The Efnasamsetning Walnut. Walnut: uppbyggingu, ávinning og eiginleikar

Það er enginn maður á jörðinni sem hefur alltaf í lífi mínu hafa ekki reynt Walnut. En nákvæmlega hvernig það vex, hann veit ekki allir. Ávöxtum ripen á trjánum, ná Heights tridtsatimetrovoy. Fjölmargar útibú burt skottinu á horn 90 gráður. Tree rætur geta náð sjö metra löng og vaxa í þvermál allt að fjörutíu metra. skottinu radíus er um einn metra. The æviskeið Walnut tré í miðjunni nær þúsund ár. Í Rússlandi, ávöxtur vaxið í Krasnodar, Kuban, Rostov, og fæðingarstað tré - Kákasus og Mið-Asíu.

Walnut, efnasamsetningu sem verður fjallað í greininni, sem mikill ávinningur að líkamanum. Og verðmæti eru ekki bara kjarninn, en algerlega allir þættir. Hvernig þeir geta vera notaður? Þetta verður þú að læra af greininni.

Samsetning valhnetur

Walnut samanstendur af skel, skipting og algerlega. Allir þessir þættir eru vel í vísindum og læknisfræði. Ekki þjóta ekki að ráðstafa skel fósturs, vegna þess að það getur þjónað sem framúrskarandi lækning fyrir hár blóðþrýstingur, baldness, svefnleysi, og sem leið til að fjarlægja hár.

Þessi ávöxtur skipting litróf aðgerð jafnvel meira. Þau eru notuð í sykursýki, veikt ónæmi, offita, sciatica, svitamyndun, niðurgangur, æðakölkun, vegna joð skorti og háþrýsting.

Kjamar sem fást eru notuð í matvælum í hreinu formi, en maður á að ekki gleyma því að daglegur skammtur ætti ekki að vera meiri en 0,1 kg.

Efnasamsetning róarinnar

Hver er efnasamsetning við valhnetu? Í 100 grömmum af vörunni sé: 11.1 grömm af kolvetni, sem er skipt niður í einföld og flókin, auk mataræði trefjum. Prótíninnihaldið er 15.2 grömm, og þessi þáttur er samsett úr frumskilyrði og ónauðsynlegum amínósýrum. Hæsta stigi í ávöxtum fitu (fjölómettuðum, einómettuðum, mettuðum fitusýrum): bara 65,2 grömm. A tala af steinefnum, eru járn - 2910 g, kalsíum - 98 mg, fosfór - 346 mg af magníum - 158 mg af Zinc - 3090 mg, kalíum - 2 mg Natríum - 2 mg. Vítamín samsetning Walnut; beta-karótín (A) - 50 ^ ig, B1 - 0,341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3, eða RR - 1,1 mg; B2 - B9 og 0.15 mg - 98 mg. Walnut orkuríkan, sem er um 700 kkal í 100 g

Grænn Walnut: samsetning

Það kemur í ljós að óþroskaðir hneta hefur marga lyf eiginleika en þroskast, því það sýnir mismunandi samsetningu. Í fyrsta lagi er efni af C-vítamíni Sú staðreynd að fleiri hnetur ná þroska, áhugi hluti af þessu vítamíni verður lægri. Unga ávextir eru einnig B-vítamín og A, E, PP, og það er mettuð fitusýrur - palmitfskrar, línólsýru, línólsýru, Olíu og öðrum. Tilvist af andoxunarefnum hjálpar til við að endurnæra líkamann. Saltinnihald K, Mg, P, Fe og Co skipuðu einnig síðasta sæti í verkun þess. Græn valhnetur hjálpar við meðferð á veirusjúkdóma og drepur orma. En fyrir alla kosti þess þetta ávöxtur í öllum tilvikum geta ekki borðað, vegna þess að það inniheldur mikið magn af tannín.

