HeilsaHeilbrigt að borða

Er það mögulegt að banani ef þú ert með niðurgang?

Sérhver einstaklingur minnsta kosti einu sinni í lífi sínu hafði þörmum röskun. Þetta vandamál kemur upp oft þegar við erum að heiman.

Lýsing á vandamálinu

Niðurgangur, eða með öðrum orðum, niðurgangur getur komið fram við hvert. Í þessu ástandi, þú ættir að fylgja ákveðnu mataræði. Mikilvægur hluti af því - það er fljótandi því það er þurrkur. Auk þess að vatn, er hægt að drekka sterkt svart te, eplasafa, seyði. Allan vökva maturinn ekki hlaða líkamann, en öll næringarefni sem koma samt. Það sem þú getur borðað fasta fæðu, ef hóf óþægindum í maga?

Allir mat fer inn í líkamann, verður fyrst róa pirringur þörmum. Oftast mælum borða rauk hrísgrjón. Það er ríkt af trefjum, sem í miklu magni getur valdið hægðatregðu, en ef þú ert með niðurgang - er besta leiðin til að staðla hægðirnar. Hard-soðin egg og hægt að borða með kex eða brauð, en ekki bæta majónesi eða önnur sósur í mat á þessu tímabili. Ávextir ætti að útiloka frá mataræði, nema fyrir þá sem eru rík pektín. Sú spurning vaknar hvort banana niðurgangi. Hversu oft get ég notað þá?

Er það mögulegt að banani barn með niðurgang?

Banani eru ríkur í vítamín og snefilefni nauðsynlegir eru til að lífveru fyrir þarma röskun eða eitrun. The trefja uppbyggingu ávöxtum, er gagnlegt fyrir magann. Hvað annað ríkur banana? Sú staðreynd að það inniheldur:

  • Vítamín B, C, E, og K.
  • Kalíum.
  • Magnesíum.
  • Kalsíum.
  • Sodium.
  • Sink.
  • Iron.
  • Flúoríð.
  • Fosfór.
  • Karótín.

Banana niðurgangur nauðsynlegt fyrir lífveru. Eftir allt saman, það er ríkt af snefilefnum. Meðan þarmakvilla líkamans þvegin alla þessa þætti og steinefni. Þess vegna er nauðsynlegt að borða ávexti í einu. Einnig er þetta ávöxtur er oft notuð íþróttamenn til að endurheimta styrk og orku. Eldra fólk og börn með niðurgang banana hægt að borða oftar. Þar sem stór innihald af kalíum styrkja hjartavöðva, aðstoð ef þess vandamál við meltingarvegi, lifur og nýru. Hins vegar fjölda banana borðað með niðurgang, og geta skaðað. Eins og í öllu, hér verðum við að vita hvenær á að hætta. Overeating getur einnig haft neikvæð áhrif á ástand líkamans.

Velja the réttur ávexti

Það er mikilvægt að velja banana. Smooth gullna lit bendir til þess að ávöxtur er ríkur í næringarefni. Dökk húð er eða lítill punkta á húðinni í miklu magni bendir til þess að ávaxta hafi verið ofurkælt í flutningi.

Ribbed ávexti gæti sagt að hann var ekki leyft að ripen á trénu. Hann var enn grænt safnað og steinefni í það miklu minni en skaða þetta ávöxtur er líka ekki ábyrgt. Ættu að velja ávexti með slétt húð og jöfnum lit. gegn.

ávinningur

Það er enginn vafi gagnlegur bananar niðurgangur. Hjá fullorðnum, róa þeir pirringur þörmum, hjálpa til við að staðla stól. Ef meðvitund maður getur stjórnað fíkn sína matareitrun í bráðri tímabilinu, þá börnin að gera það erfiðara. Banani með niðurgang ætti að gefa barninu. Eftir góðar nóg ávöxtum, en það þýðir ekki að ergja maga. Allir krakkarnir elska það og meðhöndla það með ánægju getur borðað allan daginn mörk.

frábendingar

Börn upp að 3 ár að gefa banana Ekki er mælt með því möguleika á ofnæmisviðbrögðum. Body barn er ekki erfðafræðilega lagað að suðrænum mat. En bananar niðurgangur barn eldra en 3 ára má örugglega bætt við mataræði. Næringarfræðingar mælum ekki með að taka þátt í þessum ávexti til að fólk með miklum líkamsþyngd, með segabláæðabólgu og kransæðasjúkdómum.

mataræði

Banani er hægt að nota sem fæðu eftirrétt. Ef þú ert með markmið - til að draga úr þyngd, getur þú tekið mónó-mataræði. Algengustu útgáfa af mataræði - kefir-banani. Daginn leyft að borða ekki meira en þrjú af þessum gulu ávöxtum og drekka ekki meira en lítra af jógúrt eða mjólk.

