Ert þú að spá hvernig á að elda frosnar band baunir? Það er mjög einfalt

Baunir eru ræktaðar af fólki í langan tíma. Samkvæmt sagnfræðingar, þessu grænmeti en fimm þúsund árum, en borða það, Evrópubúar hafa orðið aðeins tvö hundruð árum síðan. Fyrsta baunir vakið athygli flóru þess. Hvað er það og blóma, þetta grænmeti er mjög einkennilegur og fallegur, sérstaklega hrokkið fjölbreytni. Borða baunir grænar belg að koma upp með Ítölum. Þeir vildu ekki bíða eftir þroskuðum ávöxtum, og reyndi o.fl. igotovit það í grænu hátt. Niðurstaðan fæst mjög mikið.

Margir furða hvernig á að elda frosnar grænar baunir. Uppskriftir og fullt af diskum eru mjög mismunandi. Það getur verið súpur, meðlæti, salöt. Upphaflega, það er nauðsynlegt að sjóða græna baunir. Í pott af sjóðandi vatni og brugga belg sleppt úr tíu til fimmtán mínútur þar til gert. Þá fullunna vöru er hægt að nota í ýmsum réttum. Góð baunir verða sem viðbót við grænmeti plokkfiskur af kartöflum, gulrótum, tómötum, næpur, lauk, krydd. Með því að senda þetta fat á borðið, getur þú bætt við sýrðum rjóma eða majónesi.

Rússar hafa lært hvernig á að elda frosnar grænar baunir frá sérfræðingum, matreiðslumenn frá öðrum löndum. Í Rússlandi í langan tíma sem við ekki notum þetta grænmeti. Upphaflega, þeir nota þurrkaðir ávextir, þá reyna græna belg og voru ánægðir. Mjög bragðgóður og næringarríkur salat er fengin úr þessu grænmeti. Til að læra hvernig á að elda frosnar grænar baunir, er okkur sagt, við förum í salat. Fyrir það þarf nokkrar soðnar kartöflur, laukur, Næpa, sveppum (niðursoðinn er mögulegt). Kartöflur hakkað í teninga, grænar baunir - hringir, höggva laukur og sveppir. Allur lá í salat skál, hella ólífuolíu, bæta rifinn ostur ofan og setja á nokkrar mínútur í örbylgjuofni. Warm salat tilbúin.

Margir furða hvernig á að elda græna baunir fyrir Skreytið. Á sama hátt, hvernig á að elda grænar baunir fryst, sem er að kasta í heitu söltu vatni og elda fyrir tíu til fimmtán mínútur. Þetta baun er mjög vel í stakk búið til pasta. Fyrir þetta fat, það er nauðsynlegt að sjóða pasta durum. Skolið bæta grænum baunum (skorið í það svolítið betra). Á pönnu setja smjör m ASO og steikja pasta. Þá bæta við baunir, laukur, fínt hakkað og steikt á pönnu. Blandið vel og setja á disk. Top með rifnum osti og skreyta með sprigs af dilli og steinselju.

Þú veist nú þegar hvernig á að elda frosnar grænar baunir. Nú bjóðum við upp á að elda með súpu hennar. Í heitu vatni setja hakkað sveppum (Bestu sveppum), grænar baunir, létt ristuðu, fínt hakkað laukur, elda fyrir fimmtán eða tuttugu mínútur á lágum hita. Í örbylgjuofni til að elda ristuðu brauði frá stafur. Í skál setja baun súpa og sveppina, bæta sýrðum rjóma, ristuðu brauði og stökkva með jurtum. Einnig í súpu, getur þú bætt við bygg eða bókhveiti. The súpa verður meira hár-kaloría og nærandi. Allir njóta máltíð!