Carrot salat: uppskrift, sérstaklega elda og tillögur

Gulrót er talinn einn af mest aðgengilegt og gagnlegar grænmeti. Helstu kostur er að það er í boði á hverjum tíma árs. Þess vegna, jafnvel í vetur er hægt að nota til að bæta upp fyrir skort á vítamínum. Það er hluti af mörgum réttum, allt frá súpur og lýkur hús undirbúning. Að auki, vegna þess að það er hægt að gera dýrindis gulrót salat. Uppskriftir svo snakk verður fjallað í grein í dag.

grundvallarreglur

Þar sem hitameðferð tekur ákveðinn tíma fyrir fljótur matreiðslu flestra notað hrátt salat gulrót rætur. Þeir eru skera með hníf, en oftast meðhöndluð með trowel.

Vegna þess að þetta grænmeti er ekki að gefa frá sér mikið af safa, máltíðir út af því, er hægt að bæta salti á matreiðslu, ekki áður en þjóna. Oft er gulrót salat uppskrift viss um að vera á síðum persónulegum matreiðslu fartölvuna þína, bæta ostur, hnetur, egg, jurtum og kryddi. Ekki slæmt ásamt rót alifugla, kjöt, pylsur, fiskur og sjávarfang. Oft sem hluti af þessum veitingum eru til staðar eða niðursoðinn grænmeti.

Þar sem eldsneytisáfyllingar eru almennt notuð jurtaolíu, majónesi, sýrðum rjóma eða ýmsar sósur. Sweet snakk stráð með sírópi, náttúrulegum hunangi eða jógúrt. Til að fá fleiri mettuð gulrót salat, undirbúningur uppskrift hennar felst bæta edik eða sítrónusafa.

Sem krydd í slíkum snarl eru oft notuð kóreska krydd. Jafnvel klípa af slíkum blöndum gefur fat bjarta ríkur bragð og ilm. Ef salat uppskrift felur í sér tilvist hvítlauk, það er mælt með því að mala í mortéli eða fara í gegnum fjölmiðla. Með þetta út af lobules, mikið magn af rokgjörnum olíum.

Samsetning af sumum gulrót salat felur í sér hnetur. Ef rétt leið og þú hefur á hendi var ekki að efnið má nota í staðinn, sesam, grasker eða sólblómafræ. Við the vegur, áður en þú bætir þeim á fat, þú getur létt steikja.

Afbrigði í Kóreu

Samkvæmt þeirri tækni sem lýst er hér að neðan er fengin alveg bragðmiklar. Það einkennist af fínlegum ilmi og getur verið góð viðbót við fjölskyldu kvöldmat. Að elda sterkan kóreska gulrót salat, uppskrift sem felur í sér ákveðið sett af íhlutum fyrirfram að fara í búðina og kaupa allt sem þú þarft. Seilingar það verður að vera:

• Teskeið af salti.
• A kíló af gulrótum.
• A matskeið af sykri.
• Fimmtíu grömm af matarolíu.
• Par matskeiðar 9% edik.
• Coarsely rauður pipar.

Að elda meira ilmandi gulrót salat, uppskrift er hægt að bæta með fersku kóríander og smá hvítlauk.

Lýsing á ferlinu

Pre-þvo og bursti rót nuddaði á sérstökum grater eða skera í langan þunnar ræmur. Til að fá fullt af viðbættum sykri, salti og ediki. Allur varlega hrærið og hreinar hendur til hliðar. Venjulega, fimmtán mínútur er nóg að hafa tíma til að drekka gulrætur.

Eftir korter í framtíðinni að senda snakk rauður pipar coarsely og hrærið aftur vel. Fjárhæð þessa krydd fer eftir smekk þínum. Ef þú vilt fá mikla gulrót salat uppskrift gerir þér kleift að bæta við fleiri pipar. Að öðrum kosti, magnið af því geta hæglega minnkað.

Eftir það nánast lokið fat hituð vökvaði en ekki fært að sjóðandi jurtaolíu og blandað vandlega saman. Að beiðni salati bæta hakkað hvítlauk og láta það standa yfir nótt við stofuhita. Morning skál af sælgæti í kæli Clean. Áður en þjóna, stökkva með hakkað kóriander salati.

Valkostur við niðursoðinn maís

Þessi uppskrift reynist mjög bragðgóður og góðar gulrót salat sem er tilbúinn einfaldlega og fljótt þannig að það er hægt að gera án vandræða eftir annasaman dag. Hann getur orðið ekki aðeins fullur appetizer, heldur einnig ágætur samlagning til flest helstu rétti. Til að búa til slíka salat þarf ekki dýrt eða skornum skammti vörur. Allar nauðsynlegar þættir geta vera frjálslega kaupa á hvaða heimamaður birgðir. Á þessum tíma í kæli verður að vera til staðar:

• Þrjár gulrætur.
• Hundrað og fimmtíu grömm af osti.
• Bank of niðursoðinn sykurmaís.
• Tveir negulnaglar af hvítlauk.
• Par pakkar af kex.
• Majónes.

röð aðgerða

Gulrætur Clean skrældar, þvegnar, nuddaði á gróft grater og setja í skál. Einnig bæta hakkað hvítlauk og korn, sem fyrirfram sameinað öllum vökvanum. Eftir það er næsta gulrót salat senda rifinn ostur og majónesi.

Kex breiða í skál með snarl rétt fyrir notkun. Annars eru þeir bleyti með majónesi, eru mjúk og ekki stökk. The gæði af þessu salati er að það er ekki nauðsynlegt að bæta salti bætt við það. Það inniheldur nánast allar hluti af mat. Sem reglu, þetta er meira en nóg.

mataræði valkostir

Þessi réttur inniheldur þétt hluti. Þess vegna getur það auðveldlega borða, þeir sem eru að horfa tölur þeirra. Af fáum affordable og aðgengilegur vara getur fljótt gera gulrót salat. Uppskrift Mataræði felur í sér notkun á tilteknu mengi hráefni. Þú þarft:

• Gulrót.
• Hvítlaukur klofnaði.
• A matskeið af ólífuolíu.
• Eitt Walnut.

Til að undirbúa lág-kaloría gulrót salat (uppskrift með hvítlauk) ætti að vera hreinn, þvo og nudda rót. Þá var henni bætt hakkað hnetur og ólífuolía. In næstum lokið fat sendir, mulið hvítlauk og hrært vel diskum innihald. Strax eftir þetta mataræði máltíðir eru bornar á borð.

Valkostur við pylsa osti

Samkvæmt þeirri tækni sem lýst er hér fyrir neðan, getur þú fljótt elda dýrindis og sterkan gulrót salat með hvítlauk og majónesi. Uppskrift fyrir þessa fat er gott vegna þess að það þarf ekki að viðstöddum sjaldgæfum dýrum vörum. Það er hægt að nota ekki aðeins sjálf-ræsir, en einnig sem viðbót við kjöt eða fisk. Til að gera þetta góðar salat vítamín sem þú þarft:

• A par af gulrótum.
• Þrjú hundruð grömm af pylsum osti.
• Fjórir negulnaglar af hvítlauk.
• Majónes.

Rjómaostur er meðhöndluð með grófu grater og útbreiðslu í skál bindi. Gulrætur skrældar, þvo í rennandi vatni og jörð. Með þessu er þægilegra með hjálp sömu fljóta. Unnin á þennan hátt er tengd við rót osti og missti í sérstöku blöðum hvítlauk. Allt þetta er kryddað með majónesi, hrærið og þjóna.