HeilsaHeilbrigt að borða

Gagnlegar eiginleika sesamolíu og notkun þess

Fræ af sesam eru eitt af elstu kryddjunum. Þessi vara inniheldur mörg næringarefni sem eru nauðsynleg til að viðhalda heilbrigði líkamans. Að auki eru fræin mjög bragðgóður.

Sesam er árleg planta. Ávextir þess, sem minnir á reitina, innihalda fræ af gulum, hvítum, brúnum eða svörtum. Sesam er notað ekki aðeins fyrir mat, heldur einnig til að losna við margar lasleiki. Að auki framleiða fræin af þessari plöntu olíu. Þeir vaxa sesamfræ á Indlandi, Kákasus og Mið-Asíu. Þeir taka þátt í því og í Austurlöndum fjær.

Rækta ræktunina, venjulega til að fá olíu. Það finnur umsókn sína í læknisfræði, matreiðslu og snyrtifræði.

Gagnlegar eiginleika sesamolíu eru vegna þess að ríkur samsetning fræanna sem hún er framleidd úr. Ávextir dýrmætra plantna innihalda mikið magn af lífrænum sýrum, glýseról esterum, auk fjölmetta og mettaðra fitusýra, þríglýseríða. Í sesamfræjunum er sesam. Þetta efni er öflugt andoxunarefni. Sesam kemur í veg fyrir þróun ýmissa sjúkdóma, þar á meðal krabbamein, og hjálpar einnig að lækka kólesteról í blóði.

Sesam fræ eru prótein og kolvetni, amínósýrur, B vítamín og A, C og E. Þau eru rík af steinefnum. Í samsetningu þess eru magnesíum og fosfór, kalíum, kalsíum og járn. Fræ þessarar plöntu innihalda matartrefjar, lesitín, beta-sitósteról, sem lækkar kólesterólgildi í blóði og einnig fýtín, sem er flókið efni sem er fær um að endurheimta jafnvægi steinefna í líkamanum.

Gagnlegar eiginleika sesamolíu eru vegna nærveru verðmætra efna sem eru í fræjum. Þessi vara hefur sérstakt gildi til að viðhalda heilsu líkamans, þrátt fyrir lítið magn af E-vítamíni í því og skortur á A-vítamíni. Olía má geyma í langan tíma án þess að verða ransótt.

Öll efni sem eru í þessari verðmætu vöru hafa jákvæð áhrif á líkamann. Þeir stuðla að brotthvarfi eiturefna, eðlileg efnaskiptaferla og þrýsting, koma í veg fyrir sjúkdóminn í liðunum.

Gagnlegar eiginleikar sesamolíu eru mikið notaðar bæði í opinberum og í læknisfræði. Þessi lyfjameðferð er notuð til innri móttöku fyrir slímhúð í blæðingargerð . Gagnlegar efni í sesamolíu, bæta blóðstorknun. Þessi vara er einnig notuð við framleiðslu á plástra, smyrsl og fleyti. Það er grundvöllur nokkurra fituleysanlegra lyfja. Að fá olíu úr sesamfræjum er mælt með hægðalyfjum.

Varan finnur umsókn sína í uppskrift hefðbundinnar læknisfræði. Gagnlegar eiginleika sesamolíu hjálpa til við að losna við hósti, kvef, kokbólga og hjartaöng. Mælt er með að eyrna sé í eyrum ef þau eru með bólguferli.

Gagnlegar eiginleika sesamolíu hjálpa við magabólgu, sáraristilbólgu og hægðatregðu. Þessi vara batnar frá þreytu og léttir í þarmalokum. Sesamolía, meðferð sem eykur fjölda blóðflagna, bætir verulega blóðstorknun. Sem utanaðkomandi vara er varan notuð til að fjarlægja ertingu í húðinni.

Sesam olía, notkun þess í snyrtifræði gerir þér kleift að sjá um líkama þinn og andlit, er sannarlega einstakt. Það rakur, nærir og mýkir húðina, dregur úr þurrki og ertingu. Hægt er að nota olíu úr sesamfræjum sem leið til að fjarlægja smyrsl og bæta því við hvaða krem og grímu sem hverfa úr húðinni.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.