Kjúklingur í örbylgjuofni: hratt, ljúffengur og uppfylla

Þú veist ekki hvað ég á að elda í örbylgjuofni? Þú getur óvart gestum þínum grillaður kjúklingur með dýrindis skorpu. Hér eru nokkrar einfaldar uppskriftir.

Kjúklingur í eplamauki

Fyrst þú þarft til að undirbúa eftirfarandi vörur:

• meðalstór kjúklingabringur (stór og passa fótlegg);
• eitt epli;
• 100 g ostur;
• 3 msk. skeiðar tómatsósu (bráð);
• Einum miðli laukur;
• krydd, salt (eftir smekk);
• grænmeti (unrefined) olía.

Undirbúningur:

Taktu gler pottinn, í lagt kjúklingabringur (Shin) og hella olíu á botn. Á þessu stigi, það er nú þegar hægt að salt og bæta við uppáhalds krydd þínum. Næst, loka á pönnu með loki og setja það í örbylgjuofni. Á krafti 850-900 W elda tími er 10 mínútur. Þó kjúklingur í örbylgjuofni, það er nauðsynlegt að skera epli sneiðar og lauk - þunnar hringi. Eftir 10 mínútur, draga okkur út á pönnu. Vandlega að taka út kjúkling hennar. Það mun þurfa að hella tómatsósu, auk þess að leggja epli sneiðar og laukur hringi. Nú, aftur, setja kjúklinginn í pott, kápa með loki og sett í ofn í 10 mínútur. Fyrir the fullur framleiðslu á mat okkar að það eru mjög fáir. Blandið sósu með kjúklingi, stökkva allt með rifnum osti og síðan dregið inn í ofn, afhjúpa. Eftir aðeins 1,5 mínútur ilmandi kjúklingur í örbylgjuofni er tilbúin. Eins og þú geta sjá, ekkert flókið um þessa uppskrift veitir ekki. Þú getur elda fulla máltíð á örfáum mínútum.

Við bjóðum þér annað áhugavert uppskrift - kjúklingur í handlegg í örbylgjuofni. Undirbúningur alifugla sem framleitt á sama hátt og ef þú værir að fara að elda það í ofni. Við byrjum með því að við tökum kjúklingur hræ, þvo það, og að þrífa ef þörf krefur. Nú erum við að skilja með ermum. Lengd hennar verður kosið þannig að eftir að pakka öllu skrokkinn má lauslega vefja endar. Venjulega, heill með ermi, sem er að undirbúa kjúklingur í örbylgjuofni, eru sérstök hreyfimyndir. Ef þeir gera ekki, er hægt að nota venjulega þráð.

Að á meðan matreiðslu á kjúklingur hræ myndaðist browned, ætti ló ermi sósa, bæði úti og inni. Stökkva með salti og pipar. Nú vandlega Við lagði kjúkling og festa marginalia klemmurnar (binda þráð). Áður en þú sendir kjötið í ofninum, vera viss um að athuga áreiðanleika að gera festingar.

Chicken mbrowaved verður útbúið á stórum (ekki í sama plani) disk með múffur. Við setja í formi örbylgjuofni og rétta barkann (það þarf ekki að passa makindalegur að líkamanum). Veldu hámarks gildi og setja teljara í 20 mínútur. Þessi valkostur er hentugur fyrir þeim tilvikum, þegar lítið kjúkling. Ef þú hefur keypt í verslun stórum skrokknum til að fæða alla fjölskylduna, það eykur matreiðslu tíma til 30 mínútur.

það er nauðsynlegt að taka upp gaffal og gata kjötið eftir þennan tíma. Sprettur úr tærum vökva hans bendir til þess að kjúklingur er tilbúinn til að borða. Ef hins vegar, ásamt safa kemur út blóð, þá taka skrokkinn úr örbylgjuofni enn.