Walnut skeljar: samsetning

Hver er samsetning skel Walnut? Það inniheldur vítamín, alkalóíða, kúmarín, sterar, fenól kolefnisanhýdrasa sýrur. Shell er unnin seyði og ýmis líkjörar og hún - mynda innihaldsefni snyrtivara krem, þrífur. Þessi hluti fóstur og einnig hefur bólgueyðandi eiginleika. umsókn hans er hentugur fyrir sáragræðslu. Veig á áfengi hjálpar í meðferð á spastískum rof, og nýlöguð seyði er notað sem lækning fyrir segamyndunar.

þroskaður Walnut skel, eins og þegar nefnt, er vinsæll í snyrtivörum iðnaði og þjónar sem innihaldsefni við framleiðslu á ýmsum kremum og þrífur. Í samsetningu snyrtivara, framkvæmir hún hlutverk að fjarlægja dauðar húðfrumur, refur yfirbragð, stuðlar gróa sár.

Ash Walnut skel

Eftir brennslu, Walnut skel fósturs myndast ösku, sem einnig í raun notað til að meðhöndla sár. Til að afleiðing af þessu tagi af meðferð hefur verið jákvæð, sem leiðir aska er bætt út í olíunni og víninu. Og enn, þetta sama samsetning er beitt í höfuð til að endurheimta hárvöxt, þar sem þetta er fólk lækning til að berjast við örverur.

Ash fyrir á hreinu formi er notað í stað ávirka kolefiiið, copes með geislavirkni í matvælum og vatni.

skipting Walnut

Af skipting veggi þroska ávöxtum er unnin stríða eða tinctures. Þessar Folk úrræði getur bæta fyrir skort joð í líkamanum, bæta efnaskipti. Með hjálp þeirra er hægt að léttast, styrkja ónæmiskerfið og taugakerfið. Veig af skipting copes með hósta, háþrýsting, maga og garnasjúkdómum. Það er einnig notað sem krabbameinslyfi og er notað til viðbótar við að meðhöndla krabbameins og gynecological sjúkdóma.

valhnetur

Ótrúlega, kjarninn ávexti valhnetu líkist heilann. Sumir telja að þessar vörur virkja og andlega virkni. Og þetta álit er röng.

Samsetning valhnetur og ávinning fyrir líkamann eru nátengdar. Í kjarnanum inniheldur mikið magn af kalíum, magnesíum og E-vítamín sem tryggir eðlilega starfsemi í hjartavöðva og auki þolið gegn ýmsar, þar með talið kvef, sjúkdóma. Bæta minni verður vart sig, ef á hverjum degi til að borða tvær Walnut. Og ef þú borðar tvisvar eins mikið ávöxtum, líkami mettast andoxunarefnum sem mun ekki síðasta hlutverk í forvarnir krabbameins.

Walnut olíu

The gagnleg Walnut olíu? Samsetning þess er mjög ríkur. Það inniheldur steinefni, vítamín, þ.mt fitusýrum og mangan. reglulegri notkun til þess að minnka hlutfall af kólesteróls, fullkomlega copes með hreinsun í æðaveggnum sem plaques, diathesis, meðferð á langvinnum sárum, purulent augnsjúkdóma, sjúkdóma í þvag- og kynfærum, er notað fyrir hægðatregðu, það hjálpar hreinsa lifur.

Preparation læknar valhnetur

Notkun margbreytileika sykur matvæli ekki koma líkamanum til almennilega að nota. Og ef þú gerir blöndu af hunangi, þurrkaðar apríkósur og valhnetur, þú getur ekki bara borða þessa vöru, heldur einnig heilbrigðari.

Ef við teljum öll efni fyrir sig, það er svo mynd. The þurrkaðar apríkósur inniheldur mörg vítamín, en minna en A og C. Honey er alltaf beitt á gagnlegur vara, og þessi hluti mun aðeins auka gagnlegur eiginleika þeim aðferðum. Hvaða hlutverki er spilað hér Walnut? Samsetning af vítamínum og steinefnum í kjarna Walnut í hneta gagnlegt. Þetta hefur þegar verið rætt fyrr.

