Vítamín á meðgöngu.

Þegar kona ákveður hún er tilbúin fyrir móðurhlutverkið, og hún hefur traustan stuðning í formi eiginmanns og ástríks fjölskyldunni, meðgöngu áætlanagerð, meðgöngu og fæðingu sjálft orðið mikilvægur og glaður atburður í lífi unga fjölskyldu. Og meðgöngu gekk vel, þarf að undirbúa sig fyrir framtíðina meðgöngu. Það nær ekki aðeins fjölbreytt læknisskoðun beggja foreldra, en einnig þarf aga hvað varðar stillingu Rabta og hvíld og forðast að slæmur venja. Einnig, í undirbúningi fyrir framtíð meðgöngu er flókið víggirðingar, bæði verðandi móðir og föður sínum. Þetta er mikilvægt, þar sem frumurnar beggja foreldra taka þátt í því ferli að getnaður, svo þeir þurfa að vera heilbrigð. Vítamín á skipulagi meðgöngu eru miklu máli. Þau veita mettun líkama móðurinnar nauðsynlegar hluti fyrir eðlilegar lífefnafræðilegum viðbrögð í líkamanum, starfa sem andoxunarefni og koma í veg vansköpunum í fóstur og draga burðarmál meinafræði.

Hvað vítamín ættir þú að drekka í fyrsta sæti?

Yfirleitt á fyrstu heimsókn til kvensjúkdómalæknis, hann mun mæla með þér eftirfarandi vítamín á meðgöngu fólínsýru (vítamín B9), sem tekur þátt í myndun tauga rör í fósturvísa, sem síðar verður heila og mænu. Við skort á þessa vítamín í móður er hægt að mynda mismunandi vansköpun fósturs (spinal kviðslits, anencephaly, hydrocephalus, o.fl.). Því vítamín á meðgöngu og rétt áður en þungun á að taka eins 75% af fólínsýru kemur í veg fyrir alvarlega, meðfædda meinafræði taugakerfisins barnsins. Þetta lyf er gefið þremur mánuðum fyrir fyrirhugaða þungun, og fá það endist í allt að 12 vikna meðgöngu (það er í þessum skilmálum taugakerfi barnsins lýkur þróun hennar).

Annar nauðsynlegur máli þegar skipuleggja þungun er joð, sem barnshafandi kona skortir joð, barn getur þróast þroskahömlun og meðfædda vanstarfsemi skjaldkirtils sem leiðir til mjög skelfilegur afleiðingar ef það er ekki tími til að finna og hefja meðferð. Ennfremur eru nú margar mismunandi fléttur af vítamínum (vítamín á meðgöngu), safnað í kanínukorn. Þau eru oft notuð í núverandi starfi og mun einnig vera skipaður þremur mánuðum fyrir þungun. Vegna þess að kona getur ekki neyta magn af mat til að fá nóg nauðsynleg vítamín, hafa sameinuðu vítamín á meðgöngu verið þróuð sem eru einnig nauðsynleg snefilefni. Meðal þeirra eru: Vitrum fæðingu, burðarmálsdauði Multi-tabs, Pregnacare, Elevit pronatal og aðrir. Öll kerfi hafa kosti þeirra og hægt er að jafn beitt þegar meðganga er fyrirhuguð og hafnarsvæði.

Hins vegar, áður með hvaða lyf, sérstaklega ef þú ert þunguð, það er nauðsynlegt að hafa samráð við lækni. En hvað sem gæði og frábæra verksmiðju vítamín, besta vítamín fyrir barnshafandi konur er hollur matur, fjölbreytt úrval af mataræði varðar ferskum ávöxtum og grænmeti. Mikið magn af vítamínum sem er í mismunandi korni, hnetum, grænmeti og nautakjöt lifur, osti, eggjum o.fl.

Áætlanagerð fyrir meðgöngu hlutur mikilvægt, ákveður það 90% af velferð meðgöngu og fæðingu heilbrigðs barns. Við ættum ekki að gleyma því að þetta ferli ætti að taka tvær til fjölskyldutengsla eru jafnvægi og velmegandi líka, stuðlað að á meðan á meðgöngu.