Hvað er ótti. Eðli einkenni og gerðum ótta

Allt sem lifir, hvort sem dýr eða mönnum, er felst að upplifa ótta í ákveðnum tilfellum. The fyrstur hlutur til gera þegar við erum hrædd - að öskra, hlaupa í burtu, o.fl. Hvað er eðli ótta, og hvað gerðir hennar má greina? Allt þetta sem þú verður að læra með því að lesa þetta efni.

Hvað er ótti?

Það er tilfinning sem vaknar í aðstæður þar sem það er ógn við félagsleg og líffræðileg tilvist einstaklingsins, og átt uppruna bæði raunverulegum og ímynduðum hættum.

Virkni, ótti er viðvörun að viðburður af hættulegum aðstæðum. Þessi tilfinning gerir mann að leggja áherslu á uppruna þess, skjálftamiðju, og hvetur hana til að leita leiða til að komast. Í þeim tilvikum þar óttinn nær stigi áhrif (ótta, felmtursköst), leggur hann svo okkur hegðunarvanda staðalímyndir sem dofi eða, að öðrum kosti, flug, gráta, hlífðar yfirgangi.

Orsakir ótta

Þegar við erum hrædd, undirstúku okkar fer að seyta sérstakt neurosecretion sem örvar heiladingli til að tryggja að úthlutað adrenocorticotropic hormón - það er þeir, og olli ótta heilkenni.

Hvað er ótti: ótti við einkennum

Þessi tilfinning hefur áhrif bæði sálarinnar okkar og líkama sem getur komið fram í formi skorts á lofti, aukin hjartsláttartíðni, skjálfandi í útlimum, mikil hækkun á blóðsykri, munnþurrkur, og aðrir. Þessi tilfinning hefur sterk áhrif á alla líffæri hins líkaminn og getur leitt til háþrýstingskreppu, sár, hjartaáfall, heilablóðfall. Sumir einstaklingar töldu ótta afleiðingar eru: tíð þvaglát, þvagleki, niðurgangur, eða öfugt hægðatregða.

Hvað er óttast helstu tegundir

Samþykkt að veita slíkar gerðir eins raunveruleg og taugaveiklaðir (fælni og fléttur). Í þessu tilviki, fyrsta er fyrir einstaklinga með eitthvað skýrum og skynsamlega - þetta er staðall svar við utanaðkomandi hættu. The raunverulegur ótti er tjáning á sjálf-varðveislu eðlishvöt, sem felst í okkar af náttúrunni. Við erum hrædd um mann með byssu í hendinni, ótta eldur, osfrv Ótti gefur okkur merki - hættan er nálægt, tilbúið til að flýja eða vörn.

Taugaveikluð ótta getur verið tilgangslaust, og öfugt, í tengslum við ákveðnum hlutum, aðstæðum. Við segjum að fólk sem eru hræddir við eitthvað eða einhvern tiltekinn (Heights, hundar, rottur, lokuðum rýmum, fljúga flugvél, sund), þjást af sumum phobias, sem í dag eru margir. Frá þessu raunverulegur konar ótta einkennist ekki svo mikið birtingarmynd hversu mikið álag.

Myndræn (ókeypis) ótti - kerfi okkar með þér, sem getur fylgja okkur frá barnæsku eða birtast í vegna ýmissa aðstæðna lífsins. Neðan við teljum nánar hvaða nútíma einstaklingar eru hræddir við mest.

Hvað er óttast algengustu dæmi

1. Hræðsla við skuldbindingu birtist þegar maður opnar einhvern og á sama tíma mjög hrædd um að vera misskilin. Til dæmis, sumir sem hafa verið að baki haft einhverja reynslu af unrequited ást getur verið langur tími lokað fyrir nýjum samböndum, ótti um að vera svikin, blekkt, hafnað.

2. Ótti við dauðann í eina gráðu eða annan felst í okkur. Hins vegar, fyrir sumir, þessi tilfinning breytist stundum í alvöru fælni.

3. Ótti einmanaleika stafar af félagslegum þörfum einstaklingsins er að virða, elska og metin. Maður þarf einfaldlega að miðla, til að líða eins og a fullur-viðvaningur persónuleika. Að sjálfsögðu, stundum viljum við vera ein með honum, og einmanaleika þá koma sér vel. En þegar það fer að vera langvinn og snýr í einangrun, getur það leitt til sociopathy og önnur geðræn vandamál.

4. Hræðsla við breytingar. Allt í lífi okkar rennur, allt breytist. Og við erum hrædd við óvissu sem felur framtíð. Mjög oft hætta á framtíðina er meðhöndluð sem hættusvæðinu maður sem felur í sér að minnsta kosti tímabundið, en tap af stöðugleika.

5. Hræðsla við skuldbindingu. Við erum hrædd um að missa frelsi sitt, sjálfstæði og oft skynja fjandsamlegt móttöku, það er nauðsynlegt að ráðast á sumum nærliggjandi fólki, hlutum, aðstæðum.

Ofan við höfum skráð aðeins nokkrar ótta, sem í mismiklum mæli felast í fólkinu. Það ætti að skilja að neikvæð gildi þessa tilfinningu er mun meiri en jákvæð. Mundu að margir af ótta valda okkur að vera í stöðugri tauga spennu, sem veldur óvissu í sveitir og ekki að leyfa okkur að gera sér grein fyrir.