Svo höldum við beint til eldunaraðstaða. Innihaldsefni: hunang, þurrkaðar apríkósur, valhnetur. Allir þættir sem þú þarft að taka glas. Apríkósur og kjarnar rolla í kjöt kvörn, klæddur með hunangi. Við the vegur, það er hægt að bæta við bolla af rúsínum og eitt sítrónu. er hægt að gera samlokur af þessari blöndu: og bragðgóður og gagnlegar. Til að fá meiri áhrif á notkun þessarar Folk lækning, það er mælt með að borða ekki meira en tvisvar sinnum á dag, helst á fastandi maga.

Aðeins með reglulegri notkun eftirrétt hjartað vinnu er að fá betri og hætta á að smitast veiru sjúkdóma minnkar. Notkun þess til að fyrirbyggja galla vítamín mun einnig hafa jákvæðar niðurstöður.
Að sjálfsögðu, það eru í þessu lyfi og sérstökum frábendingar, til dæmis, eru með ofnæmi fyrir ákveðnum tegundum af vörum, að viðstöddum steina í nýrum og þvagblöðru, bráða hjartabilun, að viðstöddum eða tilhneigingu til sykursýki.

Smjör þroskaður ávöxtur er hægt að kaupa í apótekum, en það er auðvelt að elda og heima. Til að gera þetta, þú þarft að taka hálfa kíló af ávöxtum og setja á tíu eða fimmtán mínútur í ofni, kælið alveg og mala, þá bæta við klípa af salti sjávar mat. Olían er tilbúin.

A decoction af ávöxtum veggjum of, er einfalt að undirbúa: hálf skilveggjum úr gleri hellt hálfan lítra af vatni. Samsetningin var soðið f um fimmtán mínútur, þá er kæld og síuð alveg. Taka matskeið þrisvar sinnum á dag og á hverjum degi, þú saturate líkamanum með joði sem mun gæta verulega í heilsu.

Undirbúningur áfengi veig af skipting eru sneiða tuttugu hnetum er bætt við fimm hundruð ml af vodka og fylla það í eitt og hálft ár vikur. Veig hjálpar gegn smitsjúkdómum í hálsi, sem og í meðferð við sameiginlega gigt.

Sumir frábendingar við notkun valhnetur

Þrátt fyrir þá staðreynd að samsetning Walnut er ríkur, og aðal efnið mikill ávinningur að líkamanum, eftir allt, það eru sumir frábendingar. Innrennsli og decoctions úr Walnut skilrúmanna, ætti ekki að taka á neurodermatitis, bráða magabólga, ofsabjúg, exem, og psoriasis.

Walnut, efnasamsetningu sem við erum að íhuga, mun ekki hafa jákvæðar niðurstöður þegar að reyna að léttast, eins og kaloríu hennar alveg hár.

Nokkrar ábendingar þegar þeir velja valhnetur

Að njóta góðs af því að nota Walnut, ekki skimp ekki á því að kaupa. Með því að kaupa ávexti í litlum tilkostnaði, ætti ekki að útiloka að þau mega ekki vera hentugur til að borða. Það er mikilvægt að borga eftirtekt til the rakastig hneta, ef það lítur rökum, getur það hafa gamall. Ef þú ert með gott lyktarskyn, jafnvel lykt sem þú getur skilið, það er nauðsynlegt að nota vöruna eða ekki að borða. Og ekki kaupa afhýddar hnetur, þeir eru miklu dýrari, og það er vitað hvernig þeir hreinsa og þar sem þeir voru alla tíð.

Að lokum vil ég segja hversu mikið náttúran hefur veitt heilsu okkar, vegna þess að borða náttúrulega matvæli í góðu magni, getur verið í glaðan skap. Vert, ekki vera latur að læra jákvæð eiginleika gjöfum sínum. Aðeins háð reglum rétta næringu, hefur fólk tækifæri til að vera ekki bara heilbrigt og fallegt, en einnig að vera gagnlegt til samfélagsins.

Vera heilbrigð!