"Hello Litla hafmeyjan" salat með smokkfisk og gúrku

Sjávarfang salöt hafa lengi hætt að koma á óvart gestum, en þeir eru lúmskur og hreinsaður bragð hefur vakið marga húsmæður sem eru að reyna að ná ekki aðeins falleg, heldur einnig dýrindis máltíðir. Universal salat með smokkfisk og gúrku getur ekki bara boðið gestum, en einnig að gera fyrir venjulegt kvöldmat. Taste gamma fer eftir því hvað það stefnir að því að bæta við fat því grænmeti og kryddi getur ekki aðeins viðbót heldur einnig skugga og auka bragðið af smokkfisk. Leyfðu okkur að líta á nokkur einföld og dýrindis salat uppskriftir.

"Hello Little Mermaid" - salat með smokkfisk og gúrku.

innihaldsefni:

- 370g flök af ferskum smokkfisk;

- 550 g af ferskum kartöflum;

- 130 g súrsuðum agúrka ;

- Bank of stórum baunum,

- tvö stór egg;

- bolli majónesi;

- kex, salat, kryddjurtir, pipar og gróft salt.

Til að undirbúa salat með calamari og gúrkur verður að vera:

1. Skolið smokkfisk og parboiled til betri húð hörfa, setja að sjóða í söltu vatni, síðan fjarlægður og kæld, skera í þunnar ræmur yfir trefjanna, þannig að kjötið sé ekki lagskipt.

2. Sjóðið kartöflurnar í húð þeirra, ekki að hella niður, hreinsa og skera í litla bita.

3. sjóða egg, afhýða hann skelina og höggva coarsely, gúrkur og skera í meðalstórum teninga.

4. Setja öll innihaldsefni í tilbúnum íláti, bæta peas, hella majónesi með pipar og salti.

5. Flytja salat með smokkfisk og gúrku í tilbúnum skál fóðruð með laufi salati, skreytið með hakkað jurtum.

"Triton" - salat með smokkfisk og kavíar.

innihaldsefni:

- 950 g af fersku smokkfisk;

- Fjögur stór egg;

- 350 g af kúrbít;

- 120 ml kálfi (ákjósanlegt að það sé rautt);

- a par af stilkar af blaðlauk;

- tvö glös af ljós majónesi;

- fullt af dilli og svörtum pipar nýmalaður.

Aöferð til framleiðslu "Triton":

1. The undirbúið smokkfisk (þvo og þrífa) að veita salt vatn til að sjóða, síðan fjarlægður og kælt. Cut-eldavél smokkfisk kjöt varlega, yfir kornið, miðlungs ræmur.

2. sjóða egg notkun verið hreinsuð rækilega úr skel, fjarlægja eggjarauðu og hvítu skera í ræmur.

3. Clean, þvo blaðlaukur og höggva fínt á sama hátt og kúrbít.

4. Setja öll efni í undirbúið ílátið og blandað varlega, properchiv og salt. Hellið majónesi, og koma í veg aftur bæta við kavíar. Salat sett í tilbúnum kremanki renna, stökkva með hakkað dill og efst í pýramída til að bæta við nokkrum eggjum.

"Marine kraftaverk" - salat með calamari og kjúkling.

innihaldsefni:

- 350 g af fersku kjúklingur flök;

- 350 g af fersku smokkfisk;

- tveir safaríkur súrsuðum agúrka;

- eitt epli afbrigði Antonovka;

- 13 ml af sítrónusafa;

- 175 ml majónesi;

- jurtum, salti og ferskur pipar Mill.

Aðferð til þess að búa til "Marine kraftaverk":

1. Skolið kjúklinginn og látið sjóða þar til eldað, kaldur og skera í litla bita.

2. hræ af ferskum smokkfisk vel og hella yfir sjóðandi vatni að vandlega hreinsa frá plenochki fjarlægja iðrin og hryaschiki, þvo og elda þar til eldað, kaldur og skera í teninga það sama og kjúkling.

3. Hreinsa epli og gúrkur úr húðinni og Narubai meðalstór teninga áður oprysnuv sítrónusafa.

4. Við dreifa efni í tilbúnum ílátinu, hella majónesi, árstíð með pipar og stökkva með hakkað jurtum vandlega, blanda og decompose hluta af ís skálar.

Salat með smokkfisk eru mjög vinsælar fyrir nokkrum ástæðum:

- þeir eru auðvelt og fljótlegt að undirbúa;

- innihaldsefni er hægt að kaupa hvar sem er;

- undeniable ávinningur sig smokkfisk, sem hefur að geyma kopar og kalíum, joð og fosfór, járn og selen, vítamín PP hóp og B;

- auðveldlega melt og draga úr kólesteról, hreinsa líkamann af skaðlegum eiturefnum;

- og margt fleira.

Einfalt og auðvelt salat smokkfiskur verður gleði þér með mjög viðkvæma bragð.