Furuhnetan: kostir og skaðar

Siberian sedrusviður, annað nafn - sedrusviður furu (lat -. Pinus sibirica) - er Evergreen coniferous tré, sem getur lifað í allt að 200 ár og nær hæð 50 metrar. Cedar fer að bera ávexti fyrr en eftir 20-30 ár (og síðar) eftir lendingu. Furu keila eða hnetur, eins og þeir eru kallaðir, þroskast á löngum 15 mánuði, og í hverju þeirra eru um 150 fræ. Þú getur safna 12 kíló af fræjum úr einni sedrusviði.

Frá fornu fari, fólk vissi hvernig gagnlegur eiginleika furuhnetum, og mikla notkun þá í þeim tilgangi að lækna og í mat á náttúrulegu formi og endurvinnslu til olíu. Furuhnetur eru ekki einungis gagnleg heldur einnig þægilegt að bragð og ilm. Þeir eru valdir sem mat, ekki aðeins fólk, en einnig ýmsum dýrum og fuglum.

Furuhnetan ávinning og skaða

Við skulum skoða gagnlegur og skaðlega eiginleika þessa vöru. Samsetning furuhnetur eru mjög ríkur í næringarefni. Hér steinefni, fitu, vítamín, prótein og kolvetni. 19 amínósýrur sem eru í hnetum, maður þarf. Til dæmis, arginín þarfir þróa lífveru, þannig að furuhnetur í mataræði eru bæði þungaðar konur og börn.

B-vítamín eru til staðar í þessari vöru er hægt að bæta á allan líkamann. B1 - styrkir hjartað - æðaskipan og normalizes umbrot, B2 (ríbóflavín), og B3 (níasín) - styrkja og bæta sjón meltingarfæra. E-vítamín, sem er 50 grömm af hnetum sem 4.6 ig, tekur þátt í prótein efnaskipti og þjónar framúrskarandi andoxunarefni, varðveita æsku.

Snefilefna í ávöxtum sedrustré: fosfór og kalíum - styrkja tönn enamel og bein, hafa einnig jákvæð áhrif á hjartað. Börn meðan að skipta um mjólk tennur furuhnetum vel. Magnesíum og styrkir hjartavöðva normalizes umbrot og sink, kalk og járn hnetur leyfa að nota við að meðhöndla á vítamínskorti og jámskortsblóðleysis. Joð, sem er í þessum kraftaverka vöru - algjör blessun fyrir fólk sem þjáist af joð skort.

Furuhnetum, ávinning og skaða sem laðar athygli fólks, að þeir hafa lengi verið rannsökuð af hefðbundnum græðara. Þau eru mælt með að nota mulið furuhnetum fyrir á hreinu formi og með því að bæta við hunangi. The græðandi eiginleika furuhnetum hjálpa við sjúkdómum í meltingarvegi, bæta almennt ástand í blóði. Með reglulegri borða þessa vöru, aukin þreyta hverfur og friðhelgi er styrkt.

Hvað um skaða sem furuhnetum? Það kemur á óvart, en sérfræðingar rannsaka þetta mál, að þeirri niðurstöðu að furuhnetum, sem bætur og skaðar ekki samhengi meira gagni en skaðlegt. Frábendingar eru nánast engin. Biological flókin afurð er í jafnvægi samræmdan, sem gerir furuhnetum fullkomna tonic leiðir til að hindra marga sjúkdóma. Mjög sjaldan tilfelli óþol hnetum, þeir eru frásogast vel í meltingarfærum. Þar sem hvíldu ávöxtum - hár-kaloría matvæli, fólk sem þjáist af offitu, til að koma í veg fyrir Ofnotkun þá. Börnin hnetum skal gefa með varúð, svo að þeir falla í öndunarvegi.

Frábending rangt gerði Cedar olíu. Unscrupulous sölumenn fyrir a fljótur hagnaði gerði olíu ódýrari og hraðari leið með bensín. Það er ólíklegt að slík vara geta vera flokkaður eins og gagnlegur.

Nota furuhnetum, ávinning og skaða er augljóst, ekki aðeins í matreiðslu. lyf eiginleika þess eru virkir notar nútíma læknisfræði, snyrtifræði til framleiðslu á ýmsum snyrtivörum undirbúningi. Furuhnetur - gjöf frá örlátur eðli manns.