Hvað dýrið þetta Funchoza? Kaloría hylli hennar, elda tækni

Einhver hefur lengi verið kunnugur henni, einhver hafði aldrei heyrt um það, einhver skakkur telur að nafn lokið fat. Í raun Funchoza - þunnt, næstum gagnsæ núðlur. Stundum er vísað til sem "gler". Hefð til framleiðslu á núðla notkun hrísgrjón hveiti, Maís sterkja kartöflu, sæt kartafla, Yam, baunir, mung baunir, og Cassava.

Útbreidd hún fékk í löndum Suðaustur-Asíu, þar sem það er bætt við salöt, Forréttir, súpur, eða er notað sem Skreytið. Yfirlitskort vilja til að borða hrísgrjón núðlur í kulda. Talið er að þannig að þú getur líða betur og njóta bragðið af þeim. Einn af kostum er satiety, en vellíðan Funchoza núðlur. Caloric innihald þessa vöru er 320 kkal í 100 g í þurru ástandi.

Það er erfitt að segja frá hvaða landi hún kom frá. Sumir telja að það Dungan (Chinese svæði titli) matargerð, hinn - Japanese, og aðrir - Thai. Misræmi til í að skrifa nafnið: fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.

Heill skortur á skær lykt og bragð metin eins og margir ótvíræðu kostur spæni Funchoza. Það sé hitaeiningasnautt vara er hægt að minnka til 87 kkal í 100 g af þessu skyni er nóg að sjóða þá, er eftir umfram sterkju.

Í raun, elda Funchoza geta verið mjög fjölbreytt. Fjöldi uppskriftir takmarkað ímyndunarafl kokkar og tilvist hvaða efni. Það kemur heim og saman fullkomlega með fersku grænmeti, fisk, fisk, kjöt, sveppir, mismunandi sósur og kryddi.

Ferðast í gegnum Asíu, neita því ekki sjálfur þá ánægju að smakka staðbundna rétti með núðlum Funchoza. Caloric Oriental matargerð er ekki eins hátt og til dæmis, rússnesku og úkraínsku, vegna þess að viðkomandi aðferð við vinnslu afurða og skortir olíu. En ekki gleyma heitt krydd sem auka matarlyst, sem getur leitt til overeating.

Ef núðla þvermál er ekki meiri en 0,5 mm, fylla það með heitu vatni, eitthvað kápa, bíða í fimm mínútur, og holræsi. Thicker hrísgrjón pasta soðið í söltu vatni fyrir fjórum mínútur með því að bæta við matarolíu, einn matskeið á lítra af vatni. The lokið pasta til að vera hluti af marr en samt mjúkur.

Núðlur Funchoza, sem gerir kaloríu mataræði að fela það í mataræði, og er metin meðal íþróttamanna. Leyndarmálið þessa velgengni í flóknum kolvetnum sem veita orku fyrir allan daginn. Að auki dregur það úr þörf fyrir daglega hlutfall af sykri og fitu á heilbrigðan hátt.

Rétt eldað Funchoza - nota allan líkamann. Sem er að finna í vítamín samsetningin b hennar styrkja taugakerfið. E-vítamín, nikótínsýru, fosfór, járn, kalíum-, kalsíum-, mangan, sink, selen, magnesíum, kopar og önnur snefilefni stuðla að eðlilegri starfsemi innri líffærum. Átta amínó sýra hjálp í endurnýjun vefjum.

Hrísgrjón núðlur - alvöru himnasending fyrir þá sem eru notaðar til að fylgjast með heilsu þeirra og reikna. Ef þú hefur enn ekki með það í valmyndinni, vera viss um að gera það. Bon Appetit og ljúffengur tilraunir með Funchoza!