Hvernig á að framkvæma hreinsun líkamans á heimilinu

Já, nútíma maður lifir er ekki betri tími. Það virðist sem við öll erum veitt og falleg föt við vera, maturinn sem við höfum er ljúffengur, og geta í fullt af öðru nú örugglega leyfa. Aðeins hér til að kaupa heilsu virkar ekki, og það er við því miður, er langt frá því fullkominn. Og hvers vegna vildi hann vera fullkominn? Sjáðu hvað umlykur okkur, hvað við anda og hvað við borðum. Að kaupa matvörur í búð, flestir leiðarljósi þessari reglu: Viltu dýrindis gleymi að matur ætti samt að vera gagnlegt og ósvikinn. Clean Air Einnig er betra að vera þögul í borginni hafa ekki einn. Það kemur í ljós að mannslíkaminn, eins og ryksuga, gleypir allt sem kemur utan frá, þar á meðal eiturefni.

Þegar við veikjumst, við erum hneigðist að hugsa að þeir eru þreyttir í vinnunni, slæmt morgunmat. Í mjög sjaldgæfum tilvikum, við byrjum að hugsa að jafnvel lítilsháttar óþægindi geta merki upphaf veikindi. Og allir sömu einkenni benda til þess að líkaminn er drukkna, og var ekki lengur fær um að gleypa nýbúa. Hvað á að gera? Að losna við allar óþarfa, það ætti að vera skýringar lífveru. Aðeins á þennan hátt verður hægt að koma líkamanum í röð og gefa honum tækifæri til að vinna eðlilega.

Hreinsun líkamans af eiturefnum Það felur í sér aðferð sem hjálpar að losna við skaðlegum efnum. Það eru ýmsar leiðir til að hreinsa, en hér þarf að muna regluna "að gera ekki mein", því ekki á hverjum aðferð er árangursrík. Til dæmis eru margir bent á að hreinsa líkamann með enemas. Til að vera nákvæmur, enema þrífa þörmum, en gera það þannig að það drepur alla gagnleg örverur, en vel vaxa rætur eru raunveruleg meindýr örverur. Í the endir, svo sem hreinsun fór fram, og allt meltingarkerfið virkar með miklum erfiðleikum. Einfaldlega skaðlegra örvera leyfa ekki almennilega melta mat sem byrjar að rotna í þörmum. Þess vegna, vindgangur, kviðverkir og jafnvel brjóstsviði.

Enn halda líkama hreinsun heima mögulegt. Kannski er algengasta valkostur til hungurs. Það hefur einnig pytti þess, því ekki á hverjum maður getur nálgast þessa aðferð við hreinsun. Það er hentugur fyrir upphaf að ráðfæra sig við lækni og gangast undir nauðsynlegar prófanir til að greina sjúkdóm. Ef læknirinn verður að leyfa að svelta, svo þess virði að reyna. Auðvitað, sennilega mun hann biðja þig að fara í sérstakt heilsugæslustöð þar sem fólk er sveltandi undir eftirliti lækna og enn heima, of, geta vera fljótur, síðast en ekki síst, gera það rétt. Hreinsun líkamans heima með hjálp föstu geta gagnast þó hafa eftirfarandi í huga: föstu ætti að læra smátt og smátt. Fyrst verður þú að svelta einu sinni í viku, tvær vikur og þrjá daga er mögulegt. Margir hljóðlega sveltandi í 7-10 daga. Þú getur prófað, en aftur, smám saman auka lengd af tími. Út hungur er í meðallagi mataræði. Þetta þýðir að fyrstu dagana sem þú getur borðað ljós aðeins matvæli: grænmeti, ávexti og salat. Innsláttur hefðbundnum vörum fer fram smám saman, og um overeating almennt, ætti ekki að byrja það. Einnig í huga að á fyrstu dögum eftir hungurverkfall er nauðsynlegt að hafa smá, en eins oft og mögulegt er.

Hvernig annars er hægt að eyða hreinsun líkamans á heimilinu? Hægt er að nota sérstaka fæðubótarefnum. Leyfðu mér að vekja athygli þína á því að árangur margra fæðubótarefna er vafasamt. Það er betra að nota þær sem ráðleggja lækni eða til hliðar þar sem mikið af jákvæð viðbrögð. Hreinsun líkamans heima með aðstoð fæðubótarefna hjálpar að viðhalda eðlilegum microflora þörmum og að koma út alla eiturefni, sem mun án efa hafa áhrif á að bæta framleiðni lífveru.

Hreinsun líkama úrræði Folk eru einnig bera ávöxt. Til dæmis gerir skilvirk hreinsun því að nota hefðbundið hrísgrjón. Til að gera þetta, 3 msk Paddy verður að sjóða fyrr en hálf. Þrjátíu mínútum áður en þær taka hrísgrjón þarf að drekka glas af vatni, þá borða hrísgrjón næstu 4 klst án matar. Viku verður nóg að reikna dregið úr líkamanum öll eiturefni.