Lækninga mataræði 5a. 5a mataræði matseðill fyrir vikuna

Einn af helstu þáttum í meðferð við flestum sjúkdómum er mataræði sem hefur sérstakan aflgjafa kerfi. Þess mjög mikilvægt að hafa í sjúkdóma í þörmum, maga, lifur og chologenic stofnana. Næring meðferð er mikilvægt að nota aðeins ákveðin matvæli, til að elda þá, taka tillit til viðeigandi hitastig um vist, tíma og fjölda mála. Það fer eftir tegund og alvarleika sjúkdómsins, þessir þættir geta breyst. Slíkar aðgerðir Sálfræðingur tekið Pevsner árið 1920. Þá starfaði hann um fimmtán mataræði töflur fyrir ýmsum kvillum, sem notuð eru í dag.

Vinsælast Power System

Dietary 5a borð úthlutað til einstaklinga sem þjást af gallvegi, lifur og gallblöðru. Markmið mataræði er að tryggja heilbrigt mataræði og eðlileg lifrarstarfsemi og galli seytingu. Vegna þessa mataræði safnast glýkógen í lifur, galli seytingu örva og eðlilegt virkni í meltingarvegi og efnaskipti. Diet 5a og sýnt er á meðan einstaklingurinn jafnar af bráða lifrarbólgu og gallblöðrubólga, gallsteinar, skorpulifur, langvinna bólgu, ristilbólgu.

Samsetning af vörum

Mataræði felur í sér matvæli með venjulegum kolvetna og próteina varða takmarkanir aðeins fitu. Bönnuð diskar sem innihalda ilmolíur, oxalsýra, púrín-ríkur, kólesteról, fitu oxun vörum. The daglega mataræði ætti að innihalda 70 grömm af fitu, 50 grömmum kolvetna-, 100 g prótein. 5a mataræði hefur orkugildi 2500 til 2900 kkal. Vel iðn matseðill er ekki einungis gagnleg heldur einnig ljúffengur.

Lögun elda og næringu

Tafla 5a samanstendur diskar með aukinni vökvaformi innihaldi, pektínum, mataræði fiber, lipotropic lyfjum. Fjöldi mála ætti að vera að minnsta kosti fimm eða sex á dag. Allar vörur eru bakaðar eða soðið. Í sumum tilvikum kann að vera stewing. Grænmeti og sauté mulið. Trefjaríkt diskar og stringy kjöt völlinn. Það er bannað að borða kalt mat.

Heimiluð vörur

5a mataræði inniheldur allnokkur vörum sem hægt er að sameina til að búa til gagnlegt og bragðgóður valmyndinni.

1. Súpur: grænmetisæta súpa, rauðrófur, mjólk pasta, grænmeti seyði, ávextir.
2. Fiskur: halla, soðið, bakað, fiskur souffle, Kjötbollur, dumplings.
3. Hveitikorn (2 gráðu 1 eða), þurr kex, rúgur gær Bakstur kex.
4. Kjúklingur: lágt fitu og halla, án þess að bandvefur, sinar og húð. Halla svínakjöt, lambakjöt, kalkúnn, kanína. Kjötið er soðið eða bakað.
5. Mjólk, kefir, jógúrt, djörf og lágmark-feitur kotasæla, acidophilus mjólk, búðingar, casseroles, rjóma, latur pierogi, lág-fitu ostur.
6. Jurtaolíu og smjör.
7. Korn. Sérstaklega bókhveiti, haframjöl.
8. Pasta soðið.
9. Soðin egg, prótein bökuð eggjaköku.
10. Hrátt, soðið og rauk grænmeti.
11. Snakk: Grasker egg, lág-fitu síld, salat, ávaxtasalat, salöt, sjávarafurðir, mataræði pylsur, soðið kjöt.
12. Ber soðið, bakað, ferskt, gela, compotes, eftirrétti, þurrkaðir ávextir, hlaup, hlaup ávöxtum, sælgæti, sulta, hunang, sykur.
13. Krydd: kanill, sætur ávöxtur vökvar, vanillin, fennel, steinselja.
14. Sósur: grænmeti, sýrður rjómi, mjólk.
15. Drykkir: safi berjum, grænmeti, ávexti, kaffi með mjólk, grænt te, seyði mjöðmum.

bannað vörur

Mataræði 5a, þar sem matseðill geta verið mjög fjölbreytt, útiloka notkun tiltekinna vara.

