Vörur sem eru bönnuð á meðan á brjóstagjöf stendur: Listi

Á hverju ári vaxandi fjölda kvenna gefa val þeirra til gervi brjósti. Hver af þeim er ástæða. Sumir hafa enga mjólk, en aðrir - barnið er latur og tekur ekki brjóstið. Einhver varðveitir mynd hennar, og sumir bara vilja ekki fara eigin borða venja.

matur

Mæður mataræði með augn fyrir brjóstagjöf, þarf virkilega alvarlegt nálgun. Eftir öll næringarefni mjólkur komast inn í líkama barnsins. Að sjálfsögðu, mataræði kvenna ætti að vera fjölbreytt. Og þetta þrátt fyrir að það eru vörur sem eru bönnuð á meðan á brjóstagjöf stendur. En til þess að kynna nýja fæðu ætti að vera smám saman og varlega.

The fyrstur hlutur til muna er að meltingarkerfið barnsins þíns er ekki enn myndast. Þess vegna er það viðbrögð við tilteknum matvælum getur verið raunverulegt vandamál fyrir unga foreldra. Til dæmis nýfætt birst ofnæmisútbrot eða mun fá veikur magi.

Hvað er hægt að vera?

Í stað þess að búa til vandamál sig eða barnið, hver móðir ætti að vita lista, sem inniheldur vörur sem eru bönnuð á meðan á brjóstagjöf stendur. Erfiðasti tími fyrir hvaða konu - er fyrstu fjórum vikum eftir að það fæddist barn hennar. Vanir að borða fyrir tvo, finnst hún stöðugt tilfinningu úr hungri. Feitur, steikt og sætan skemmtun - þetta eru vörur sem eru bönnuð í fyrsta mánuðinum brjóstagjöf. Oft er konan tími til að elda er ekki nóg. Að auki, the umönnun fyrir barnið - mjög flókna aðgerð, þrátt fyrir að í fyrsta skipti sem barnið er í rauninni sefur bara og étur.

Þreyttur og svangur móðir er tilbúin til að borða það fyrsta sem kom í handlegg hennar. The aðalæð hlutur er að varan þarf ekki langa suðu. Oft í svona útbrot athöfn , það er hægt að greiða sofa nætursvefn. Til þess að barnið meltingarfærum myndast almennilega, slá bannað matvæli meðan á brjóstagjöf stendur því mánuði, t. E. smám saman. Þangað þeirri stundu, þar til barnið er sex mánaða, konan er mælt með því að nota leyfilegt mat stewed eða bakað formi, auk rétti, rauk.

Á hvað ætti að farga í fyrsta mánuði brjóstagjöf?

Steikt - matur er mjög þungur, jafnvel fyrir fullorðinn mannslíkamann, svo ekki sé minnst á barnið. meltingarfæra hans er ekki fær um að melta þær mengunarefni koma frá mjólk. Því ef móðir ákveður að dekra við steiktum patties, nýfætt verður magakrampi. Sælgæti og sykur eru einnig á listanum yfir forboðnum matvæli meðan á brjóstagjöf stendur. Neysla á þessu mat, jafnvel lítið magn getur valdið ofnæmi hjá barni. Hún getur komið fram sem rauð útbrot í andliti og líkama. Sem undantekning frá þeirri reglu, að bæta brjóstagjafaráðgjafa konu getur drekka sætt te.

Mjólk - það er einnig einn af þeim vörum sem tilheyra áhættuhópi. Notkun kýr vörur í hreinu formi getur valdið barnið magakrampi. Þetta hvarf er sýnt að mjólka fyrir öll börn. En til að spila það öruggt á fyrsta mánuðinum, það er betra að nota það í hráu formi. Vökvi er best að sjóða og bæta því við te, hafragrautur. Ekki er mælt með því einnig að drekka kaffi og koffínríku drykki. Notkun þeirra hefur neikvæð áhrif á myndun taugakerfisins. Barnið verður trufla, oft overexcited og gráta.

Sveppir og rauðum matvæli

Hvað eru nokkrar aðrar bannað matvæli meðan á brjóstagjöf stendur? Í fyrsta lagi sveppum. notkun þeirra í hvaða formi getur valdið alvarlegum meltingar styggja barnið. Læknum er ráðlagt þessar skógræktarafurða yfirleitt gefið aðeins börn yngri en 12 ára.

Í öðru lagi, að bann fylgir einnig alla dágóður skarlati tómötum, rauður fiskur, jarðarberjum, hindberjum, etc Það er ekkert leyndarmál að þessar vörur geta valdið ofnæmisviðbrögðum útbrotum ... Jafnvel rautt epli eru á lista yfir bönnuð lyf á brjóstagjöf.

Þrátt fyrir grænum sínum, gúrku fylgir einnig í þessum lista. þeir hafa ofnæmi, auðvitað, ekki valda, en barnið uppblásinn veita. Einnig gúrkur geta valdið ristilkrampa og oft bakflæði. Þar til barnið er fjögurra mánaða, það er hægt að vera meira en einn eða tveir sinnum í viku í litlu magni.

Ef í því ferli að fæðingu kona hefur misst mikið af blóði, getur hún mælt fyrir hematogen. Notkun þess getur valdið ofnæmi í barnið, sérstaklega ef það felur í sér aukefni eru í formi hnetum og hunangi. Því sláðu það inn í mataræði ætti að vera smám saman.

