Bragðið af æsku - milkshake með banana og ís

Kannski allir myndu vilja vera aftur í barnæsku, áhyggjulaus gangi með vinum þínum, spila leiki, og tonn af tilgerðarlaus gleypa sælgæti. Mjólk hanastél með banana og ís bernsku man alveg hvaða fullorðinn: kalt drekka úr mjólk og ís með því að bæta við stykki af ávöxtum gleði, kannski hver af okkur. Það er ekki hægt að segja um kosti mjólk hrista, vegna þess að eitt glas inniheldur daglega gengi vítamín og steinefni, svo nauðsynlegt fyrir fólk leiðandi virkan lífsstíl. Að drykkurinn er mjólk, þökk sem líkami okkar fær kalk og prótein, svo nauðsynlegt fyrir friðhelgi.

Mjólk hanastél með banana og ís getur gert og þá sem eru í megrun eða styður íþróttir lífsstíl. Bara ekki gleyma því að það er nauðsynlegt að nota lágmark-feitur mjólk , og vera viss um að bæta ferskum ávöxtum. Svo þú fá losa af hungri og veita líkamanum með gagnlegum efnum.

Ef þú ætlar að oft undirbúa milkshake með banana og ís heima, það er best að hafa sérstaka tæki eldhús eins blandara fyrir mjólkurhristing. Fyrir eigindlegum whipping best að velja blender með bolla eða dýfa, þannig að þú færð ekki óhrein þegar whipping.

Undirbúningur kokteila heima - það er sérstakt verk, því þú getur æfa ímyndunaraflið, fer eftir skapi og vörur veiddar innan seilingar. Setja ís svolítið meira eða minna bragð Fluffy froðu síróp eða stökkva með rifnum súkkulaði - hér getur þú hafa nægan tækifæri til að komast að því að einstaka bragð sem þú manst, þrátt árunum.

Cocktail "Charm"

• 2 þroskaðir banani;
• 250 ml af mjólk;
• 200 g af mýkt ís;
• 2 msk. l. kakó.

Undirbúningur: skera í bita til að blanda banana í blandara, bæta sem eftir hráefni, slá þar Fluffy froðu. Þegar sótt er hægt að skreyta með sneiðar af banana.

Cocktail "Dream Gourmet"

• 2 scoops af ís;
• 2 bananar;
• 1 msk. l. hunang;
• 2 msk. l. jógúrt;
• 300 ml af mjólk.

Undirbúningur: Blandið í blandara ís, sneiðar af banana, hunangi og jógúrt. Þá hella mjólk og whisk vel. Þegar þjóna bæta ís í glös og skreytið með sneið af appelsínu.

Cocktail "Delicate"

• 200 g af ís;
• 500 g þess að drekka jógúrt;
• 1-2 glös af banani sneiðar.

Undirbúningur: Blandið öllum hráefni í blandara og skreytið með sneið af kiwi.

Gagnlegar ábendingar:

• Mjólk er betra að nota kælt í hitastig sem nemur 6 gráður;
• Nota mismunandi tegundir af ís - melóna, pistasíu, karamellu, etc.
• Nota lágmark-feitur jógúrt í staðinn fyrir mjólk;
• Bæta kaffi, ávaxtasafa, súkkulaði með whipping.

Mjólk hanastél með banana og ís getur hvert okkar nógu frjáls frá daglegu lífi og nýta eldhústæki. Sýna ímyndunaraflið og skemmta fjölskyldu þína með frábæra sumar drykk sem er viss um að þakka allir meðlimir fjölskyldu þinni. Og bragðið af æsku setjast aftur í húsi þínu!