Mangosteen ávöxtum: Gagnlegar eiginleika, samsetningu

Mangosteen - framandi ávöxtum innfæddur maður til Suður-Asíu, þar sem hann var viðurkenndur sem konungur ávöxtum. Margir íbúar CIS ávöxtum kunnugleg úr ferðum til Taílands. Þessi nýjung er að finna á sölu í landinu okkar. Þó, að teknu tilliti sendingarkostnað, þetta vara - ekki ódýr ánægja. Vegna þess, sem er ávöxtur mangosteen gagnlegur eiginleika, það er að verða vinsælli á hverju ári.

Lýsing

Áður en við kanna Mangosteen ávöxtum, gagnlegur eiginleika og hættum þessari vöru, láttu okkur vita hvernig það lítur út utan frá og innan.

Utan Mangosteen lítur út eins og epli, þakið þykkum fjólublátt-Burgundy húð, sem er ekki hentugur til notkunar í matvælum. Undir það er safaríkur ætur kvoða er hvítur í formi sneiðar, hvítlaukur, eins. Inni, kjötið má finna þétt að fræ hennar.

Í Mangosteen er létt ilm og súrsætri bragð, sem getur verið lýst sem blöndu af ananas, sítrus ávexti, jarðarber, vínber, ferskja og apríkósu. Holdið er svo safaríkt að bara bráðnar í munninum, það er frábært þorsta quencher. Að auki guðlega bragð, einnig hefur hún Mangosteen (ávexti) gagnlega eiginleika (mynd fóstrið má sjá hér fyrir neðan).

uppbygging

The Mangosteen er svo gott? Ávextir eru gagnlegar eiginleika ákvarðast af verðmætum efnasamsetningu hennar hefur græðandi eiginleika.

Fyrst af öllu Mangosteen er algjör fundinn fjársjóður af Xanthones - öflug náttúruleg andoxunarefni, sem það hefur 39 af 200 sem fyrir er í náttúrunni. Xanthones eru þekktir fyrir hæfni sína til þess að eyða sindurefnum halda heilbrigðu þyngd, til að bæta verndandi aðgerðir og endurnærandi það. Að auki leggja þeir til að bæta virkni heilans og hafa jákvæð áhrif á hjarta- og æðakerfið. áhrif þeirra á mannslíkamann á sér stað á frumu-láréttur flötur. Vísindamenn hafa komist að því að Xanthones hafa eign leiða til sjálf-eyðileggingu illkynja frumum.

Börkur af framandi ávöxtum inniheldur sama magn af catechins sem grænt te. Þessi efni eru þekktir fyrir bakteríudrepandi þeirra, ónæmisstýrandi og æxliseyðandi virkni.

Mangosteen ávöxtum hefur jákvæð eiginleika vegna viðveru í samsetningu fjölda vítamína. flókin Vítamín inniheldur vítamín A, B (þíamíni, ríbóflavíni, nfasfni, pýridoxín, Pantóþensýra og fólínsýru), C, E og D.

Hvað annað inniheldur verðmætar ávöxtum Mangosteen? Gagnlegar eignir fósturs afla the tilvist þar af macro og snefilefni á borð við kalíum, magnesíum, kalsíum, sink, járn, fosfór, mangan, etc

Kaloría ávöxtur fer ekki yfir 72 kkal í 100 g.

ávinningur

Hvað Mangosteen ávöxtum gagnlegur eiginleika?

Samsetning af ávöxtum hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið. Mangosteen býr sár-græðandi áhrif og veitir viðnám gegn bakteríum og veirum. einstaka eiginleika hennar reisn getur þakka þeim sem þjást af sníkjudýrum, sveppum, veirum og sýklum. Hins vegar er verðmætasta aðstoð Mangosteen hefur í baráttunni gegn krabbameini.

Regluleg neysla þessa framandi ávexti sem gerir það mögulegt að styðja starf í hjarta- og æðakerfi á réttum tímasetningu til að stöðva höfuðverk og losna við svefnleysi.

Mangosteen ávöxtum (jákvæð eiginleika hennar eru enn háð rannsókn) normalizes efnaskipti og meltingu ferli. Af þessum sökum, margir Næringarfræðingar Mangosteen ávöxtum er oft notuð í reynd hans sem fitubrennslu umboðsmanni. Að auki, það er í raun notað til niðurgangi.

Mangosteen hjálpar til við að bæta vinnu innkirtlastarfsemi og hormón stilla.

Safi af suðrænum ávöxtum hjálpar til batna hraðar eftir aðgerð, alvarleg veikindi og þunglyndi. Þökk sé notkun þess er hægt að yngjast og hreinsa líkamann og auka orku sína.