1. Súpur: fiskur, kjöt, sveppir, kjötkássa, grænn súpa.
2. Fiskur: niðursoðinn, reykt, saltaður, fitusýru fisktegundir.
3. Bakarí kex deigið eða blása, steikt pies, ferskt brauð.
4. Fitu kjöt, lifur, heila, nýrum, pylsur, reykt kjöt, niðursoðinn matur.
5. Belgjurtir.
6. Cream, gerjuð bakaðar mjólk, fitu kotasæla og osti.
7. Hard-soðin egg og steikt.
8. Grænmeti: radish, spínat, radísur, sorrel, grænn laukur, súrum gúrkum, hvítlauk og sveppum.
9. Súkkulaði, ís, rjóma vörur.
10. Snakk: reykt kjöt, egg, niðursoðinn vörur.
11. Drykkir: kakó, áfengra drykkja, svart kaffi.
12. Sósur: sinnep, kryddaður piparrót og pipar.

5a mataræði matseðill fyrir vikuna

Mánudagur

• Morgunmatur: soðin hrísgrjón, soðin í mjólk, smjör, eggjaköku prótein fyrir a par af te (það er hægt með sítrónu).
• Hádegisverður, sýrðum rjóma, kotasæla Casserole.
• Hádegismatur: súpa, gulrót plokkfiskur, stewed, soðið kjöt.
• Síðdegis snarl: te (þú getur bætt við mjólk), kex.
• Kvöldmatur: ostur, pasta, olía, vatn.
• Second kvöldmat: jógúrt.

Þriðjudagur

• Morgunmatur: mjólk sósa, salat af rifnum hrár eplum og gulrótum, kjöt patties, kaffi (þú getur bætt við mjólk).
• Second morgunmatur: epli ferskur.
• Hádegismatur: Potato súpa, hvítkál plokkfiskur, soðin fiskur, hlaup berjum.
• Miðjan morgun snarl: a decoction af hækkaði mjaðmir, kex.
• Kvöldmatur: vatn, bókhveiti Krupenik.
• Second kvöldmat: jógúrt.

Miðvikudagur

• Morgunmatur: lágmark-feitur kotasæla með sykri og sýrðum rjóma, mjólk hafragrautur hafrar.
• Hádegismatur: bakaðar epli (þú getur með sykri).
• Hádegismatur: Grænmetissúpa, stewed, soðið kjúklingur, mjólk sósa, soðin hrísgrjón.
• Síðdegis snarl: ávaxtasafa.
• Kvöldmatur: kartöflumús, hvíta sósu, soðin fiskur, seyði mjaðmir.
• Second kvöldmat: jógúrt.

Fimmtudagur

• Morgunmatur: soðið pasta með kjöti, smjöri, te (þú getur bætt við mjólk).
• Hádegismatur: krem, latur pierogi.
• Hádegismatur: hvítkál rúlla, kartöflur súpa, pudding.
• Snarl: Ávextir.
• Kvöldmatur: hrísgrjón hafragrautur mjólk, smjör, ostur, te.
• Second kvöldmat: jógúrt.

föstudagur

• Fyrsta morgunmatur: mjólkurvörur-frjáls bókhveiti hafragrautur, smjör, kaffi með mjólk, kotasæla.
• Hádegismatur: bakaðar epli.
• Hádegismatur: súpa, lapshevnik með soðið kjöt, sýrðum rjóma, hlaup.
• Síðdegis snarl: te og kex.
• Kvöldmatur: halla soðnum fiski, kartöflumús, salat, sódavatn.
• Second kvöldmat: jógúrt.

