Mataræði fyrir magaverki. Mataræði №1. vitnisburður

Magaverkur kynnt í daglegu lífi mjög óþægileg. Margir reyna að losna við vandamál með hjálp pilla. Hins vegar er þetta ekki besta lausnin. Reyndar, þessi aðferð leyfir þér að losna við einkenni eingöngu. Ástæðan fyrir sársauka er. Og óþægindi mun fara til baka aftur. Besta leiðin til að meðferð er næringarfræðingur með verkjum í maga. Hins vegar, áður en þú sækir þennan mat, það ætti að vera skoðuð í heilsugæslustöð og til að greina orsakir óþægindum.

№1 mataræði Einkenni

Slík mataræði ávísað til sjúklinga sem þjást af eftirtöldum sjúkdómum:

• langvinna bólgu eða geyma hana við hækkaðan seytingu;
• sár;
• elnun af bráðri magabólga.

Þetta mataræði felur mat fyrir maga, rauk eða soðið í vatni. Matur ætti að hreinsa. Leyft að baka rétti, en án skorpu. Matur Móttaka skal ekki vera minna en 4-5 sinnum á dag. Kalt og mjög heitum réttum er bönnuð. Það er mælt með því að standa við slíka fæðu frá 3 til 5 mánuði.

Heimiluð vörur

Ef sjúklingur er áætlað að farið sé að þessari mataræði fyrir magaverki, mataræði hans ætti að samanstanda af eftirfarandi matvæli:

1. Brauð. White kex. Hveiti brauð, vera viss um að í gær. Obláta kex.
2. Mjólkurvörur. Ferskur rifinn ostur. Mjólkurduft, þéttur mjólk, í heilu lagi. Cream.
3. Kjöt. Nautakjöt, kjúklingur, kalkúnn, kálfakjöt, kanína.
4. Fiskur. Carp, karfa, bassi og aðrar gerðir lágmark-feitur.
5. Korn. Bókhveiti, hrísgrjón, haframjöl, rjóma af hveiti. Pasta, núðlur (fínt hakkað).
6. Egg. Steam eggjakaka. Soft-soðin egg. Daginn leyft 2 stykki.
7. Fita. Smjör. Eldað mat er hægt að bæta við hreinsaða olíu.
8. Súpa. Heita úr þurrka fín. Grænmetissúpa, mjólk. Leyft að bæta rjóma, egg, mjólk.
9. Snakk. Mild ostur. Low-feitur og ósaltað skinku. Salat af soðnum fiski, kjöti, grænmeti. Mataræði pylsur, mjólk, Doctor.
10. Grænmeti. Gulrætur, beets, kartöflur, blómkál, kúrbít, grasker.
11. Sætur matur, berjum, ávöxtum. Hlaup, mousse, hlaup. Sætar þroskaðir ávöxtum og berjum í compote. Jam, sykur, sælgæti, marshmallows.
12. Drykkir. Hundur hækkaði decoction. Cream te, mjólk. Veik kakó.

bannað matvæli

Þetta mataræði er versnun maga með langa sársaukafullt heilkenni felur í sér margar hömlur á fyrstu 7-8 dagana. Í þessu tilviki, það er mælt með að alveg yfirgefa brauð, snakk, allir grænmeti. Allur matur er notað eingöngu í subbulegur ástandi.

Þegar mataræði ætti að útiloka frá mataræði:

• súpur, seyði - fiskur, kjöt;
• sveppir;
• kjöt, súrum gúrkum, sósur;
• feita fiska, niðursoðinn kjöt;
• kökur, sætabrauð, svart brauð;
• neprotertye hrár ávöxtum og grænmeti;
• Kvass, ís, svart kaffi, gos, súkkulaði;
• radish, hvítkál, næpur, spínat, jarpir, gúrkur, laukur.

Lýsing # 1a borð

Svo matur er úthlutað lækni fyrir tímabilið frá 6 til 12 daga. Lengd fer algjörlega eftir ástandi sjúklings.

Þetta mataræði er hannað fyrir fólk sem auknar sár eða magabólga. Á sama tíma er aukin sýrustig í maga.

Mataræði er talin vera nokkuð blíður. Allir réttirnir eru rauk eða soðið. Maturinn ætti að vera fljótandi eða hálf-fljótandi samkvæmni. Það er mælt með að borða máltíð allt að 6 sinnum á dag, sem gerir hlé með reglulegu millibili, í 2-3 klst.

hvað getur

Mataræði № 1a samanstendur af eftirfarandi vörum:

1. Kjöt. Kálfakjöt, nautakjöt, kanína framleiða gufu souffle eða maukaðar.
2. Korn. Vökvi, mjólk hafragrautur með bókhveiti, hveiti hrísgrjón, hafrar hveiti, semolina.
3. Fiskur. Lean soðið eða gufu formi.
4. Mjólkurvörur. Steam kotasæla souffle. Cream, mjólk.
5. Egg. Steam eggjakaka. Soft-soðin egg.
6. Fita. Smjör. Olive, eingöngu í-góður og vel þrifin.
7. Súpur. Gagnlegar slímhúð seyði eldað á mjólk, úr byggi, hrísgrjónum, haframjöl.
8. Grænmeti. Aðeins heimil barnamatur.
9. Sælgæti, ávextir. Hunang, sykur, mjólk pudding. Af ósúrum ávöxtum eru leyfð jellies, mousses.
10. Drykkir. Decoction af hveiti bran, hækkaði. Fresh safa frá the non-súr ávöxtum, þynnt alltaf með vatni. Te með mjólk og rjóma.

