Þar sem það eru handsprengjur: með eða án bein? Við lærum?

Granatepli er vissulega - mjög gagnlegt ávöxtum. Þessi gjöf suðurhluta svæðum, jafnvel getið í Biblíunni sem "epli paradís." A gagnlegar eiginleika og það sem lýst er í fornum indverskum fræðirit og grískum ljóðum. Af hverju þurfum við að nota þennan ávöxt og hvernig á að borða granatepli: með eða án bein?

The aðalæð ástæða hvers vegna það er talið heilun fyrir mannslíkamann - blóðrauða. Þökk sé Sprengjuvarpa í blóði hækkar, sem er mjög mikilvægt í þeim tilvikum blóðleysis og járnskorts í líkamanum. Til að gera þetta á hverjum degi til að borða nokkur korn, eða drekka glas af þynntu granatepli nektar. Einnig gott safa, korn og granatepli afhýða að berjast niðurgang - þeir hafa astringent áhrif, notað til að stöðva niðurgang. Og í tilfelli af smitandi eðli þarma röskun polyphenols sem er í ávöxtum, draga úr útbreiðslu sýkla.

Þessi ávöxtur hjálpar til við að varlega lægri blóðþrýsting en er mjög gagnlegt fyrir þá sem þjást af háþrýstingi. Og það hjálpar í raun að fjarlægja geislavirkar - safa fyrir þá sem vinna í mikilli geislun umhverfi er einfaldlega óbætanlegur.

En eins og það er granatepli - með eða án bein? Það er talið í raun að ávextir fræ geta valdið bólgu í viðauka, ef þeir borða mikið. Það kemur í ljós að í tilviki granatepli bóta fræi stórlega yfirgnæfa meinta skaða sem þeir geta valdið að líkamanum.

Fræ innihalda olíur sem hjálpa að koma á stöðugleika á hormón hjá konum. Þau eru sérstaklega gagnleg fyrir þá sem þjást af sársauka tíðir eða tíðahvörf fer fram. Svo, fyrir konur spurningin um hvort að borða granatepli pits, mun gera ráð greinilega jákvæð viðbrögð. En eins og fyrir the hvíla? Þetta er þar sem ástandið verður ekki svo ótvíræð. Til dæmis, ef það er þörf á bein granatepli börn?

Þar sem meltingarfæri barnanna er mjög viðkvæmt, það getur skemmt hvaða grófleika eða brot á stjórn. Bein, auðvitað, mun ekki valda 100% bólguferli eða önnur truflun í meltingarvegi, en það er hægt að takmarka borða sitt af því er þess virði að barn. Að minnsta kosti frá því að fræ geta hæglega bæld. Svo ef barnið spyr hvernig á að borða granatepli - með eða án bein - ráðleggja þeim að spýta út.

Annars fullorðinn heilbrigt fólk, fræ mun ekki valda skaða. Þar að auki, fyrir þá sem hafa lélega hreyfanleika í maga, bein getur verið mjög gagnlegt. Þegar maginn melting þeirra viðleitni, svipað meltingu trefjum, sem er þekkt fyrir að hjálpa flýta efnaskipti og bætir meltingarveginn til að vinna sem heild. Svo, velja hvernig á að borða granatepli - með eða án beini - þú getur örugglega borða fræ, ekki spúandi fræ. En, eins og með allar vörur, það er nauðsynlegt að vita mál. fræ of mikið getur fest í maga og valdið meltingartruflanir. Svo smá granatepli kornmeti daglega mun koma bætur að líkamanum, en mikið af þeim mun skaða.