laugardagur

• Fyrsta morgunmatur: bókhveiti hafragrautur, kjöt patties og te.
• Hádegismatur: gulrót mauki, epli sultu.
• Hádegisverður: súpa með pasta mjólk, sýrðum rjóma, ostakaka, ávöxtum compote.
• Snarl: hlaup.
• Kvöldmatur: kremið úr hveiti mjólk, vatn.
• Second kvöldmat: jógúrt.

sunnudagur

• Morgunmatur: soðin hrísgrjón, síld, te.
• Hádegismatur: bakaðar epli án sykurs.
• Hádegismatur: núðlur, grænmetisæta súpa, safa, mjólk sósu, gufu cutlets.
• Síðdegis snarl: kex, seyði mjöðmum.
• Kvöldmatur: hrærð egg, steinefni vatn, osta pönnukökur með sýrðum rjóma.
• Second kvöldmat: jógúrt.

5a mataræði - uppskriftir

kartöflu súpa

Til að framleiða það vilja þörf a 2 kartöflur, hrísgrjón 100 grömm, 1 laukur, gulrót 1, 50 grömm af spergilkál, salt. Í pott með köldu vatni, bæta upp hrísgrjón, hægelduðum kartöflur, hakkað laukur og setja á eldinn. Þrjár gulrætur á grater og sett í súpu með spergilkáli. All vall. Þegar fat er tilbúinn, salti, kryddjurtum og skeið af matarolíu.

Caucasian Kjötbollur

5a fæði sem fjölbreytt uppskriftir inniheldur ýmsar gerðir af hamborgurum og kjötbollum. Sumir af the ljúffengur - hvítum. Viö framleiðslu þeirra þarf 2 matskeiðar af mjólk, 150 grömm af nautakjöti, 10 grömm af þurrkuðum prunes, 1 teskeið af smjöri, 1 egg, 20 grömm af sýrðum rjóma, salt. Kjöt próteinum. Prunes Liggja í bleyti í vatni og skera. Í nautakjöti bæta smjör, mjólk, egg, prunes, salt og pipar, blandað vel. Frá leiðir massa mynda perlur og baka. Berið fram með sýrðum rjóma.

gulrót ostakaka

5a Taflan gert ráð fyrir tilvist slíkra ljúffengum réttum eins og ostakökum. Til að framleiða það krefst 150 grömm af osti, 50 grömm af gulrót, 20 g af smjöri, 5 grömm af semolina, 1 egg, 20 grömm af sykri, 30 grömm af hveiti, salt. Gulrót nuddar á fínu grater og pripuskayut í vatni með smjöri í um 20 mínútur. Þá er bætt við semolina, soðin með stöðugum hrært. Sú massa er kæld. Það bætti kotasæla, sykur, egg, salt og hveiti. Myndast ostakaka velt í hveiti og steikt í smjöri.

Features

5a mataræði skipaður samtímis með lyfjum og sjúkraþjálfun meðferð. Ekki byrja það sjálfur. Vertu viss um að hafa samráð við lækni. Loðir við slíku aflgjafa kerfi, það er hægt að fljótt að ná bata nóg að fjarlægja versnun og staðla ástand meltingarfærin. Að auki, verulega dregið úr þyngd, bæta heilsu og það er orka bata.

gagnlegar ábendingar

Fólk sem þjáist af sjúkdómum chologenic líffæri, lifur, það er mikilvægt að nota ekki bönnuð vörur eins og meðan á mataræði, og eftir það. Sérstaklega ætlað reykt, kryddaður, feitan mat og áfengi. Annars áhrif meðferðar og mataræði er haldið í lágmarki. Innri líffæri munu líða stöðugt álag. Líklegast meðferð þarf að endurtaka.