Hvað er meðferð aftur nudd

Nudd er forn lækning fyrir getting losa af mörgum sjúkdómum. meðferðarvirkni þess byggist á örvun blóðrásina og efnaskipti, róandi og slakandi áhrif á taugakerfið.

Mjög áhrifaríkt nuddi á slasaður vöðva og liðbönd, hryggskekkju og að jafna sig brotum. Eftir honum hélt fast sársauka og endurheimtir sameiginlega hreyfanleika.

Algengustu vandamál okkar tíma - er bakverkur. Þeir hafa áhrif ekki aðeins aldraða, heldur einnig ungt fólk. Helsta ástæða þeirra - sjúkdómur í intervertebral diska eða lágt bak sársauki. Oftast kemur það úr kyrrsetu lífsstíl, streitu, veikburða og vanþróuðum vöðvum sem styðja hrygg.

Viðvarandi bakverkir geta leitt til þunglyndis, vandamál með öllum aðilum. Þess vegna, þú þarft að byrja að berjast eins fljótt og auðið er með þeim. Helstu meðferð allra sjúkdóma í hrygg - a bak nudd. Áhrif meðferðarinnar það er tengt þeirri staðreynd að á sama tíma fjarri krampa í vöðvum og styrkja veikt liðbönd. Það hjálpar þér að slaka á, og hryggjarliðir eru ekki svo sterklega þrýsta á móti hvor öðrum.

Lækninga nudd aftur örva blóðrásina og opnar flæði súrefnis og næringarefna til viðkomandi svæði. Það hjálpar til við að létta bólgu og bólga, dregur úr óþægindum.

Lækninga nudd á hverjum stað sársauka ætti að vera um lengd hrygg. Það er ráðlegt að nudda útlimi og í tengslum við bólgu deild, vera viss um að vinna á háls og kraga svæði, til að bæta heilastarfsemi blóðrásina.

Byrjar með sjúkranudds höggum yfir aftur þá kemur það hnoða og núning svæðum með færri miklum verkjum. Sækja um aðferðir eins og titringi, Pat, skera. Allar hreyfingar eru framkvæmdar í átt að eitlum. Þeir þurfa að vera til skiptis, ekki brjóta ekki, strjúka mælt milli hreyfingar.

Eftir að hita allt svæðið á bak, háls og bringu, getur þú farið að nudda svæðið sársauka. Í bráðri áfanga mikil váhrif er ekki hægt að framkvæma. á í lendahluta radiculitis vel þarf að nudda grindarhol svæði og rassvöðva vöðvum.

Þegar þú byrjar meðferðarnuddi manneskju sem hefur sært hrygg, fyrsta fundur verður ekki meira en 10 mínútur. Með lækkun á sársauka meðferðartíma eykst. Þá getum við enn frekar að vinna á viðkomandi svæði.

Nudd á hálshrygg ætti að vera blíður. Útiloka mikinn þrýsting og hnoða. Röng aðferð getur valdið sinadrætti og aukin sársauka.

Hreyfing masseur skal óskýr, logn, slétt og Rhythmic. Lengd meðferðar skal ekki frestað. Á nudd ætti að fylgjast hvernig sjúklingnum líður sjálfur.

Þú getur ekki gert lækningalegt bak nudd í bráða bólgu, húðsjúkdóma og versnun. En jafnvel í fjarveru bakverkjum það er mælt með því að gera þetta ferli að minnsta kosti tvisvar á ári.