Ljúffengur og góðar bókhveiti með kjöti í multivarka

Bókhveiti með kjöti í multivarka undirbúin fljótt og auðveldlega. Þetta fat er hægt að gera þegar þú vilt borða eitthvað heilnæmt, en tími til að elda kvöldmat, mjög lítið. Það skal tekið fram að sérstaklega hrifinn af bókhveiti hafragrautur með kjöti og grænmeti browned börn.

Buckwheat fasta fæðu, í multivarka: a skref fyrir skref uppskrift

Nauðsynleg innihaldsefni fyrir rétti:

• kælt eða fryst Chicken - 450 g;
• lítill laukur blómlaukur - 5 stk. (2 og 3 þar hakkað kjöt roaster);
• bókhveiti - 2 faceted fulla gleraugu;
• lyktarlaust jurtaolíu - 65 ml (steiktu);
• Gulrót stór - 2 stk;.
• salt, rauð paprika og ilmandi leyfi lavrushki - bætt við fat í eigin vild.

kjötvinnsla

Buckwheat með kjöti í multivarka sem fengin eru með neinum bragðgóður kjöt. Hins vegar ákváðum við að nota aðeins kjúkling. Reyndar, svo vara er miklu hraðar í eldhúsinu að undirbúa tækið, snýr það út miklu meira blíður og safaríkur. Það ætti að vera vel þvegin, aðskilin frá beinum og húð, og þá ásamt lauk í kjöt kvörn til að mala. Síðan nautakjöt bragðið verður salt og pipar og blandað þar samræmdu.

vinnslu grænmeti

Auk þess að korn og nautakjöt hálf bókhveiti með kjöti í multivarka það felur í aðild sinni og vörum, svo sem lauk og ferskum gulrótum. Þeir þurfa að þvo, þrífa og höggva fínt með hníf. Í þessu tilviki, það er mælt með því að nudda gulrætur á stórum grater.

Vinnsla af korni

Endilega allir diskar úr bókhveiti og hakkað kjöt vörur þurfa varlega. Til að gera bragðgóður gruel fyrir lágmarks magn af tíma sem þarf til rennt í gegnum rump, þvegið og þá liggja í bleyti í köldu vatni og hún látin í nokkrar klukkustundir. Á þessum tíma, bókhveiti ætti vzbuhnut. Ef slík málsmeðferð þú hefur ekki frítíma, þá grits er hægt að útbúa í einu.

Hitameðferð matvæla

Áður bókhveiti fylla skál eldhús tæki ráðlagt að steikja tilbúnu grænmeti og kjöt. Til að gera þetta, hella gulrætur og laukur í multivarku og þá bragð þá með sólblómaolíu, lyktarlaust og setja bakstur ham fyrir 5-10 mínútur. Við hliðina á vörunni sem þú vilt bæta við hakkað kjúklingur og unnin innan korter. Þegar öll innihaldsefni eru létt ristaðar, þeir þurfa að vera blandað, og þá setja þá bókhveiti, sem ætti að vera að bragði með salti, rauðum Allrahanda, Lavrushka og 3-4 bolla af vatni að drekka. Þessi samsetning krefst fat til að elda bókhveiti ham upp fyrr en elda tækið sendir frá sér merki við lok hitameðferð.

Þegar hakkað kjúklingur með bókhveiti verður alveg mjúkur, ættu þeir að blanda vel og dreift á plötum.

Hvernig á að koma að borðinu

Buckwheat graut með grænmeti og hakkað kjúklingabringur skal fram að borðinu heitt. svo fat getur verið stykki af smjöri bragð ef þess er óskað, og stökkva ferskum kryddjurtum. Að auki, kvöldverð á bókhveiti er æskilegt að kynna Hvítt brauð og tómatsósu.