa með Kjötbollur browned grænmeti og núðlum

rétt Berið

Fyrsti mataræði fat Kjötbollur og pasta í kvöldmat er nauðsynlegt að skrá aðeins þegar heitt. Einnig að það ef þú vilt, getur þú bætt við nokkrum teskeiðar af lág-fitu sýrðum rjóma.

Features diskar

Það er þess virði að minnast á að alls elda þetta grænmeti kvöldmatur tekur minna en hálftíma. Í þessu sambandi, þessi súpa getur hæglega gert þegar þú hefur enga tíma fyrir aðra, flóknari matreiðslu ánægjulega.