Hvernig á að finna uppsprettu af góðu skapi?

A gott skap er mjög mikilvægt í daglegu lífi fyrir okkur. Sú staðreynd að hegðun einstaklingsins, aðgerðir hans, aðgerðir og að lokum hafa áhrif á aðra mjög háðir hugarástand. Ef það er slæmt, þá, eða gera neitt sem þú vilt ekki, við ekki fara að tengiliðnum með fjölskyldu þinni og vinum, við bara viljum ekki neitt. Á hinn bóginn, ef það er hægt að finna árangursríka uppspretta af góðu skapi, það virðist sem lífið er komist málningu, við erum hamingjusöm og kát, við erum að aukast. Spurningin er hvernig á að bæta tilfinningalegt ástand þitt. Hvernig ekki að örvænta, og í þeim augnablikum þegar það virðist sem allt er mjög slæmt? Þetta - í þessari grein.

Allir - hans eigin

Svo ættum við að byrja á því að hver hefur eigin upptök sín í góðu skapi (sem að jafnaði hafa þeir fáir). Þetta þýðir að ef maður veit að lesa fyndin myndbrot gera líf hans betra, að hann verður að grípa til þess þegar hann er dapur. Svona, ef einn af okkur hafði aldrei notað internetið, og þá líta það er eitthvað áhugavert og skemmtilegt að það verður. Þess vegna er stór hlutverk er spilað með reynslu hver af okkur, félag, sem eru í tengslum við einn eða annan hátt skemmtunar.

Við the vegur, ekki endilega uppspretta góðu skapi - það er hvíld. Fyrir sumt fólk, sem leið til að bæta heilsu sína og skynjun á heiminum er að vinna. Já, það er flokkur af svokölluðum workaholics sem kjósa vinnusemi iðjuleysi.

Borga eftirtekt til the skilyrðum

Að sjálfsögðu velja uppspretta af góðu skapi fyrir þig persónulega, þú þarft að taka tillit ekki aðeins óskir sínar en einnig skilyrði sem þú ert. Þetta felur í sér, til dæmis, tíma dags, í stað, fólk með sem þú ert í augnablikinu. Til dæmis, í fjölskyldu hring getur farið í göngutúr, fá smá ferskt loft, slaka á með ástvinum og nánum vinum.

Ef þú ert í vinnunni, þá auðvitað, bara fara í göngutúr mun ekki ná árangri. Í þessu tilviki, eins og a uppspretta af góðu skapi (Tomsk þessum eða öðrum borg - sama) er hægt að nota á síðuna með flottum myndböndum, bröndurum, fyndin sögur og hvatningar sögur. Kynnast allt þetta dót getur verið, jafnvel sitja í skrifborð stól. Á sama tíma, þrátt fyrir einfaldleika jákvæða hleðslu, gott andar verða veittar.

upplífgandi vinnustað

Ef þú veist ekki allir online auðlindir sem þú getur heimsótt á meðan situr á skrifstofunni til að sjá eitthvað áhugavert og skemmtilegt, ekki hafa áhyggjur! Efni sem hjálpa til að bæta skap þitt, á vefnum nóg. Til dæmis, vefgátt "góðu skapi Source Crazy». Það breiða breiður fjölbreytni af efni flokkum: brandara, fréttir, stelpur, húmor, og svo framvegis. The staður innlegg á borði sem einfaldlega fletta í gegnum til að finna eitthvað áhugavert. Við skulum bara segja að skrifstofan háttur er besti kosturinn.

Uppsprettur góðu skapi í frítíma þínum

Að sjálfsögðu er besta skap okkar vekur einhverja virkni, róttæka breytingu á umhverfi okkar. Koma saman með vinum á eðli, að fara eitthvað í ferðalag, yfirgefa bæinn með gráum steyptum sínum fátækrahverfum. Hins vegar, ef það er þú hefur ekki nægan tíma, peninga eða löngun, það skiptir ekki máli. Hægt er að hafa gaman með öðrum hætti: að borða eitthvað gómsætt (banana, td hressa upp betri en öðrum ávöxtum); horfa áhugaverð kvikmynd. Slíkar breytingar eru auðveldari og hraðari, þeir eru í boði nánast hvar sem er og hvenær sem er. The aðalæð hlutur - að átta sig á að vinna og samskipti við fólk, að vera í vondu skapi, það er ómögulegt, það getur versnað samband þitt við aðra.