Það kann að virðast að þetta er mjög lítill. Hins vegar, ef við skera gula safaríkur ávöxtum í sundur og kefir drykk við einn af þeim hlutum, getur það í stað fulla máltíð. Næringarfræðingar mæla ekki að standa að þessari tegund af mat meira en 3-5 daga. Fólk með magabólgur eða magasár þarf að vera varkár. Þetta mataræði mun leiða umfram vökva úr líkamanum og einnig hjálpa flýta meltingarkerfið.

ávöxt minn

Áður en þú byrjar að borða banana með niðurgang ætti að vera vel þvegin ávexti. Þar í tengslum við flutninga þeir kunna að verða fyrir áhrifum við meðferð efna eða við hliðina þá gæti verið sýktar skordýr. Jafnvel plantation starfsmenn á lagningu farmi gæti spilla þeim. Vandlega skoða banani afhýða á ætti ekki að vera mold eða jafnvel minniháttar skemmdir á heilindum. Þvo ávexti stendur í 2 áföngum.

Fyrsta banani dýft í volgu vatni. Þá þvo vandlega með sápu og svampi og skola vel undir rennandi vatni. Ekki nota ýmsar aðferðir til að réttum.

Hvernig á að gefa börnum

Banani með barn niðurgang skal skera í litla bita og gera litla bita. Þú getur líka sett það á kex (eða ristuðu brauði). Niðurgangur er fat væri gagnlegt.

Að sjálfsögðu í lyfjafræði er hægt að kaupa sérstaka hátt gegn niðurgangi og þýðir að menga fyrirfram í samráði við lækni, en ef það er ekki mögulegt, getur þú gert með heimatilbúnum hætti. Byrjað að raða mat í kæli, velti við um hvort það er hægt að borða þetta eða annað. Í nútíma verslunum vörum á hillum, eru rík aukefni sem getur skaðað ekki aðeins veikur líkamann heldur einnig heilbrigt.

Þegar innkaup, borga eftirtekt til the fyrningardagsetningu og framleiðslu dagsetning. Mundu að niðurgangur bönnuð í nánast öllum ávöxtum og grænmeti, en spurningin um hvort banani fyrir eitrun og niðurgangi ert, getur þú svarað með vissu - þetta ávöxtur er ekki bara ekki skaðað heilsu, en einnig hjálpað til við að sigrast á þessu tímabundna sjúkdóma. Taktu sprig safaríkt banana, þeir munu hressa upp jafnvel útliti. Vísindamenn komist að því að fólk sem át gula ávexti, verður það miklu meira kát og hamingjusamari. Hann hefur orku og styrk sem er svo mikilvægt fyrir þarma sjúkdómum. Hátt caloric gildi ávöxtum hjálpar líkamanum að berjast sýkingu inni.

Frúktósi er að finna í þessum ávexti, skipta um súkkulaði, sem er í augnablikinu ætti ekki að nota. Fyrir fjölbreytni er hægt að gera banani mauki eða safa sem fljótandi mat sem líkaminn hraðar.

Ábendingar

Ef einkenni röskunarinnar eftir nokkra daga fara ekki, hitinn hækkar meira og ekki falla niður, þér finnst ógleði, ættir þú að hringja á sjúkrabíl. Í þessu ástandi, það er gífurlegur ofþornun og getur leitt til skelfilegur afleiðingar fyrir heilsuna. Í læknisfræði leikni sem þú munt rannsóknir, finna út orsök eitrunar og skipa meðferð. En halda fast við ströngum mataræði enn, eins og veikt garnir eru ekki fær um að strax byrja að vinna á fullum afköstum. Þú þarft að smám saman bæta nokkrum matvæli í mataræði, og síðast en ekki síst - að fylgjast með viðbrögðum lífveru. Þú ættir ekki að hafa neitt að bjóða nærliggjandi, það er betra að hlusta á ráðleggingar lækna. næring tilraunir í þessu ástandi óviðunandi. Heitt súpa, kex, brauð, kex, soðin egg, bananar fyrir nokkrum dögum verður helstu vörur mataræði. Þó að bráðum þú verður aftur byrjað að borða venjulegan mat.

Muna að grófa, harða eða matvæli með hátt sýrustig, eftir eitrun eða niðurgangur getur valdið öðrum vandamálum í tengslum við vinnu í maga. Reyndu ekki að vera freistað af fullt af mat strax eftir bata. Því lengur sem þú getur haldið út á tilskildum mataræði, því hraðar líkami þinn mun fullkomlega batna.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.