Vörur útilokað frá völdum

Sjúklingar sem mælt er slíkt mataræði fyrir magann, ætti að vera yfirgefin:

• hvaða brauð, sætabrauð;
• feitur kjöt, alifugla;
• ostar, mjólkurvörur;
• feitum fiski tegundum;
• pasta, belgjurt;
• grænmeti, sveppir, hrár ávextir;
• krydd, sósur,
• kjöt, grænmeti, fiskur seyði;
• Kvass, kakó, kaffi, gos.

Sérstaklega mataræði №1b

Það er mælt eftir nr 1a í töflunni. Skorin bráð stigi sár, magabólgur, er mælt með því að beita þessu mataræði. №1b mataræði er mest blíður við maga. Það gerir þér kleift að skapa hvetjandi umhverfi sem stuðlar að lækningu á sárum og útrýma bólgu.

Mataræði samanstendur af matvælum sæta gufu eða soðnum. Samkvæmt skilmálum allra mataræði máltíðir ættu að neyta sjúklings í hálf-fljótandi eða mauki formi. Það er mikilvægt að gleyma varma stjórn. The bestur hitastig matvæla þjónað er 40-50 gráður á Celsíus.

Mælt er með 6x máltíð. Að brjóta á milli matar ætti ekki að vera meiri en 3 klukkustundir.

heilbrigð matvæli

Að fara með svona mataræði er mikilvægt að skilja sumir af the matvæli skammti ætti að vera sársauki í maganum. Listi yfir matvæli örlítið stækkað en hafði verið ráðlagt í skipun töflunni # 1a. Hins vegar inniheldur það samt fjölda takmarkana. Reyndar, svo mataræði er umskipti til grundvallar mataræði (№1).

Heilsufæði inniheldur eftirfarandi vörur:

1. Mjólk. Leyfð 4-5 glös á dag. Cream.
2. Súpur. Mælt með grouts, slímhúð úr semolina, hrísgrjón, bygg. Grænmeti þjónaði aðeins subbulegur. Súpa gagnlegt mjólk með viðbættum hveitiklíð.
3. Korn. Maukaðar, fljótandi hafragrautur. Gagnlegar mjólkurvörur.
4. Egg. Steam eggjakaka. 2-3 geta verið mjúkur-soðin egg.
5. Fiskur, kjöt. Lág-fitu afbrigði mælt með að elda gufu cutlets, souffle.
6. Fita. Ólífuolía (bætt við soðið réttum). Smjör (ekki meira en 80 g).
7. Kissel. Sem ekki súr ávöxtum, berjum. Mjólk.
8. Drykkir. Ósúrum ávaxtasafi. Veik te. Gulrót safa. Seyði mjaðmir. Sykur getur notað meira en 50 grömm á dag.
9. Kex. Aðeins hveiti. Daily hlutfall - 100 g

Það er mælt með því að takmarka salt inntaka. Næringarfræðingar ráðleggja að ekki fara yfir eftirfarandi reglu í daglegu mataræði: 8 g

Hvað ætti að útiloka

Hugleiddu hvaða takmarkanir lagðar slíkt mataræði með sjúka maga.

Læknar mæla fylgja þessum reglum:

1. Forðast mat, hefur sterka sokogonnym eiginleika. Þeir valda ertingu. Útiloka seyði, fiskisúpa, krydd, grilluðum kjöt, kaffi.
2. Það þarf að vera mildaður vörur sem innihalda mikið af trefjum.
3. Útilokaðir frá lækninga brjósti hvítkál, radish, Næpa, sorrel, lauk, radísur, spínat, næpur.
4. Það er ekki leyft að nota súr vínber, ávextir, sveppir.

niðurstaða

Ofangreind mataræði fyrir verkjum í maga eru ómissandi og áhrifarík meðferð. Slík mataræði getur stytt sársaukafullar bráð sár, magabólgur. Fylgni við ráðlagða mataræði til fljótt aftur sjúklinginn eðlilegu lífi. Hins vegar er það stranglega að muna að mataræði verður að skipa lækni. Það er hann sem mun segja þér hversu mikill tími ætti endast lækninga brjósti. Bilun að fylgja mikilvægar leiðbeiningar geta leitt til alvarlegra afleiðinga. Því ekki að prófa ekki með heilsu þinni. Treysta á sérfræðinga.