Sálfræðiritið fæði.

Þegar stúlka eða kona fer að halda fast við mataræði, langaði til að losna við nokkur auka kíló fyrir upphaf á ströndinni árstíð - þetta er eðlilegt. Á sama hátt, það er eðlilegt að sitja er mataræði eftir frí , eða framan meiriháttar atburður, vegna þess að flestir af stúlkum og kvenna í dag leiða kyrrsetu lífsstíl, afleiðing sem er endilega yfirvigt. Í þessu tilviki, þegar velja mataræði ætti að byggjast á traustum lífeðlisfræðilegum viðmiðum. Það eru ýmsar töflur gefa til kynna eðlilega hæð og þyngd, getur þú reikna þitt BMI (Body Mass Index) til þess að skilja hversu margir losna við kíló. Það eru einnig sérstök uppskrift sem eru hönnuð til að reikna út hitaeiningar þarf, þarf fjölda próteina, fitu og kolvetni. Normal mataræði ætti ekki að gefa í skyn hlé milli mála fyrir meira en 10 klst (í svefni). Það er allt fæði, þar sem segir að til að léttast, borða ekki eftir 6 pm, ekkert gott að þú munt ekki. Venjuleg lífeðlisfræðilega sanngjarnt mataræði er átt þrjár eða fjórar máltíðir, og í hverri máltíð ætti að vera nægilegur fjöldi hitaeininga, próteina, fitu og kolvetni.

Vonlaus þyngd á þessum mataræði er auðvelt, og að sjálfsögðu, líkaminn sjálfur "hjálpar" tapa þyngd, vegna þess að slík mataræði - það er frábært tækifæri fyrir hann til að losna við alla umfram, massa, sem hefur enga virkni, en aðeins þarf stöðugt aflgjafa.

Það er alveg annað þegar mataræði verður tilgang lífsins. Oft er þetta gerist með stelpunum. Og ef á mataræði að léttast byrja á því að hafa aukakíló, lengd slíka fæðu er ekki takmörkuð við að ná þyngd, tilvalið fyrir tiltekna stúlku. Niðurstaðan af þessari þyngd tap er oft lystarleysi - sjúkdómur sem sálfræðileg og lífeðlisleg truflun í líkamanum þýðir ekki leyfa einstaklingi að borða mat - engin matarlyst, maður missir getu til að borða vegna þess að líkaminn hættir að skynja mat sem næringarefna og orkugjafa. Hver sá sem situr á mataræði, getur hugsanlega orðið lystarleysislyfi.

Allir hafa fléttur og sumir geðröskunum. En meirihluti bjó hjá þeim, ekki einu sinni að vita um tilvist þeirra - afbrigðilega geta komið aðeins í ákveðnum aðstæðum, þó, eins og á lífi slíkum aðstæðum ekki koma, og misnotkun eigin sálarinnar maður veit ekkert. Á sama hátt, og með fléttur sem eru tengd við umfram þyngd. Þessar fléttur geta annaðhvort þróast í afbrigðileika, annaðhvort hverfa eða vera á kerfi vettvangi. The fyrstur af ofangreindum tilvikum - mest hræðilegur. Upphaflega, það er flókið um yfirvigt tímanum umbreytt í oflæti, sem veldur því að maður á að léttast. Þar að auki, the aðferð af að tapa þyngd er ekki allt eftir því hvort það er auka þyngd eða ekki. Oft jafnvel á lífeðlisfræðileg léttur stelpur halda áfram að sitja á lágu kaloríu mataræði, reyna að missa nokkur auka kíló. Það eina sem getur hjálpað í þessu tilfelli - það er meðferð við mataræði.

Sálfræðiritið fæði miða að því að greina og útrýma the vandamál sjálft, sem olli geðröskunum á grundvelli þyngd tap. Þessi meðferð er ætlað að staðla hugsun ferli heilbrigt að borða, eyðingu mynstur myndast miðað við löngun til að missa þyngd. Það skal tekið fram að um slíkan sjúkdóm sem lystarleysi og þar af leiðandi sálfræðileg vandamál á grundvelli löngun til að léttast, það voru ekki svo löngu síðan. Það kann að virðast undarlegt, vegna þess að börn og unglingar eru of þungir hafa alltaf verið, og alltaf þeir valda vanþóknun og athlægi af öðrum börnum. A, í sömu röð, og myndaði fléttur í tengslum við umfram þyngd. Slík maniacal löngun til að léttast, sem hefði vakti þörf á að nota meðferð þegar mataræði, aldrei neinn ekki koma.

Allt hefur breyst síðan þá stund, bæði Catwalk "líkan með tölur snagi" og allar stelpurnar hljóp að líkja eftir þeim, sat á lágu kaloríu mataræði í viðleitni til að vera 45 kg. með aukningu á 1,70 m Reyndar, í tíma þegar hugsjón fegurðar þótti Merlin Monro -. stúlkan er ekki einkennast veikbyggður mynd - vandamál með lystarstoli og geðraskanir á grundvelli löngun til að léttast var miklu minni. Eftir að greina orsakir þessa sársaukafull löngun til að léttast er ljóst hvers vegna sálfræðimeðferð með mataræði þurfa oft stelpu á aldrinum 15 til 25 ára. Á þessu tímabili, hugurinn er í frekar brothætt ástand, hver um sig, það er líklegt að einhver fyrirmynd á forsíðu gljáandi tímarit til að framleiða slík far stelpan sem mun verða dæmi til að fylgja og þar af leiðandi valdið því að flest óeðlilegt löngun til að léttast.

Þegar þráhyggju árátta um næringarfræðingur aðeins raunhæfs úrræðis er bara sálfræðimeðferð. Engin sannfæringarkrafti af hálfu foreldra að reyna að þvinga það, umferð klukkuna eftirlits o.fl. geta ekki leyst vandann. Til dæmis, ef þú gerir barnið að borða það sem hún finnur skrýtið, þá mun það fara á klósettið og tilbúnar valdið uppköstum. Þessi skjár þú getur ekki lengur. Þar að auki, ef viðhorf þín, og mun hafa áhrif, það er líklegt til að vera tímabundið. Enginn getur tryggt að barnið þitt mun bíða eftir þér "slaka" og verður tekið fyrir gamla. Við the vegur, það eru ekki svo fáir kvikmyndir, heroine sem á eigin dæmi þeirra sýna hvernig á að blekkja fjölskyldu, svo sem ekki að vekja grunsemdir um að þeir séu nákvæmlega ekkert til að borða, sitja á mataræði, sveltandi líkamann.