Walnut. Saga og notkun

Walnut hefur verið ræktað í Asíu, og þá seinna í Grikklandi. Þetta er sannarlega dásamlegur álversins, sem jafnvel þjóðsögur. Forn græðara taldi verðmætasta vara, bjuggu þaðan ýmsum læknisfræðilegum tinctures og grímur. Á námskeiðinu voru ekki aðeins ávöxtur kjarnans, en einnig skel Walnut, lauf, eyra og gelta - allir þættir innihalda næringarefni og ríkur í vítamín, sem hjálpa til að styrkja líkamann og halda henni í heilbrigðu ástandi.

Ávextir og hnetur eru mjög nærandi búa yfir mikilvægum eiginleikum hjá þessum hátt innihald próteina, fitu, fitusýrur, súkrósa og glúkósa, sem þýðir að þeir eru mikið og almennt notuð í matreiðslu. Í samanburði við aðrar ávöxtum, hnetum er miklu ríkari með þurrum efnum. Þegar frá fornu fari og það er vitað að þeir hafa jákvæð áhrif á starfsemi heilans, örvar það. Lítil furða að í fornöld, í því skyni að virkja andlega virkni, drekka Walnut olíu. Það er einnig talið að það er frábært náttúrulegt ástardrykkur og hefur örvandi áhrif á mannlega kynhvöt.

Nóg að borða á hverjum degi tvö eða þrjú hnetur til að líða öflugrar styrk og þróttur. Enn fremur, Walnut gagnlegt fyrir blóðleysi í flokknum auðugar af kóbalt og járn. Einnig er mælt með sem hreinsiefni. Það er hægt að örva milta, lifur, maga og nýrum. Þökk sé læknandi eiginleika, það er virkur notað í læknisfræði fólk til að meðhöndla ýmsa sjúkdóma og enduruppbyggingu.

Walnut: Samsetning

Í kjarna þessa ávexti inniheldur vítamín A, B1, B2, B6, C, fólínsýru og nitkótíníska. Græna óþroskaður hnetur C-vítamín innihald er mun meiri en í þroska (askorbínsýra er meiri en eða hundur hækkaði Rifsber). Græna skel margir tannín, sem hafa bakteríudrepandi áhrif. Mest af grænu valhnetur er notuð til að undirbúa vitaminized undirbúning.

The innri kjamamir eru til staðar mineral salts sem nauðsynlegar eru til styrking og vöxt beina. Þeir eru 134 milligrömm af mangan, sem er gagnlegur fyrir eðlilega starfsemi hjartans, heila og vöðva. U.þ.b. 146 milligrömm af fosfór, sem ber ábyrgð á miðtaugakerfinu. Margir hnetur í þessum sem honum eru nauðsynleg efna joð. Það er vitað að skortur á henni getur valdið alvarlegum sjúkdómum í skjaldkirtli.

Þrátt fyrir gagnsemi valhnetur eru mjög há í hitaeiningum - 100 grömm innihalda 712 kkal. Þess vegna ættu þeir að borða ekki meira en fimm stykki á dag til að koma í veg fyrir þyngdaraukningu. Læknar mæla með þeim til að nota fyrir fólk með veikt ónæmiskerfi eða ná sér eftir, alvarlegum veikindum. Mikið eru þeir notaðir ekki aðeins í matreiðslu og önnur lyf, en einnig í snyrtivörum.

Úr laufum, ávaxtahýði og undirbúið sig lyf tinctures fyrir hárið að lita. Mjög vel, svo innrennsli takast á við Flasa og hársvörð fitu. Á kvef, það er hægt að nota blöndu af hunangi og hnetum. Ef vandamál maga, er mælt með því að drekka veig af innri fósturvefjum voru himnur (í alkóhóli).

Ekki einn öld valhnetur eru á varðbergi heilsu okkar. Það er einstakt á sinn hátt álverið mun alltaf styðja á mannslíkamann á tímabilinu sjúkdómsins, en mun einnig veita hana með nauðsynlegum vítamínum og ýmsum bragði af vörum.