Vísindamenn vita nú þegar hvers vegna við róa djúpt andann

Taktu djúpt andann, og nú anda rólega. Þetta vel þekkt bragð notuð í jóga og hjálpa þér að draga úr spennu, því af the tími það virkar í raun. líkami þinn finnst slaka á og heilinn er fyllt með lífgandi súrefni. Og vísindi er bara nú hægt að finna út hvers vegna þetta er að gerast.

Hópur taugafrumum sem stýrir öndunarbilun takt

Það kemur í ljós að heilann það er lítið plástur af taugafrumum sem stýrir hrynjandi öndun. Þá upplýsingar um tíðni og dýpt öndun takta flyst til annars svæði sem er ábyrgur fyrir hugarástand. Rannsóknin lið frá Stanford University gerð tilraun á músum rannsóknarstofu. Þess vegna var það í ljós að nagdýr með "óvirkur" með sérstökum stökkbreytingar taugafrumum varð afslappaðri og hafa minni tilfinningu árvekni.

"Öndun Gangráðinum"

Fyrr í 90s af síðustu öld, vísindamenn fram rannsókn sem finnast svæði samanstendur af um það bil 3.000 taugafrumum. Þessi hópur trefjum tauga staðsett á svæðinu sem kallast Pons, litla heila sem ásamt meðlimur aftan á heilanum. Þá, næstum þremur áratugum síðan, kom í ljós að anda okkar getur tengst hugarástand. Þessi uppgötvun hefur verið kallaður "öndun gangráðinum." Þrátt fyrir mikilvægi þekkingar aflað vísindamenn höfðu lítið skilning á því hvernig þetta kerfi er virkt.

Ný tilraunir til að skýra stöðuna

Til að skýra ástandið, til að byrja með, vísindamenn frá Stanford University rannsökuð gen virkni í brainstem nagdýrum. Þá uppgötvaði gen hafa verið gerðar óvirkar að aftengja tengingu anda og tilfinningar. Þess vegna voru erfðabreyttar nagdýr 175 taugafrumum í raun drap, sem staðsett er í "öndun gangráðinum."

Niðurstöður tilraunarinnar

Í fyrsta skipti á eftir gert misnotkun á rannsóknarstofu músum sýndi engin hegðunarvanda breyting. Rannsóknin lið fór að hugsa að orðið hljómandi ósigur. En fljótlega var eitthvað áhugavert. Mús byrjaði að hegða sér öðruvísi. Þeir urðu rólegur og gott. Í stað þess að venjulegum starfsemi - lyktandi frumum, nagdýr slaka og gætt fyrir sig. Rannsakendur komust einnig breytingar á anda að frá hjartsláttarónot verða hægur og stjórnað.

Þessi rás er tvíátta

Þessi hegðun líkist hegðun nagdýrum er mjög afslappandi manns. Ásamt ótengdur taugafrumum rannsóknarstofu mús misst getu til árvekni og læti (hætt sjúga frumur). Samkvæmt vísindamönnum, þetta er tveggja-átta rás. Til dæmis, mýs með óvirkum taugafrumum hafi ekki taka við merki af hættu og stjórnað öndun. Í tilviki manna þetta fyrirbæri virkar í bakkgír. Þú byrjar að anda djúpt og rólega, heilinn sendir merki til líkamans slökun. Í raun, öndunarfærum taktur virkar sem róandi.