Hirsi graut með graskeri í multi-geyma "Redmond" - ljúffengur og heilbrigt fat í morgunmat

Hirðinn hafragrautur með grasker í multi-versluninni "Redmond" er tilbúinn alveg fljótt og auðveldlega. Í þessu sambandi er hægt að gera svo góða og heilbrigða fat á hverjum degi í morgunmat. Við the vegur, það er æskilegt að elda þetta korn aðeins á fersku og feitu mjólk - þannig að hafragrauturinn mun verða miklu ljúffengari og jafnvel feginn barn getur ekki neitað því.

Við eldum í multi-versluninni "Redmond": uppskriftir fyrir bragðgóður og heilbrigt morgunmat

Nauðsynlegir íhlutir fyrir fatið:

• Hirsi - fullur faceted gler ;
• Mjólk - 3 bollar (ef þú vilt hafragrautur aðeins lengur, þá þarf magn vökva að vera örlítið aukið);
• Grasker (köttur hluti), rifinn á stóra grater - fullur faceted gler;
• Salt joðað lítið - bætt við smekk;
• Sandsykur (getur verið brúnn) - stór skeið með rennibraut;
• Smjör - bæta við tilbúnum fatinu eftir smekk;
• Svartar rúsínur og sætt þurrkaðar apríkósur - notaðu það að vilja.

Undirbúningur korns til frekari eldunar

Fyrst verður hirsið snertið. Hirðinn graut með graskeri í multivarke "Redmond" eða einhverju öðru líkani verður soðinn miklu hraðar, áður en þú undirbýr morgunkornina í köldu vatni. Til að gera þetta verður að hella vörunni í sigti og skola vel, hönd að nudda þar til vökvinn er alveg gagnsæ. Þá skal hirsið sett í skál eða pott, hella venjulegu heitu vatni og halda því í nótt (12-15 klukkustundir).

Til þess að hveitið hafragrautur með graskeri í multivarkinu "Redmond" virtist vera einsleit og seigfljótandi, er mælt með því að mala grænmetið vel. En fyrir þetta ætti grasker að þvo, losna úr skrælinu, trefjum og fræjum. Enn fremur ætti kjöthlutinn af grænmetinu að rifjast á lítið eða stórt rifrildi.

Vinnsla á þurrkuðum ávöxtum

Ef þú gerir þetta fat stranglega í samræmi við lyfseðilinn, þá munt þú örugglega fá bragðgóður, gagnlegur og ilmandi hirðinn hafragrautur. Fyrir börn er ráðlegt að elda morgunmat með þurrum ávöxtum eins og rúsínum og þurrkaðar apríkósum. Þeir ættu að hreinsa rusl og skola þá með sjóðandi vatni, drekka það í hálftíma, setja í sigti og skola vel. Næst er krafist að stórir stykki af þurrkuðum apríkósum verði hakkað.

Hitameðferð á fatinu

Hirsi með grasker í multivark "Redmond" er tilbúið bókstaflega á 30-40 mínútum. Til að gera þetta þarftu að hella í mjólkinni, leggja út áður í bleyti kúpu, rifinn grasker, svo og kornsykur og lítið joðað salt. Þessir þættir ættu að vera blandaðir með skeið og setja síðan forritið "Kasha" og stilla tímann fyrir nauðsynlegan tíma.

Eftir að hirðinn hafragrautur með grasker er alveg tilbúinn er nauðsynlegt að bæta við olíu, rúsínum og hakkað apríkósum. Í slíkum samsetningu er æskilegt að halda innihaldsefnunum í hitunarhamnum í aðra 10-15 mínútur.

Hvernig rétt er að borða rétt fyrir morgunmat?

Kasha af hirsi, grasker og þurrkaðir ávextir ætti að borða í borðið í heitum formi. Saman með slíku fati geturðu boðið brauð og smjöri til fjölskyldumeðlima þín, svo og sætt heitt te. Bon appetit!