Samhæft matvæli á sérstakri matvæli, sérstaklega næringarríkar máltíðir

umfram þyngd vandamál er kunnugt að svo margir, og sumir þeirra eru í stöðugri leit að aðferð eða tól sem mun hjálpa þeim. Því miður, flestir þurfa allir stífir takmarkanir í máltíð eða lamandi streitu. Hins vegar er ein leið til að losna við umfram þyngd. Nægja að vita samhæfni matvæla með sér straum.

Í orði, þessi aðferð er þekkt úr mjög fornum tímum. Staðfesting á þessar staðreyndir er í fornum ritum grísku og Roman græðara, sem þegar hafði verið varað um samspil ýmissa vara. Á öllum tímum, mannslíkaminn bregst við sama mat neytt, svo læknir og vara við að það er ekki nauðsynlegt að meðhöndla það með levity.

Samhæft matvæli á sérstakri brjósti þýðir að teikna upp sérstakt mataræði, sem ætti að vera fylgt í gegnum lífið. Ég verð að segja að þessi aðferð hefur jákvæð áhrif á líkamann, ekki aðeins með því að þyngdartapi heldur einnig hvað varðar heilsu. Þetta þýðir að þú missir ekki bara þyngd en einnig að bæta ástand húðarinnar, hár og innri líffæri.

Hvernig samhæfni matvæla með sér straum? Samkvæmt sérfræðingum, meltingarkerfið okkar er ekki fullkominn, og skipta um mismunandi hópa fæðutegunda þurfa ákveðin ensím sem eru framleidd í röð. Annars prótín, fitu og kolvetni eru melt í langan tíma, og líkaminn þarf að vinna í meira ákafur hrynjandi. Á sama tíma er framleitt við erfiðar aðstæður ensím byrja að bæla hvort annað, og niðurstaðan er - uppsöfnun eiturefna, eiturefni og umfram kíló í líkamanum.

Compatible mat á aðgreindum með fóðri er skilyrtu skiptingu tekið inn með fæðu í þrjá meginflokka: prótín, efna úr jurtaríkinu og kolvetni. Á sama tíma sumir þeirra eru fulltrúar alkalískum matvæli, aðrir - súr, á meðan aðrir leika hlutlaust hlutverk. Þegar blönduðum fyrstu og annarri hluti, maga byrjar ferli rotnun, eitrun okkur inni.

Sérstakur aflgjafa, samhæft vörur og sumir drykki - er grundvöllur og tryggja heilsu og langlífi. Til dæmis, mjólk við notuðum til að taka mat, þ.e., það vísar til tiltekins hóps, sem er ekki æskilegt að sameina með öðrum efnisþætti í matvælum. Sumum allt kann að virðast erfitt og ómögulegt, en það er í raun miklu auðveldara en það virðist. Það er nóg til að útiloka sameiginlega notkun próteina og kolvetna og matvæli úr jurtaríkinu má bæta við báðar matvælum.

Sérstakur matur. Tafla um stjórnun Eindrægni

Taflan sýnir að vörur fyrsta og síðasta dálki eru ekki samhæft, og miðju hópurinn er heimil og þeir og aðrir.