Öll drauma. Auðvitað, margir vaknaði í morgun, geta ekki endurskapað draum í minningu hans. Hins vegar eru menn sem eru að fara í gegnum mjög björt drauma. Sumir geta á sama tíma er ljóst að sofa. Lucid Dreaming - ástand í sem maður sér grein fyrir að hann var sofandi, og í vissum tilvikum er hægt að hafa áhrif atburði í draumi. Þetta fyrirbæri er ekki uppgötvun nútíma vísindum. Stjórna draumum sínum, fólk lærði af fornöld. Fyrsta nefna slíkar tilraunir í rituðum heimildum dagsetningar aftur til VIII öld. A brautryðjandi í rannsóknum á Lucid drauma meðal vísindamanna á XX öld varð lífeðlisfræðingur S. LaBerge. Lucid dreyma hann rannsakaði horfa augnhreyfingar svefn. Í kjölfarið er möguleiki á meðvitund í draumi ríki, og hefur verið ítrekað staðfest af öðrum vísindamönnum.
Af hverju vill fólk að átta sig á draum?
Það eru margir sem eru ekki að skilja sig reglulega í svefni. Þeir lýsa Lucid dreyma eins og a dásamlegur reynsla, ógleymanleg persónulegri reynslu. Einnig er þetta efni er mjög virkan þátt í hinum ýmsu dulspekilegur skólum um allan heim. Það eru að læra mönnum getu, getu til að slá inn breyttra vitundarstig. Hef áhuga á áhrifum svefni á mannssálinni. Það er talið að með því að horfa á aðgerðir þeirra í draumi, að maður fær ómetanleg upplýsingar um sjálf. Þetta hjálpar það til að laga sig betur að atburðum í raunveruleikanum. Það gerir ráð fyrir the nákvæmur eftirlíkingu af framtíðinni. Lucid Dreaming getur hjálpað að leiðrétta hugann, að bjarga fólki úr fléttur og phobias. Margir Dreamers halda því fram líka að sofa hægt að öðlast þá færni sem þeir höfðu í raun og veru. Til dæmis, færni ljóð eða málverk.
Hvernig á að fá að sofa?
The uppsöfnuð reynsla af rannsakendum segir að inngangur að Lucid draumur er hægt annaðhvort frá stöðu vöku, eða beint frá draumi sjálfri. The Fyrsta tilfellið, maður er ekki að missa stjórn á því sem er að gerast og verður vitni að stöðu breytingum meðvitund í því ferli að sofna líkamann. Í seinna tilvikinu, eru aðgerðir dreymandinn er miðar að því að skilgreina einkenni svefn. Hann sofnar á hefðbundinn hátt með því að stilla sig til að taka eftir einhverjum óvenjulegum atburði í draumi. Það er hægt að draga að sér athygli allra: ástand ströndinni, óvenjulegar umhverfi, undarlega dýr eða plöntur. Á þessum tímapunkti enginn áttar sig á að draumi. Auðvitað, slíkar aðferðir krefjast einhverja þjálfun. Það er nauðsynlegt að vinna á sínum tilfinningalegt ástand, að útrýma úr lífi allra þátta sem leiða til ójafnvægi sálarinnar. Þú ættir að reglulega framkvæma æfingar til að bæta einbeitingu. Það verður einnig að vera gagnlegt að kynna sér bókmenntir sem lýsa Lucid Dreaming. færsla tækni í draumi og ráðgjöf sérfræðinga eru nú víða fram í fjölmörgum heimildum. The aðalæð hlutur - að hafa í huga að til að ná athygli í draumi vald sérhvers manns!