Mangosteen og Þyngd Tap

Á mataræði, mælum sérfræðingar að borða matvæli með hæsta innihald af trefjum og andoxunarefnum. Slík mataræði hjálpar til við að viðhalda nægilega í líkamanum vítamína og líða vel um sjálfa sig. Það er af þessari ástæðu, það er á leiðinni hafa Mangosteen ávöxtum. Gagnlegar eiginleika þessa ávexti getur ekki aðeins að bæta upp fyrir skort á vítamínum og steinefnum, heldur einnig flýta efnaskipti, styrkir ónæmiskerfið.

Mikilvægt hlutverk í að missa þyngd spilar einnig eingöngu sálfræðileg þáttur, þegar móttaka af mangosteen mataræði valmyndinni er hægt að gera ljúffengur og fjölbreytt. Þetta gerir það mögulegt að brjóta nægilega ströngum mataræði.

frábendingar

Ef þú kanna Mangosteen (ávextinum), jákvæð eiginleika þessarar ávöxtum og skaða, getur þú kemst að því að hann, eins og allar framandi matvæli, getur valdið ofnæmisviðbrögðum. Því ávöxtum ætti að taka með varúð fyrir fólk tilhneigingu til ofnæmis Fruits.

Að auki mangosteen ekki mælt með því að nota í miklu magni í sjúkdóma í meltingarvegi, brisi, lifur og nýrnasjúkdóm í bráð stigi.

Á meðgöngu, getur það verið velkomin, ef það er til staðar í mataræði snemma og þolist vel.

Notkun hefðbundin lyf

Það er athyglisvert að Mangosteen er ekki einungis gagnleg kvoða. Í hefðbundnum asískum læknisfræði, hefur verið notað með góðum árangri þurrkað hýði af framandi ávöxtum. Vegna afhýða mulin duft framleitt ýmis smyrsl, krem sem eru notuð til að meðhöndla húðsjúkdóma. Þýðir á grundvelli mangosteen Börkur er meðhöndluð sem léttvæg húðútbrot og alvarlega exem. Góð áhrif eiga bakteríudrepandi krem fyrir fætur, auk þess að sjá um húð vandamál.

Sem bindiefni dufti af mangosteen Börkur er notað fyrir niðurgang og blóðsótt.

Hvernig á að velja ávexti

Þegar velja Mangosteen ætti að borga eftirtekt til the Kölnarvatn af laufum sem eru efst á ávöxtum. Litur þeirra ætti að vera björt grænn, ekki brúnn. Brown blaða litur gefur til kynna að ávöxtur er overripe og byrja að versna.

Til marks um þroskaðir Mangosteen er mýkt hennar. Þegar ýtt ávextir grær aftur og ekki vera eins og fyrirtæki sem vatnsmelóna Börkur. A einstæður lögun af ávöxtum er að ef hann byrjaði að rotna, það er alveg áberandi í útliti. Athuga gæði vörunnar getur aðeins snerta það og skoða blöð.

Velja bestu ávexti stærri, vegna þess að þeir innihalda fleiri kvoða. Í samlagning, the Mangosteen með fullt af laufum - safaríkur, þeir hafa færri fræ.

Hvernig á að borða

Að njóta framandi, sérstaklega ávexti þarf að skera á réttan hátt. Í þessu skyni, í gegnum miðju Mangosteen gera hringlaga skurð, umhyggja ekki að snerta hold, og þá opna hana. Það er líka hægt að skera efri hluta fóstur, og hold borða með skeið.

Ávöxtum er neytt, án þess að sæta hitameðferð yfirleitt ferskt vegna missti hana arómatískum og bragð eiginleika vörunnar.

Hafðu það kann að vera í kæli. Hins vegar er geymsluþol er yfirleitt ekki meira en 7-10 daga. Í þeim löndum þar sem Mangosteen vex, er það talið að mest bragðgóður og heilbrigðum ávöxtur sem hefur Fresco á trénu. Að koma með það til okkar, Mangosteen rífa óþroskaður, en það hefur ekki áhrif notagildi hennar.

Að frá því að við getum eldað

Þetta dýrmætur suðrænum ávöxtum yfirleitt notað til framleiðslu á framandi salöt, óvenjulegt sósur fyrir kjöt og fisk, ávexti smoothies, Mousses, soufflés, síróp og sætum fyllingar fyrir kökur.

Það verðskuldar sérstaka athygli frá mangosteen safa, sem er gert úr heilum ávexti. Það er athyglisvert að við verðum að selja það komið fram nýlega. Gildi þessarar vöru er að það hjálpar til við að viðhalda háu líkama pH. Og þetta, aftur á móti, gerir þér kleift að losna við sníkjudýr og örvera, sem að tilvist þeirra krefst súru umhverfi. Einnig drekka það að stuðla að heilbrigðri ástandi, hraður bati sjúkdóma og rekstri. Samkvæmt sumum skýrslum, mangustinovy safi jákvæð áhrif á líkamann í meðferð á krabbameini.