Bannað matvæli meðan á brjóstagjöf stendur fyrir hrossasótt

Það er talið að allt að þrjá mánuði hrossasótt í barns - það er alveg eðlilegt fyrirbæri. Hins vegar oftast orsök útliti þeirra er röng mæður mataræði. Því þarf hún í fyrstu viku lífsins barnsins til að útiloka notkun mjólkurvörum. Erlendir prótein í brjóstamjólk, bera ekki allir gott fyrir barnið líkamann. Þeir kalla í maganum og þörmum óþægindum. Vegna þess að mjólkurvörur innihalda mikið magn af næringarefnum og kalsíum, ekki alveg útiloka þá þarf. Þess vegna getur þú smám saman að kynna þeim mataræði, horfa á viðbrögð barnsins.

Vekja hrossasótt getur, hvítkál, sérstaklega ef þú borðar það hrátt. Af þessum sökum, þú þarft að borða grænmeti með varúð. Ertur, baunir, paprika getur einnig valdið magakrampi. Sama gildir um reykt kjöt, sérstaklega pylsur og niðursoðin vara. Slík bannað matvæli meðan á brjóstagjöf stendur Komorowski, þekktur barnalæknir, mælir að útiloka frá mataræði, amk fram að þeim tíma, þar til barnið er tveggja ára. Þó að notkun reyktum afurðum er skaðlegt fyrir mæður, vegna þess að slík góðgæti stórauka kólesteról.

Það er stranglega bannað!

Við skulum líta stranglega bannað matvæli meðan á brjóstagjöf stendur nýfætt. Meðal þeirra eru:

1. Citrus. Þau eru sterk ofnæmisvaka, jafnvel fyrir fullorðinn. Þeir ættu ekki að nota á meðgöngu og allt brjóstagjöf stendur.
2. Súkkulaði. Þessi vara veldur ofnæmi, jafnvel hjá börnum sem eru ekki með ofnæmi. Bara eitt súkkulaði nammi etið með börn á brjósti, er trygging fyrir útliti útbrota á andlit barnsins.
3. Hot paprika, laukur og hvítlaukur. Allt þetta breytir bragðið af mjólk. Strákurinn getur neitað að taka bringuna.
4. Áfengi. Ef hins vegar leyft hún sjálf að drekka, þú getur ekki fæða barn í 3-4 klst.

Sem börn á brjósti að borða almennilega?

Eftir fyrsta mánuði mola líf lauk, kona getur smám saman byrja að auka fjölbreytni mataræði. Kynna nýjar vörur ætti smám saman, í litlu magni. Til að nota sitt besta fyrir hádegi til að vera fær um að horfa á viðbrögð nýbura. Ef allt í einu innleiðingu nýrrar vöru mun gefa honum óþægindum, svo sem krampar eða uppblásinn, þá ætti að útiloka mat frá mataræði sínu fyrir annan tiltekinn tíma.

Þrátt fyrir margar bans, mamma vald, ákvað að gefa brjóst, ætti að vera mikil. Eftir mjólkurgjöf - ferlið er alveg orkufrek. Það eru betri í aðeins fjörutíu mínútum áður en fóðrun. Fjöldi máltíða á dag ætti ekki að vera minna en fjórum. En ef ung móðir er hræddur við miklu betra, matur allan daginn er betra skipt í sex litlum skammta. Tíð máltíðir í litlu magni bætir efnaskipti í líkamanum. Ung móðir ætti ekki að vera latur, þannig að það er nauðsynlegt að undirbúa súpur, hafragrautur, rauk grænmeti. Eftir allt saman, maturinn ætti að vera fjölbreytt. Þar sem hvítir orsakir brauð uppþemba barnið, ætti það að skipta með gráum brauði, ríkur í korni. Bara yfirgefa varan á hveiti er ekki hægt.

Hversu mikið vökva að drekka og hvers konar?

Burtséð frá þeirri staðreynd að kona ætti ekki að borða matvæli sem eru bönnuð á meðan á brjóstagjöf stendur, með barn á brjósti þarf endilega að drekka á dag í að minnsta kosti tvo og hálfan lítra af vökva. Þar að auki, te, súpa eða önnur fljótandi mat í þessari upphæð eru ekki innifalin. Það er aðeins hreint vatn. Það er nauðsynlegt að koma í veg fyrir ofþornun í líkamanum brjósti.

Það er ekkert leyndarmál að mikið magn af vökva sem þarf fyrir dvöl mjólk. Því meira vatn mun drekka mömmu, því meira sem það verður. Það er sérstaklega mikilvægt að fara með þessum tilmælum í því augnabliki þegar barnið er 2,5 mánaða. Það er yfirleitt á þessum tíma mjólkandi konu hefst mjólkandi kreppu vegna þess að barnið byrjar að vaxa hratt. Í samræmi við það, mjólk þarf hann nú þegar meira.

Annað og þriðja mánuði lífsins barn. mamma máltíðir

Byrjun frá öðrum mánuðinum vörum bönnuð á meðan á brjóstagjöf smám saman farin að fara í útskrift leyfilegt. Ef sætur te barns er ekki með ofnæmi virtist, móðir efni að minnsta kosti einu sinni í þrjá daga til að borða einn marshmallow eða hafmeyjar. Á þriðja mánuði, getur þú leyfir þér að borða hálfa epli á tveggja daga. En á meðan hýði til að fjarlægja. Þrátt fyrir þá staðreynd að græn epli eru ekki bönnuð samkvæmt GW, ættu þeir ekki að vera neytt af fyrsta mánuðinum. Þeir skilið mamma ýmis eiturefni og úrgang. En á meðan hluti af þeim kemst í mjólk. Og njóta því ferli er ekki nákvæmlega koma barninu.

niðurstaða

Mæðrum - það er mikill hamingja. Og engin bannað matvæli meðan á brjóstagjöf ætti ekki skyggt á tímabili í lífi konu. Með réttri gerð daglegu mataræði á móðurinnar mun ekki einu sinni eftir því að það skortir mataræði. Reyndar er listi yfir leyfðar vörur er mörgum sinnum meiri en á listanum yfir bönnuð.