Hafrar lifur

Við vitum öll að lifrin okkar - mjög harður-vinna líkama, hreinsa blóðið, sía virkar til góðs í heild lífveru. Og hver mun þrífa lifur sjálft? Einn af the auðveldlega og árangursríkur lifnaðarhættir til gera þetta - til að hreinsa lifrina með höfrum.

Hafrar er gagnlegt vegna þess að það inniheldur mikið magn af steinefni vítamína eins og B1, B2, B6, og hina mannlegu líkamanum og er nauðsynlegt snefilefni - kalíum, magnesíum, fosfór, akasíu, joð, sink, sílikon, króm, flúoríð, og aðrir. Og það er frægur fyrir þá staðreynd að það fita, kolvetni og prótín sem er að finna í hugsjón hlutföllum, sem gerir það mjög aðlaðandi fyrir áhugamenn mataræði. Það er nauðsynlegt, fyrst af öllu, að taugakerfið að berjast kvef, til að lækka kólesteról, svo og hafrar gagnlegur fyrir lifur, sérstaklega fyrir fólk með gallblöðru flutningur. Reyndar í þessu tilfelli, álag á lifur eykst. Hvernig á að þrífa lifur, hafrar?

Það er mælt með að hreinsa með haframjöl, hafrar seyði, en þú getur undirbúa innrennsli af höfrum og lifur. Til að undirbúa þetta græðandi drekka þarf að taka Quart af vatni og bæta við einum bolla af höfrum. Krauma ætti að vera eins lengi og upprunalega magn af vatni minnkar um um helming. Eftir að vökvinn hefur minnkað, er það aðeins til að tæma hana. Valfrjáls, þú geta bæta hunangi. Í sumum uppskriftum, það er sagt að eftir að auki í öðrum hunang þurfa að sjóða fljótandi nokkrar mínútur - það er ekki nauðsynlegt. Þú getur prófað það, og þannig - gagnlegar eiginleika seyði mun ekki tapa. Þetta heilun drekka að drekka smá (3-4 sopar) á daginn.

Þú getur sett í skál af vatni og hafrar í ofninum og látið ládeyða þar 1/4 af upphaflegu magni af vökva hafi gufað upp. Innrennslið þannig útbúin, það er mælt með að taka þrisvar til fjórum sinnum á dag í tveimur glösum. Choleretic áhrif þessarar drykk er ekki langt að bíða.

Það er önnur leið til að nota hafra í lifur. Þú þarft vatn, hafrar, mjólk og hunangi. Einn bolli af höfrum þarf fimm glös af vatni, vatn gufa upp yfir lágum hita þar til restin mun ekki vera eins og fljótandi krem hveiti eða þykkt hlaup. Þá álag og bæta við seyði í um tvo bolla af mjólk og sjóða aftur. Þá sjóða í þriðja sinn, aðeins með hunangi - þú þarft að bæta við það til þinn mætur. Sú seyði er betra að drekka volgu eða heitu þrisvar sinnum á dag. Í viðbót við ráðlagða virkni hreinsa líkamann, það er mjög þægilegt að bragðið og inniheldur mikið af hitaeiningum.

Hafrar lifur gagnlegt í hvaða tegundum. Þú getur notað það stundum til að koma í veg fyrir, eða kerfislega við. Til dæmis, jafnvel með svona alvarlegan sjúkdóm, ss lifrarbólgu, það er mælt með að taka gefa með innrennsli höfrum í mánuðinum.

Mjög gagnlegt fyrir innrennslislyf lifur höfrum. Hægt er að taka sama magn af höfrum, síkóríurætur og blóðberg, til dæmis, hækkaði. Þessi blanda er mjög gagnlegt ekki aðeins fyrir lifur, en er einnig hluti af endurhæfingu eftir sjúkdómum í brisi, meltingarvegi, hjarta og æðar. Þegar vorið vítamín skort getur verið drukkinn til að auka ónæmi.

Undirbúa innrennsli höfrum auðveldara en seyði. Hafrar til lifrarinnar til að hella sjóðandi vatni og setja í thermos fyrir 12 klst. Þá holræsi og hægt er að neyta.

Eins og fyrir seyði til innrennslis er mælt með að nota hafrar, brúnt, sem er í hýði. Ef þú getur ekki fengið slíka hafrar, getur þú undirbúa innrennsli og hreinsun, og jafnvel haframjöl, sem í öllum matvörubúð í gnægð. Lyf eiginleika þessarar innrennsli, að sjálfsögðu, mun minnka.

Það er þess virði að segja nokkur orð á grænu grasi af höfrum, stundum óverðskuldað gleymast. Og út af því líka, getur gert innrennsli og decoction á sömu reglu og að af korni. Það hjálpar við þreytu, vindgangur. Ef beitt staðbundið, það hjálpar með herpes og exem.