Hvers vegna bestu hugmyndir koma upp í hugann í sturtu?

Nýlegar rannsóknir útskýra hvers vegna sturtu getur verið kjörinn staður fyrir slökun og innblástur.

Það er vitað að í sturtu - það er ekki bara staður þar sem sýklar eru að deyja, en einnig þar sem fólk heimsækir óvenjulegar hugmyndir. Hvers vegna auðvelt douche auðvelda slíka ókeypis hugsun? Kannski hefur það eitthvað að gera með vatni? Eða er það bara eitthvað rofar í heilanum? Við skulum finna út hvers vegna.

Eintóna vinna hindrar skapandi hugsun

Við vitum öll að í sundur frá eintóna vinna, og skipta yfir í eitthvað annað, yfirmaður geta heimsótt ýmsar hugsanir. Að sjálfsögðu er ákafur, stöðugur áhersla er mjög mikilvægt fyrir verkefni mikilvægum, ss framtalsgerð eða brottför próf með mörgum val. En ef of langur til að einblína á einn hlut, heldur heilann til að greina og skynja augljós.

Hvernig heilann á meðan þú tekur í sturtu?

Stundum jafnvel lítið truflun frá málefnum er hægt að nota nóg af vitsmunalegum auðlindir til að ímyndunaraflið varð meira og fjölbreyttara. Sturta - fullkomið dæmi um þetta í aðgerð. Þú ert líklega að svo notaðar til að þvo, ekki einu sinni hugsa um hvernig á að framkvæma ákveðnar líkamlega verkefni sem þú gerir á hverjum degi. Þó að einn hluti heilans er lögð áhersla á að þvo af ákveðnum hlutum líkamans, annar hluti er ókeypis, það er hægt að búa óvenjulegum hugmyndum til að íhuga þá kosti, sem í öðrum tilvikum, þú vildi vera hunsuð. Hár þvo og soaping líkamann þarf ekki veruleg vitræna fókus, en í þetta sinn hinn hluti heilans byrja að vinna, svo að segja, í frjáls ham.

Sama lögmál útskýrir hvers vegna vinnu í kaffi getur þú afkastamikill fleiri eða hvers kynþáttar - frábær leið til að greina vandamál þitt. Þegar hluti heilans er lögð áhersla á ytri áreiti (suð kaffi mugs kringum þig, þrýstingur fótinn á gangstéttinni), restin af "hrista" ástæða til að íhuga fjölbreyttari hugmyndum og tækifærum.

Þegar það er betra að fara í sturtu?

Þetta leiðir okkur að enn annar ótrúlega gagnlegur kostur í sturtu hugsun: líklegur þú notaðir til að gera það snemma á morgnana eða seint á kvöldin, þegar heilinn er ekki of mikið með og opin skapandi hugmyndir. Fjölmargar rannsóknir sýna að hugsa í slíkum augnablikum yfirleitt leiðir til skapandi innsæi. Ef það fyrsta sem þú gerir á morgnana, þannig að það er að fara hálf sofandi í sturtu, heilinn er sennilega enn að vinna á minnstu sjálfsgagnrýni, en á skapandi vettvangi. Það sama gerist þegar þú tekur í sturtu áður en við fórum að sofa, þegar heilinn er hægt að endurbyggð að sofa. Með öðrum orðum, þú ert meira skapandi þegar þreytt, þegar einn hluta heilans sem eitthvað áherslu.

Sturta - leið til að skipuleggja hugsanir sínar

Svo fólk syfja, annars hugar, höfuð hans er fullt af mismunandi hugsanir. Kannski er þetta allt afleiðingar tali verkstæði? Kannski, en þú veist að það er enn eitthvað sem vantar, sumir hugsun þarf út. Öll stykki af the ráðgáta falla í stað eins fljótt og þú ferð í sturtu, því það veitir slökun og einveru.

Fyrir marga af okkur að taka sturtu - þetta er eina lengsta tímabil þegar þú getur verið einn með þér. Í þessari einangrun sem við erum miklu öruggari um eigin hugsanir okkar, en gæti hafa verið gert ráð fyrir í sal eða kennslustofu. Þegar við vorum ein, við vorum svo ánægð að við erum undir straum af heitu vatni, slaka á. Og ef líkaminn slakar, og hugurinn líka.

Í næsta skipti sem þú ferð í sturtu, reyna að velja rétta augnablikið. Þú verður að slaka á og njóta skemmtilega augnablik af slökun.